- Robert Patterson
- 0
- 3120
- 805
Dåliga livsstilsvanor, dålig kost och en stillasittande livsstil är situationer som ackumulerar en stor mängd gifter i kroppen..
Dessa gifter börjar med tiden påverka hälsan allvarligt. Denna typ av ämne ligger vanligtvis i huvudorganen och börjar därför försämras cellerna. med tiden blir situationen värre.
Vi utsätts för en ansamling av gifter i kroppen och ännu mer om vi upprätthåller en ohälsosam livsstil..
Det är därför experter rekommenderar att vi gör minst två kroppsrengöringar per år, genom en rengöringsdiet och olika vanor som aktiverar ämnesomsättningen och underlättar eliminering av gifter..
För att hjälpa till med denna rengöringsprocess, Vi rekommenderar de bästa juicerna och de bästa renande vitaminerna, vilket genom deras egenskaper underlättar eliminering av toxiner.
Dessutom kommer de att aktivera försvarssystem som ytterligare gynnar kroppen..
Juicer och vitaminer för att eliminera toxiner
Persika vitamin
Detta vitamin smakar inte bara läckra utan har också fuktgivande, ansträngande, antioxidantegenskaper..
Det främjar eliminering av gifter, förbättrar cirkulationen och hjälper till att förebygga cancer i tjocktarmen, prostata och lungor..
ingredienser
- 2 persikor
- 1 kopp skummjölk
- ½ msk vanilj
- 6 mandlar
- 1 tsk honungbi
beredning
Skala först och klipp persikorna, slå sedan dem i en mixer med de andra ingredienserna. Slå i hög hastighet. Slutligen servera och dricka helst fastat.
Läs också: Persika, frukt från evig ungdom
Ananasvitamin
Ananas är känd för sina renande, antioxidant, fuktgivande och metaboliska reglerande egenskaper..
Dessutom är detta läckra vitamin perfekt för att eliminera toxiner, eftersom det finns andra ingredienser som kommer att rena kroppen förutom ananas.
Dessutom kommer drycken att förbättra ämnesomsättningen samt hjälpa till att gå ner i vikt..
ingredienser
- Ananasskivor
- 2 selleri stjälkar
- 2 grapefrukt
- 1 msk honungbi
beredning
Tvätta först frukt och grönsaker noggrant innan du slår dem. Få sedan grapefruktjuicen och blanda den med de andra ingredienserna i en mixer. Efter att ha blivit slagna kan du njuta av det när som helst på dagen.
Selleri juice
Juicen kanske inte smakar lika bra som de tidigare vitaminerna, men, selleri innehåller renande och avgiftande egenskaper som hjälper till att eliminera toxiner effektivt och snabbt.
ingredienser
- 3 selleri stjälkar
- 1 msk honung
- 1 glas vatten
beredning
Lägg bara alla ingredienser i en mixer, slå bra, sil, servera och dricka det dagligen under en vecka.
Apelsin- och äppeljuice
På grund av dess fiber- och C-vitamininnehåll gynnar denna juice eliminering av gifter och hjälper till att stärka kroppens försvar..
ingredienser
- 4 apelsiner
- 2 äpplen
- ½ liter vatten
beredning
Hämta först saften från apelsinerna och blanda den sedan i mixern med de skalade äpplen och en halv liter vatten. Ta sedan ett glas saft direkt efter varje måltid i en vecka.
Läs mer: Fördelarna med det dagliga konsumtionen av apelsinjuice
Äppel- och hallonvitamin
Detta vitamin förutom att det är mycket kraftfullt för att eliminera toxiner, gynnar också matsmältningen, bekämpar vätskeansamling och reglerar ämnesomsättningen.
Det rekommenderas därför att avgifta kroppen, bekämpa fetma och reumatiska sjukdomar..
ingredienser
- 2 stora äpplen
- ½ kopp hallon
- 1 glas vatten
beredning
Tvätta äpplen först och skala dem. Lägg sedan hallon i en mixer och tillsätt äppelbitarna och glaset vatten. Slå slutligen allt bra i några minuter och dricka denna juice tre gånger i veckan.
Schweizisk chard
Gröna vitaminer smakar vanligtvis inte läckra som de andra, men deras egenskaper är vanligtvis större och mycket effektiva..
Dessutom kombinerar detta vitamin vissa grönsaker med vitaminer och mineraler som är mycket viktiga för kroppen. som förutom att eliminera gifter också stärker försvar och förhindrar många sjukdomar.
ingredienser
- 1 portionsbit
- 1 portion persilja
- 2 bananer
- The Half Lemon Juice
- 2 koppar vatten
beredning
Lägg först alla ingredienser i en mixer och slå i några minuter tills du får rätt struktur.
Det rekommenderas också att dricka färskt vitamin för att få ut mesta möjliga av alla näringsämnen. För att rengöra kroppen, drick i en vecka.
De 6 livsmedel som har flest toxiner. Visste du det