10 symtom som varnar oss om depression hos tonåringar

Som föräldrar, lärare och släktingar till tonåringar bör vi alltid vara medvetna om hur de mår och hur ditt dagliga beteende är. Tänker på det, idag kommer vi att prata om 10 symptom som varnar oss om depression hos ungdomar..

Ungdom är en komplicerad fas, där varje kropp och känslomässiga genomgår många förändringar.

Dessutom kan skolmiljön, tvivel om framtiden och självmedvetenhet, mobbning och hormonella förändringar som sker i denna ålder göra att tonåringar får svåra tider..

Vi som vuxna ansvarar för dem måste alltid övervaka dem för att identifiera potentiella problem och hälsotillstånd, vare sig de är fysiska eller emotionella..

Enligt Världshälsoorganisationen, Depression är en av de sjukdomar som drabbar ungdomar mellan 10 och 19 år mest., till och med vara en orsak till självmord, som växer i denna åldersgrupp.

Att identifiera symptomen på depression i tid är avgörande så att vi kan förhindra dess allvarliga konsekvenser. och hjälpa de som lider av denna sjukdom.

Av denna anledning listar vi idag de tio vanligaste symtomen hos ungdomar som lider av depression så att vi vuxna kan vara uppmärksamma och agera så snart som möjligt om vi märker att de är närvarande i en av våra studenter, familjer eller barn..

1. Förändringar i aptit och depression hos ungdomar

Dessa förändringar kan kännas på olika sätt, antingen genom överätande och överätande eller bristande intresse för att äta, och undvika de måltider du tidigare brukade äta..

Observera också om det finns en mycket drastisk viktökning eller -förlust på kort tid..

2. Förändringar i sömnvanor

I detta fall bör extremerna också övervakas.. Håll ögonen öppna och se till att din tonåring sover för lite och lider av sömnlöshet eller tvärtom sover hela dagen..

Vanligtvis är ett relativt vanligt beteende att ändra dag och natt.

Läs också: Avslappnande te som hjälper dig att sova

3. Förlust av intresse för de aktiviteter du tyckte om

Hobbyer, sport och aktiviteter som tonåringen en gång visade intresse för och plötsligt engagerade sig inte längre i mening..

Den unga personen tappar intresset för vissa aktiviteter, och han vill inte längre göra vad han en gång tyckte om. Brist på motivation att utföra någon form av aktivitet.

4. Tråkighet och konstant missnöje

Det är normalt att ha en eller annan dag av sorg, men var medveten om att identifiera om detta blir något konstant.

Observera om tonåringen alltid är ledsen, nedslagen och avskräckt. också Det kan finnas konstant gråtande som den unga har svårt att hantera.

5. Koncentrationssvårigheter

Ett annat symptom på depression är svårigheten att fokusera på något, vare sig det är under en middagssamtal, en specifik aktivitet eller studerar..

Faktum är att de flesta tonåringar som lider av depression upplever en betydande minskning av sina betyg och prestationer..

6. Oansvarligt beteende

En deprimerad tonåring kan uppvisa ansvarslöst och till och med upproriskt beteende. Han / hon kan glömma skyldigheter, vad som kombinerades med andra, ansvar hemma och i skolan, börja använda alkohol och droger etc..

Dessutom, när de konfronteras, kan de uppträda upproriskt och svara på ett grovt och avlägset sätt..

7. Social isolering

Ett annat tecken på depression hos ungdomar är en förlust av intresse för sociala aktiviteter..

De vill inte längre träffa vänner eller umgås för någon form av händelse, stanna isolerade i sina rum, inte vill prata med någon.

8. Trötthet och brist på energi

Det är mycket vanligt att ha en överdriven trötthet, och depression får ofta tonåringarnas energinivåer att sjunka till mycket olika nivåer än normalt.

Upptäck: De bästa matarna för att utrota trötthet

Känner han / hon ofta trött, och verkar aldrig kunna återfå energi oavsett hur länge du sover.

9. Fysiska smärtklagomål

ofta, psykologiska störningar orsakar också fysisk smärta, så var medveten om din tonåring ofta klagar över huvudvärk, magvärk och muskelsmärta.

Med låg immunitet blir han också mer benägna att drabbas av sjukdomar..

10. Självmordstankar

Detta kan vara lite svårare att identifiera om inte din tonåring uttrycker sina tankar framför oss..

Vi bör se upp för fraser som "Jag vet inte varför jag lever" eller "Mitt liv har ingen mening", "Jag vill dö", etc..

I mer allvarliga fall kan tonåringen till och med försöka begå självmord eller skada sig själv på något sätt..