5 Mjukvårdsåtgärder

Visst munnen det är en del av vår kropp som kräver mycket vård, för genom det kan vi mata och kommunicera. Det är därför viktigt att hålla den i ett gott skick av hygien, en uppgift för vilken vi kan använda olika naturliga botemedel som är lätta att få..

Vilka är farorna med munnen?

Utan tvekan, är det livsmedelsmottagande organet och används hela tiden genom tal, munnen är helt utsatt för något aggressivt medel. Munnen kan vara den första indikatorn på en persons hälsotillstånd. På samma sätt värderas det också ur den estetiska synvinkel..

Bland de olika munndelarna som kan påverkas av olika problem, finner vi:

• Klumpar av olika typer på läpparna.
• Tänder kan också påverkas, så konstant medicinsk vård krävs..
• Inflammation i tandköttet, eller tandköttsinflammation.
• Muntorrhet orsakad av brist på saliv är också mycket vanligt.

5 Hjälpmedel för munvård

Om det inte finns någon relevant vård i munnen skapas farliga förhållanden som ökar för barn. För tillstånd som kan uppstå finns det således flera naturliga botemedel som kan fungera som en effektiv behandling..

Nedan finns 5 hemåtgärder som du enkelt kan förbereda.

1. Röd lökjuice och vinäger för sår och skador

Rödlök har flera egenskaper som gynnar kroppen, och munnen är en av dess huvudsakliga applikationsplatser. I kombination med vinäger får du en ordentlig blandning för att hålla munnens inre hud i gott skick..

ingredienser

• 2 små lila lökar
• 3 msk vinäger (45 ml)

Vad du bör göra?

• Hacka först och lägg lökarna i en mixer. Tillsätt vinäger och bearbeta den så att båda ingredienserna blandas väl..
• Gurgla sedan med den resulterande juicen och se till att den når alla sår i munnen..
• Slutligen prova gör det minst en gång om dagen, efter att ha borstat tänderna.

2. Blandning av grön lera och salt

Tänder är den andra mycket viktiga delen av all munhålighet. Hälsotillståndet i tandbåge beror till stor del på personlig vård som vi har när det gäller matvanor och renlighet.

Kombinationen av grön lera tillsammans med saltrenhet och effektivitet kan fungera som den bästa tandkräm..

Vi rekommenderar också att du läser: muncancer: symtom, riskfaktorer och förebyggande

ingredienser:

• 2 msk grön lera (30 g)
• 1 ½ matsked salt (25 g)
• Varmt vatten

Vad du bör göra?

Det kan ta lite tid att förbereda, men det är en produkt som kommer att ha varaktiga effekter..

• Koka först lite vatten och låt det svalna i några minuter.
• Tillsätt sedan grön lera, rör blandningen och tillsätt saltet.
• Skaka också blandningen hårt tills den blir måttlig fast, liknande texturen på en tandkräm..
• Slutligen, för att lagra den, behöver du bara förvara den i en lufttätt glasflaska.

ansökan

• Dess användning kommer att vara som vilken tandkräm som helst: efter varje måltid.
• Å andra sidan, för att bevara beredningen, kan du lägga till en droppe vinäger till den färdiga produkten..

3. Väteperoxid och munvatten

Ett annat stort problem i munnen är inflammation i tandköttet, representerat av sjukdomar såsom tandkötts- och parodontit. För att lindra detta problem tandstädning krävs var sjätte månad, men även hemåtgärder bidrar enormt.

Väteperoxid är lätt att anskaffa och inte bara för desinfektion, som om den används ensam eller blandat med munvatten, gynnar tandköttet.

ingredienser

• 1 msk väteperoxid (15 ml)
• 1 matsked munvatten (15 ml)

Vad du bör göra?

• Blanda först lika stora mängder väteperoxid och munvatten.
• Slutligen, gurgla i ungefär en minut, särskilt på natten, innan du sover..

4. Grönt te och ingefära

Det världsberömda gröna teet har tanniner som har funktionen till rehydrering. Ingefära har i sin tur ingefära som huvudkomponent ingefära, som bland annat kan reglera salivkörtlarna och öka deras produktion..

För detta är grönt te med ingefära ett av de bästa alternativen för att ta itu med torr mun, eller brist på salivation.

Läs också: 4 råd för att undvika torr mun

ingredienser

• 2 msk grönt te (30 g) eller en påse
• 1 msk riven ingefära (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Vad du bör göra?

• Koka först vattnet och tillsätt gröna teblad eller påsen.
• När teet redan är koncentrerat rekommenderas att du tillsätter den rivna ingefära för att öka effekten..
• Slutligen, ta infusionen för att lindra torrt munsymtom inom några minuter, ge hydrering.

5. Infusion av tea tree

Detta är en växt som har sitt ursprung i Oceanien och sticker ut i den naturliga världen för dess antiseptiska och läkande egenskaper. Det är därför vi kan utnyttja det till läka varje sår eller liten öppning i munnen.

Din olja är din mest enastående produkt och är erkänd för dess effektivitet. Målet är att du kan förbereda en infusion av tea tree, men ibland är det lättare att köpa oljan som redan är förberedd.

ingredienser

• 2 msk teblad (30 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Vad du bör göra?

• Värm upp vattnet och tillsätt bladen när det kokar.

ansökan

Du kan välja olika sätt att konsumera det på:

• Det finns de som fryser det och genom små isbitar lägger i de befintliga såren.
• Gargling är också ett bra sätt att njuta av din fastighet..

Sammanfattningsvis är munnen av avgörande betydelse för vår kropp och kan inte försummas. Försök att upprätthålla korrekt hygien och använd dessa naturliga botemedel för att förbättra ditt tillstånd. Se till att rådfråga experten för mer specialiserade tips för just ditt fall..

3 naturliga sköljningar för att lindra dålig andedräkt