6 saker du måste göra med ditt barn innan det föds

Generellt sett ser föräldrar fram emot den dag de kan träffas och hålla sitt barn i armarna efter nio långa månader. Den period där barnet stannar i moders livmoder är emellertid oerhört viktigt.. Under detta skede utvecklas barnet fysiskt och sensoriskt.

Av detta skäl är det mycket viktigt för föräldrar att ta sig tid att njuta av givande aktiviteter med sitt barn, även före födseln. Här är 6 saker att göra med ditt barn innan den efterlängtade dagen kommer..

1. Spela in en video av ditt barn

För dem som ännu inte är förälder kan det här alternativet verka konstigt. Att känna livets rörelse växer inom dig är en unik upplevelse som bara kommer att pågå i nio månader.. 

Att välkomna barnet i dina armar är en makalös känsla. Men att komma ihåg detta ögonblick av enhet och närhet är definitivt något som inte går att missa..

Upptäck: Graviditet, den magiska föreningen med en varelse vi älskar men inte vet ännu

2. Ta foton och skapa ett album

Barnets tillväxt- och utvecklingsprocess återspeglas märkbart i moderns kropp. Även om det inte är mammas mest atletiska fas eller där hon har en skulpturell kropp, Det är ett av stadierna med största charm och magi i en kvinnas liv..

Varför inte lämna en post av denna fascinerande resa i ett fotoalbum? dessutom, är sannolikt ett viktigt fragment av din lilla ens liv. Så du kan lära honom hur han växte lite efteråt tills det var dags att komma ur livmodern.

3. Fira med en baby shower

Också som baby shower eller pre-mamma fest. Det är en livlig fest under de senaste månaderna av graviditeten.. I detta ger gästerna flera gåvor, förutom att utföra spel och tematisk dynamik.

Denna fest arrangeras vanligtvis av nära familjemedlemmar eller en av de gravida bästa vännerna. Men det kan också organiseras av mamma själv. En del av firandet är att se ansikten på lycka och överraskning när gåvor öppnas.

Men viktigast av allt, det ger chansen att dela glädjen för framtida föräldrar och barnet med sina nära och kära..

4. Lyssna på musik

Enligt ett antal studier på gravida kvinnor har det visats att det finns flera fördelar med att lyssna på musik. Till exempel, För mödrar ökades deras säkerhetsnivå, lugn och avkoppling..

När det gäller spädbarn hade de positiva reaktioner sedan de föddes och utsattes för musik. även inkluderande, de små kunde känna igen låtarna där de hade blivit utsatta.

Numera har musikterapi blivit ett populärt stimuleringsverktyg för födseln eftersom det reglerar stämningen. Även om sessionerna utförs av proffs, det finns ingen fara i att dela musik med din lilla.

Naturligtvis, försök att sätta på tyst musik på morgnar och kvällar; medan du resten av dagen kan lyssna på låtar med mer energi.

5. Prata med ditt barn

Som vi såg tidigare har musik positiva effekter på ofödda barn. Men, ljudet av mammas röst får honom att känna sig helt upphetsad. Detta beror på att ljudet från rösten, som hjärtslag, överförs genom kroppen utan någon störning.

Denna effekt identifierades av en grupp forskare vid Queen's University i Kanada. Det konstaterades att under en förlust på 4 minuter, den lilla höjer hjärtfrekvensen genom att lyssna på sin mors röst och sakta ner medan han lyssnar på en främlingens röst. 

Å andra sidan, efter graviditetsvecka 27, utvecklades babys hörselförmåga. Av denna anledning, den lilla kan känna igen ljud och lättare identifiera dem veckor före befruktningen. 

6. Koppla av

Om du är gravid och närmar dig de senaste veckorna för att bli gravid, bör du ta dig tid att vila och koppla av, liksom barnet, dagar och stressiga situationer väntar på dig.

Det finns olika sätt för er båda att koppla av. Till exempel: gå en promenad och njut av den friska luften, simma, dansa i måttlig takt, bland andra aktiviteter som rekommenderas av experter. Var och en stimulerar barnets olika sinnen och ger avkoppling och harmoni.. 

slutsats

Som du ser finns det flera sätt att berika ditt barns liv och ditt under veckorna före födseln.. Vi behöver inte arbeta hårt och spendera pengar för att skapa vackra stunder.. Tänk på att det viktigaste är att njuta av processen och ögonblicket.

Och vet att: om du har det bra kommer ditt barn att få det bra. Känner till en annan minnesvärd aktivitet att göra med ditt barn före födseln?