6 användningsområden för vattenmelon

Vattenmelon är en källa till otänkbara egenskaper. Med ett stort urindrivande värde är det perfekt för att hålla kroppen hydratiserad och eliminera gifter samtidigt. Men det mesta av tiden vi utnyttjade inte någon av dess komponenter: vattenmelonskal.

Det hamnar vanligtvis i papperskorgen trots dess imponerande fördelar..

Vill du träffa dem?

Fördelar och verktyg för vattenmelonskorpa

Som nämnts är dess egenskaper otaliga. Låt oss förklara det mest relevanta här:

1. Försenar åldrandet

Rynkor och försämring av kroppen orsakas av fria radikaler.. De bästa vapnen att bekämpa dem är vitamin A, vitamin C och lykopen.

De finns i vattenmelonskorpan. Därför fungerar det också som en antioxidant..

För att uppnå denna effekt har du två alternativ: direkt applicering på eller förtäring av huden. Även om båda är effektiva, är den andra den mest kraftfulla.

Du kan inkludera den vita delen i en smoothie eller fruktjuice..

Möt: 6 fördelar med vattenkokta vattenmelonfrön

2. Idealisk rengöringslotion för ansiktet

Vi pratar om en ansträngande mat, så den är perfekt för rengöring av huden.. Det kommer att torka bort alla föroreningar på din hud. utan att ta till apoteksprodukter.

Detta sparar pengar och investerar i din hälsa. Det kommer också att undvika de fruktade biverkningarna som vissa av dessa kemikalier orsakar på lång sikt..

Det enklaste sättet är att massera ansiktet med vattenmelonskal. Men du kan också lägga till honung. Det har antibiotiska och antiinflammatoriska egenskaper som alltid är välkomna i detta känsliga område i kroppen..

3. Förbättrar cirkulationen

Citrulline sticker ut i sin sammansättning, som främjar optimala nivåer av arginin.

Tack vare det förblir artärerna i god form och behåller sin elasticitet, vilket innebär att de kan bära blod ordentligt..

I den meningen, vi rekommenderar användning av vattenmelonskal för att förhindra kardiovaskulära olyckor. Gör bara en läcker juice av denna frukt som huvudperson.

4. Vattenmelonskal hjälper till att sova

För att sova behöver du dina serotoninnivåer för att vara stabila i hjärnan. Men stressen och det snabba livet vi har hindrar oss från att ha den mängd som borde produceras..

Vattenmelonskal är rik på kolhydrater och polysackarider, vilket hjälper till att frisätta detta ämne..

dessutom, förbättrar kvaliteten på sömn, eftersom du kommer att sova längre timmar. Resten garanteras.

5. Strömkälla

Denna mat är så komplett att den hjälper dig att sova och möta dagen med energi på samma gång. Detta beror på vitamin B6, viktigt för att syntetisera magnesium och dopamin. Båda är idealiska för att börja dagen med energi..

Med tanke på detta, Vi föreslår att du ofta innehåller vattenmelonskal i din frukost.

6. Fettreduktion

Arginin gynnar funktionen av vissa processer som förhindrar bildandet av fett.. Dessutom främjar dess diuretiska egenskaper dess eliminering..

Detta gör det till det perfekta komplementet för dig som vill hålla en passande kropp..

Recept för att njuta av fördelarna med vattenmelonskal

1. Vattenmelonjuice

ingredienser

• Minst två vattenmelonskivor
• Ett litet myntablad

Läs också: Medicinska egenskaper hos mynta

utarbetande

• Skär två skivor vattenmelon och tillsätt dem i en mixer.
• Pisk tills du får en homogen struktur.
• Om du föredrar en mer flytande konsistens, sil du vätskan. Men, juicen kommer att vara mer näringsrik om inte ansträngd.
• Lägg till några myntablad för att lägga till färskhet i drinken..
• Lägg till krossad is om du vill gynna viktminskning..

2. Vattenmelonsallad

• Kombinera vattenmelonbitar med vit portion och lök
• Krydda med svartpeppar

Det kan verka som en konstig blandning, men vi föreslår att du försöker det och sedan berätta för oss. Du är glad att experimentera?

3. Kall soppa

• Det finns många möjligheter, men en av de mest utsökta, uppfriskande och fördelaktiga sopporna är kiwi, melon och vattenmelon..
• tillräckligt slå allt i en mixer tills önskad konsistens.

Prova några av dess verktyg idag. Känner du till något annat sätt att använda vattenmelonskal?