6 Carminative örter som hjälper till att eliminera gaser

Carminative örter är de som på grund av deras egenskaper, har förmågan att främja eliminering av gaser som samlas i matsmältningskanalen.

De har använts i hundratals år inom naturmedicin sedan bland annat, minska magen obehag och långsam matsmältningsproblem.

Även om många av dess extrakt används av läkemedelsindustrin för att framställa gasläkemedel, är de för närvarande fortsätter att värderas i sitt naturliga tillstånd, representerar ett kemiskt fritt alternativ.

Det bästa av allt är det fungerar också som krampläkemedel och näring och reglering av tarmfloraen på grund av deras näringsämnen.

Har du provat dem? Upptäck 6 intressanta carminative örtalternativ nedan:

Perfekt carminative örter för att bekämpa gaser

1. Kamomill

Kamomill är en antiinflammatorisk och karminativ ört som används som en naturlig lösning mot luftväxt, buksinflammation och kramper..

Dess föreningar förbättrar matsmältningsprocessen och minska gasbildning i tarmen.

ingredienser

• 1 msk kamomillblommor (10 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Sätt en kopp vatten i koka och lägg till kamomillblommorna när det kokar.
• Låt drycken stå i 10 minuter, sil och konsumera.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp infusion när du känner inflammation och gas.
• Försiktighetsåtgärder, konsumera efter att ha ätit tunga eller irriterande disk..

2. Angelica

Angelica är en matsmältnings-, karminerande och antiinflammatorisk växt som underlättar eliminering av gasformande avfall i tarmen..

Det har lugnande och smärtstillande egenskaper som bland annat, minska symtomen på nervös gastrit och ångest.

ingredienser

• 1 t angelica (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tillsätt en tesked angelica i en kopp och koka den på låg värme i 5 minuter.
• Täck drycken och låt den sitta vid rumstemperatur i ytterligare 10 minuter.

Konsumtionsläge

• Använd infusion när gas och inflammation uppstår.
• Ta det efter varje huvudmåltid..

3. Timjan

Timiska eteriska oljor ger det karminerande, antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper som tillsammans minskar gasbildningen och toxinansamlingen i tarmen..

Dess antispasmodiska föreningar minska kramper och hjälpa till att minska maginflammation.

ingredienser

• 1 msk timjan (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Koka upp en kopp vatten och tillsätt en sked timjan.
• Täck drycken och låt stå i 5 till 10 minuter.

Konsumtionsläge

• Sila infusionen och konsumera efter att ha ätit irriterande rätter.
• Om du vill, ta upp till två gånger om dagen.

4. Lakrits

Lakritsrot har blivit populärt som ett matsmältnings- och antiinflammatoriskt botemedel som intas i måttliga mängder, stimulerar eliminering av avrätter och motverkar överdriven produktion av sura juicer..

Dess karminativa egenskaper hjälper till att lindra vindbildning och brott, minska känslan av tung mage och inflammation i nedre del av buken.

ingredienser

• 1 tesked lakritsrot (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tillsätt lakritsroten i en kopp vatten och koka den i 3 minuter över låg värme..
• Låt drycken stå vid rumstemperatur och sil.

Konsumtionsläge

• Drick 2 eller 3 koppar lakritste om dagen.

5. Blåbär

Boldo har utmärkt sig i naturmedicin som en antiinflammatorisk, karminerande och naturlig rengöringsmedel som, när den väl har samlats i kroppen, hjälper till att förbättra lever-, mags- och tarmsfunktionerna..

Det är idealiskt för att förbättra matsmältningen av fetter och proteiner och som om det var lite, kontrollerar luftväxt och magvärk.

ingredienser

• 1 matsked blåbärsblad (10 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tillsätt blåbärsröda blad i en kopp vatten och koka dem i 5 minuter på låg värme..
• Ta bort drycken från värmen, låt stå i 10 minuter och sil.

Konsumtionsläge

• Ta en infusionsmugg när du känner dig tung mage och gas.
• Konsumera efter att ha ätit tunga diskar.

6. Koriander

Korianderblad och frön har båda karminerande föreningar som hjälper till att minska gasproduktionen i tarmen.

Det rekommenderas att kontrollera maginflammation och lindra långsamma matsmältningar..

ingredienser

• 1 t koriander (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Ta upp en kopp vatten och koka i koriander när det kokar.
• Låt drycken stå vid rumstemperatur i 5 eller 8 minuter och sil.

Konsumtionsläge

• Ta 2 eller 3 koppar infusion om dagen tills gasen är borta..

Lider du av luftväxt och buksmärta? Känner du dig tung efter att ha ätit? Välj en av de nämnda örtartade örter och njut av dess egenskaper för att minska dessa besvärliga symtom.

5 växtbaserade infusioner för att avgifta matsmältningssystemet