5 växtbaserade läkemedel som hjälper till att stimulera lymfsystemet

Lär dig hur du stimulerar lymfsystemet och ansvarar för att hålla våra vävnader och celler friska. genom en serie processer som möjliggör frisättning av toxiner och patogener.

Den består av ett nätverk av kanaler genom vilka lymf cirkulerar, en transparent substans vars sammansättning liknar blodplasmas..

Bland annat, är viktigt för produktion av vita blodkroppar Det deltar också i inflammationskontroll och bildning av antikroppar..

Men som med hela kroppen, avfallsansamling kan påverka dess funktioner och som ett resultat ser allvarliga sjukdomar upp.

I själva verket är cirkulationsfel, övervikt och metabolism störningar på något sätt relaterade till svårigheterna i detta system..

Av denna anledning, Det är bra att anta vanor och mediciner för att stimulera lymfsystemet. innan du har hälsoproblem som kräver mer vård.

I följande artikel kommer vi att dela fem bra växtbaserade läkemedel som, om de tas regelbundet, hjälper till att hålla lymfsystemet i gott skick..

Försök!

Hemläkemedel för att stimulera lymfsystemet

1. Red Clover

Tack vare dess avgiftande och antiinflammatoriska egenskaper, infusion av rödklöver i hjälper till att ta bort gifter från blodet för att förbättra lymfsystemets funktion.

Dess antioxidantföreningar optimerar cellaktivitet och jämn, bekämpa de negativa effekterna av fria radikaler.

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 matsked rödklöver (10 g)

beredning

• Sätt koppen vatten i koka och tills du rödklöver tills du börjar.
• Låt stå vid rumstemperatur i tio minuter och sil.

Konsumtionsläge

• Konsumera en kopp fastande infusion minst tre gånger i veckan..

2. Valnöt

Valnötsblad innehåller antioxidanter och diuretiska ämnen som hjälper till att rena lymfsystemet för att förbättra dess funktion..

Dessa upprätthåller en god produktion av lymfvätska och dessutom, optimera njur- och leverfunktionen.

ingredienser

• 1 msk torkade valnötsblad (10 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tillsätt valnötsbladen i en panna med vatten och koka upp på låg värme i fem minuter..
• Vänta tills drinken svalnar och sil.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp te fasta, i två veckor i rad.

3. Selleri

Selleriinfusion hjälper till att rena blodet till Eliminera toxiner och tungmetaller som kan påverka cellhälsan.

Dess vitaminer, mineraler och antioxidanter fungerar som stimulanser i lymfsystemet och undviker störningar i dess funktioner..

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 2 matskedar selleri blad (20 g)

beredning

• Koka en kopp vatten, tillsätt selleri bladen och täck.
• Låt stå i cirka tio minuter och sil med en sil.

Konsumtionsläge

• Ta selleriinfusion två gånger om dagen, under en period av två till tre veckor.

4. Burdock

Kurk är känd för sina renande och antioxidanta egenskaper och är en annan av örterna som kan stimulera lymffunktioner för att ta bort avfall som rör sig genom blodomloppet..

Detta underlättar lindring av inflammation och dessutom, Det är idealiskt för behandling av leverproblem och infektioner..

ingredienser

• 1 matsked kardborre (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tillsätt burken i en kopp kokande vatten och låt stå i femton minuter.

Konsumtionsläge

• Drick upp till två gånger om dagen, minst tre gånger i veckan.

5. nässlor

Antioxidanter i nässlan kan hjälpa till att bryta ner gifter och optimera kroppens lymffunktioner..

Dessa ämnen kontrollerar överdriven inflammation och reglera processer som filtrerar blodavfall.

ingredienser

• 1 msk torr nässlor (10 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Sätt koppen vatten till en koka, och när du börjar, lägg till nässlor.
• Sänk ner värmen till minimum och låt stå i två till tre minuter.
• Avlägsna sedan från värmen och låt stå i rumstemperatur i ytterligare tio minuter.
• Sila och konsumera varma.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp nässelinfusion på tom mage, i två till tre veckor i linje.

Känner du en känsla av obehag och vikt i kroppen? Observera en lätt inflammation i extremiteterna? Om du har dessa symtom kan du behöva stimulera lymfsystemet..

Välj något av de nämnda åtgärderna och bevisa hur bra de är för att återställa dessa funktioner.