5 medicinska blodrengörande drycker

Oavsett hur friska vi tränar varje dag, oundvikligen kommer vi att utsättas för en hel del toxiner och skadliga ämnen föroreningsderivat. Därför kan det vara nödvändigt att rengöra blodet då och då..

Toxiner kvar i blodomloppet när de transporteras genom blodet, kan påverka celler och orsaka allvarliga hälsoproblem.

Även om en stor mängd filtreras och elimineras tack vare utsöndringsorganens arbete, minskar de ofta sina funktioner genom överdriven ansamling av avfall..

Det är därför, Det är viktigt att använda detoxmetoder som från naturliga ingredienser hjälper till att ta bort blodskräp för att skydda kroppen.

I följande utrymme vill vi dela 5 medicinska drycker vars näringskoncentration och egenskaper hjälper till att rena blodet naturligt..

Se till att prova dem!

1. Betasaft för att rengöra blod

Betasaft är en dryck rik på antioxidanter, fiber och andra viktiga näringsämnen som främjar avgiftning av blod..

Regelbunden förtäring förbättrar filtrering av giftigt avfall.

dessutom, skapar en skyddsbarriär mot skador på fria radikaler

ingredienser

• 1 mogen rödbeta
• 1 glas vatten (200 ml)
• 2 rödbetor

beredning

• För rödbetor genom en juicextraktor och häll den sedan i mixern tillsammans med ett glas vatten och bladen..

Konsumtionsläge

• Drick fastande i minst två veckor i rad.

Du kanske är intresserad: Fördelarna med betor

2. Elderberry Tea

Medicinal fläderbärinfusion är en vanndrivande och avgiftande dryck som hjälper till att ta bort gifter för att förhindra skador på friska kroppsvävnader..

På grund av dess näringsbidrag tillskrivs denna växt antiseptiska, antiinflammatoriska och sammandragande egenskaper; det tillsammans förbättra cirkulationen för att uppnå optimal blodrensningsprocess.

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 tesked fläderbär (5 g)

beredning

• För det första, koka vattnet och tillsätt teskeden fläderbär när du kokar.
• Låt slutligen svalna, sil och servera.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp te en dag efter huvudmåltiden.

3. Vitlök och rödvin

Kombinationen av vitlök och rött vin är ett gammalt recept med antioxidantegenskaper..

Tack vare dess vitaminer och mineraler, hjälper det till att rensa blodet och mata cellerna..

Dess måttliga intag främjar eliminering av salter och gifter som kvarhålls i vävnaderna. Så det hjälper bland annat att förhindra vissa hjärt-kärlsjukdomar..

ingredienser

• 10 vitlöksklyftor
• 2 koppar rött vin (500 ml)

beredning

• Skär först vitlöksklyftan i tunna blad och lägg dem i en glasburk.
• Täck sedan med rött vin och marinera i två veckor.

Konsumtionsläge

• Konsumera en skopa (10 ml) av drycken tre gånger om dagen i minst en månad..

Läs också: Anledningar till att dricka rött vin måttligt

4. Aloe Juice

Aloe vera juice, känd för sina laxerande egenskaper, är ett naturligt botemedel som tar bort toxiner som fångas i blodomloppet..

Dess antioxidanter och inflammatoriska medel hjälper till att tona utsöndringsorganen, medan de optimerar sina blodreningsfunktioner.

ingredienser

• gurka
• 3 msk aloe gel (45 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

beredning

• Hugga gurken och slå i en mixer med aloe gel och vatten.

Konsumtionsläge

• Ta saften med fasta en gång om dagen.
• Undvik att ta det för mycket eftersom dess laxerande effekt kan orsaka oönskade reaktioner..

5. Spenat, schweizisk chard och äppeljuice

Nämligen innehåller gröna juice antioxidanter, klorofyll; samt ett brett utbud av växtämnen som hjälper till att ta bort gifter och skadliga föreningar som fångas i blodet.

Dessutom ditt regelbundna intag bekämpar inflammation samt minskar organproblem som lever och njurar.

ingredienser

• 5 spenatblad
• 3 schweiziska bladblad
• 2 kvistar persilja
• ½ gurka
• 2 gröna äpplen
• Saften av 1 citron
• 2 glas vatten (400 ml)

beredning

• Tvätta och klipp först spenat, chard och persilja.
• Skala sedan gurken och äpplen och ta bort äppelfrön.
• Pressa sedan citronsaften och tillsätt den tillsammans med vattnet och resten av ingredienserna i mixern.
• Behandla i några minuter och därefter få en mjuk drink och inga granuler, tjäna.

Konsumtionsläge

• Dela juicen att dricka 3 gånger om dagen före varje huvudmåltid.
• Drick minst 3 gånger i veckan.

Blir du vanligtvis lätt sjuk? Känner du din kropp tung? Visar din hud förändringar? Om du kombinerar dessa symtom kan det vara dags att agera för att rengöra blodet.

Så välj en av de drycker som nämns här och drick den regelbundet för att underlätta denna process..

9 örter och kryddor idealiska för rengöring av blod