Fyra naturliga lösningar för att minska bunions

Bunions är de beniga utsprången som förekommer vid basen av stora tåleden, vilket orsakar märkbar deformation..

Händer när detta finger trycker mot det intilliggande fingret, vilket leder till en ökning i fogvolym som vanligtvis sticker ut.

Många fall är av genetiskt ursprung, även om de också kan förekomma på grund av inflammatoriska sjukdomar, skador eller att bära olämpliga skor..

Även om bunioner gradvis visar sig och oftast är lätta i sina tidiga stadier, är det viktigt att behandla dem innan de orsakar komplikationer..

Även om det kan verka som ett enkelt estetiskt problem kan det leda till svullnad, smärta och andra besvärliga symtom..

Bunions orsaker

Den exakta orsaken till bunions är okänd.. Det finns flera faktorer kopplade till orsakerna till dess utseende:

• Ärvtypstyp
• Fotskador
• Medfödda deformiteter
• Långvarig användning av sneakers
• Bär höga klackar
• Inflammatoriska sjukdomar som artrit och gikt

Se även: Lider du av gikt? Det här är de åtta livsmedel som du bör undvika i din diet.

symptom

Deformering av stora tå är huvudsymptomet på bunions. Men detta manifesterar sig ofta med andra tecken:

• Inflammation och rodnad runt stora tåleden
• Calos
• Kontinuerlig eller intermittent smärta
• Minskning av den drabbade fingerrörelsen

Naturläkemedel för att minska bunions

När bunions har komplikationer och gör rörelse svårt, måste en läkare ingripa för att definiera den lämpligaste behandlingen..

Men om det är i sina tidiga stadier eller är milda, kan minskas genom att tillämpa vissa naturliga botemedel. 

1. Ringblomma olja

De antiinflammatoriska egenskaperna på kalendeln har en lugnande effekt mot smärtan som ofta uppträder i fötter på grund av bunions..

Din eteriska olja slappnar av leden och hjälper till att förbättra cirkulationen för att främja lättnad. 

ingredienser

• 5 teskedar ringblomma (75 g)
• 1/2 kopp olivolja (100 g)

beredning

• Lägg ringblommablommorna i en kastrull och täck dem med olivolja.
• Värm upp produkten på låg värme i fem eller tio minuter.
• Ta bort beredningen, låt stå och förvara i en mörk glasburk.
• Sätt till macerate i tio dagar och därefter belastning.

Användningsläge

• Gnid oljan över bunionen och massera i tre eller fem minuter..
• Upprepa din ansökan varje natt före sängen..

2. Kamomillbad

Kamill infunderade bad är en av de naturliga botemedel som främjar smärtlindring som bunions i fötterna genererar..

dessa släpp fotspänningen och hjälpa till att mildra döda kallus och celler. 

ingredienser

• 5 tsk kamomill (75 g)
• 2 koppar vatten (500 ml)

beredning

• Häll kamomillblommorna i en vattenpanna och bring dem att koka.
• När det börjar koka, minska värmen och låt den stå kvar i ytterligare tre eller fem minuter..
• Låt stå, sil och utför baden.

Användningsläge

• Häll kamomilldrink i en skål och doppa dina fötter i femton eller tjugo minuter.
• Upprepa användningen varje dag, eller till och med när smärta uppträder.

3. Magnesiumsalter

Magnesiumsalter absorberas genom huden och utöva en antiinflammatorisk effekt på den drabbade leden.

ingredienser

• 3 matskedar magnesiumsalter (45 g)
• 2 koppar vatten (500 ml)

beredning

• Blanda magnesiumsalter med varmt vatten och tillsätt lite kallt vatten för att reglera temperaturen..

Användningsläge

• Häll läkemedlet i ett handfat och blötlägg fötterna i tjugo minuter.
• Upprepa din ansökan när du känner svullnad eller smärta..

4. Olivolja och lavendel

Kombinera fördelarna med olivolja med lavendelblommor kan vi få en lugnande antiinflammatorisk lotion, idealisk för att massera bunions om smärta eller rörelsesvårigheter.

ingredienser

• 1/2 kopp olivolja (100 g)
• 5 matskedar lavendel (75 g)

beredning

• Lägg oljan i en värmebeständig behållare och tillsätt lavendeln.
• Låt den koka på låg värme i tjugo minuter.
• Låt stå och ansträng efter den tiden.

Användningsläge

• Fukta handflatorna med olja och massage över de drabbade områdena..
• Låt absorbera utan att skölja och använd upp till två gånger om dagen.

För att få bra resultat med dessa åtgärder måste vi vara ständiga med deras tillämpning..

För att undvika stora problem är det viktigt att byta ut dina skor med en bekväm och helst ventilerad sort..