4 skäl till varför du känner hjärtklappning

Du känner hjärtklappning. Alla säger att gå till läkaren, men du kommer inte. Låtsas att du inte bryr dig, men innerst inne är du rädd. Under en tid har du känt hjärtklappning och vet inte varför.

Du gör samma saker som tidigare, plötsligt dyker upp denna känsla och rädsla för att något allvarligt händer dig. Men när detta händer, väljer du att ignorera det för att inte möta den känslan som kommer över dig..

Dina vänner och familj har rätt. Det bästa är att läkaren träffar dig, även om det inte behöver vara farligt.

De kan orsakas av något allvarligt, men också av något kontrollerbart., vill du veta vad dina orsaker är? Här är fyra av anledningarna till att du känner hjärtklappning.

Varför känner du hjärtklappning?

1. Ta kaffe och röka

Det kan vara något så enkelt som det. Vi har dagar så långa och så intensiva att vi vänder oss till kaffe eller te.

Men inte alla nervsystem är desamma. Vissa är känsligare än andra för den här typen av stimulantia..

• Försök att sänka ditt intag i ett par veckor., åtminstone och se hur det känns.
• Om hjärtklappningen försvinner men du förfaller föreslår vi andra saker, till exempel morgonsport eller stimulerande vitaminer..

Om du röker blir det värre. Nikotin är också stimulerande, så cocktail är explosiv..

• Det är troligt att det är för mycket för dig att lämna allt samtidigt.
• Helst minska antalet cigaretter gradvis tills du slutar röka..

Läs också: 15 psykologiska stopprökstrategier som fungerar

2. Ångest

Det verkar oftast som en smärta, ett tryck, som får oss att tro att vi lider av en hjärtattack..

Ångest är en permanent vakenhet.. Så här fungerar det: Det uppfattar en fara och aktiverar hjärtat att flytta sig bort från hotet så snabbt som möjligt..

Problemet uppstår när vi tolkar livet i dessa termer, eftersom dessa hjärtklappningar verkar skrämma oss ännu mer än vanligt. Och vi lägger till en annan orsak till ångest. Detta är en av orsakerna till att du känner hjärtklappning..

• därför, det enda sättet att stoppa denna cykel är att gå till en läkare för att träffa oss.
• Du får lättnaden att veta att ingenting fysiskt händer med dig, och du kan börja arbeta för att hitta källan till ditt problem och behandla det..

3. Anemi

Ett annat skäl till varför du känner hjärtklappning är anemi. Anemi uppstår när röda blodkroppar är nere. Dessa är mycket viktiga för att syre ska nå vårt hjärta. Därför, om du lider av anemi, kommer du att känna hjärtklappning utan att hitta en förklaring till det..

• När du inte har nödvändig mat, hjärtat försöker mycket hårt och vi märker att dessa beats starkare än normalt.
• Det är inte konstigt att detta kommer med det föregående. När vi märker dem är det vanligt att öka stressnivån, vilket förändrar vårt humör.
• Dessutom har vi lättare än tidigare. Några enkla trappor kan leda till ett avsnitt av utmattning som vi inte förstår..

Dess intensitet beror på svårighetsgraden av anemi..

Vill du veta mer? Läs: 7 livsmedel för att bekämpa anemi naturligt

4. Kranskärlssjukdom eller hjärt-kärlsjukdom

Läs också: Farorna med kranskärlshinder

Det är sant det hjärtklappning kan vara en indikation på att du lider av koronar hjärtsjukdom. Eller skada på muskler, artärer eller blodcirkulation.

I vilket fall som helst är manifestation på detta sätt en fördel.

Många tycker att de har en sådan bild när situationen är allvarlig..

• Men, dessa varningar hjälper dig att hitta problemet innan de blir större. Tänk på att när du får en hjärtattack, blir en del av hjärtat nekrotisk, det vill säga att det blir oanvändbart.
• Tvärtom, om du inser, kan du bara behöva en minimal läkemedel eller operation.
• Kom ihåg att vi idag har ett brett utbud av lösningar för hjärtrelaterade tillstånd..

därför, Det är viktigt att du går till läkaren så snart som möjligt. Läkare kommer att ta reda på vad som händer med dig och hitta lösningar.

Hastighet är avgörande. Om du har något kan du stoppa det i tid. Om det inte är något, kommer du att lugna dig.