5 växtbaserade infusioner för att rengöra artärerna

Artärhindring kan ha allvarliga konsekvenser på hjärt-kärlshälsa. Även om det kan gå obemärkt i början, förefaller lite efter lite cirkulations- och hjärteffekter som minskar livskvaliteten..

Även om vi saknar det, konsumtion av skadliga livsmedel, fysisk inaktivitet och dåliga vanor som rökning påverkar negativt på artärnivå, vilket leder till störningar såsom åderförkalkning, hypertoni och hjärtsvikt.

Innan komplikationer lider är det viktigt att använda "avgiftande" vanor som gör det möjligt att avlägsna lipid- och toxinrester som samlas i väggarna..

För detta ändamål vill vi nu dela 5 intressanta växtbaserade infusioner vars egenskaper rensar och deflamerar artärerna..

Tveka inte att smaka på dem!

1. Alfavaca-infusion för att rengöra artärerna

På grund av det höga halten klorofyll, antioxidanter och essentiella mineraler är alfavaca ett av de bästa naturliga åtgärderna för rengöring av artärer..

Dessa ämnen gynnar kolesterolnedbrytning och ökar elasticiteten för att förhindra cirkulationsproblem.

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 matsked alfavaca blad (15 g)

beredning

• Ta upp en kopp vatten och koka upp alfavakabladen när det börjar koka.
• Täck drycken, ta bort från värmen och låt stå i 10 minuter vid rumstemperatur..
• Filtrera med ett durkslag och dricka.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp fastande infusion och upprepa intaget mitt på eftermiddagen.
• Ta två eller tre veckor i rad, vila en och utför behandlingen igen..

2. Infusion av timjan

Timjan är en aromatisk ört som används för att minska dåligt kolesterol (LDL) och totala kolesterolnivåer. Innehåller antioxidanter som förbättra fettmetabolismaktiviteten, förhindra bildandet av arteriell plack.

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 matsked timjan (5 g)

beredning

• Sätt för att koka en kopp vatten och tillsätt en sked timjan.
• Låt drycken stå i tio minuter och filtrera med en durkslag.

Konsumtionsläge

• Konsumera tre gånger om dagen, tjugo minuter efter varje måltid..

3. Selleriinfusion

Selleri har vanndrivande och avgiftande egenskaper som hjälper till att främja kroppsrening.. Dess antioxidanter bryter ner gifterna som samlas i blodet. och ta också bort skräp som täpper artärerna.

Innehåller viktiga mängder A, C och E-vitaminer och mineraler som selen och zink, allt som behövs för att upprätthålla god cirkulations- och kardiovaskulär hälsa..

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 matsked selleri blad (15 g)

beredning

• Koka en kopp vatten och tillsätt selleri bladen.
• Täck drycken och låt stå i tio minuter.

Konsumtionsläge

• Ta infusionen två eller tre gånger om dagen..
• Upprepa ditt intag i minst tre veckor..

4. hagtorninfusion

Hagtornens medicinska egenskaper kan användas som ett komplement för att hålla artärerna friska och fria från kolesterolplack eller toxiner..

Denna växt ger viktiga mängder flavonoider, antioxidantföreningar som främja god cirkulation för att förhindra försämring av kranskärlen.

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 hagtornssked (5 g)

beredning

• Koka upp en kopp vatten och tillsätt hagtorn.
• Täck drycken, låt stå i fem minuter och filtrera med en sil.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp hagtorninfusion mitt på morgonen.
• Ta varje dag i tre veckor i linje..

Se även: Livsmedel som täcker artärer

5. Rosmarininfusion

Rosmarin är en ört med antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att hålla hjärnan, nervsystemet och hjärt-kärlsystemet i gott skick..

Det används som en tonic och hypotensiv eftersom gynnar blodcirkulationen och minskar risken för igensatta artärer.

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 matsked rosmarin (5 g)

beredning

• Koka upp en kopp vatten och när det börjar koka, minska värmen och tillsätt rosmarin.
• Täck drycken och låt den sitta i ytterligare två eller tre minuter..
• Efter den tiden, låt stå i rumstemperatur och sil när du är redo att svälja..

Konsumtionsläge

• Konsumera tre koppar infusion om dagen, tjugo eller trettio minuter efter varje huvudmåltid..

Har du högt kolesterol? Är du orolig för lidande arteriell obstruktion? Förbered dessa enkla växtbaserade läkemedel och dra fördel av dess egenskaper för att skydda artärer.