7 toxiska ingredienser som kan vara i mat

  • Daniel Chandler
  • 0
  • 1706
  • 125

Med så många motsägelsefulla råd från många populära studier och övertygelser har vissa gett upp och äter vad de vill, oavsett risker..

Vi tänker inte förbjuda mat eller skrämma läsare. Men faktum är det Det finns vissa giftiga ämnen i många bearbetade livsmedel som säljs på marknaden..

Även om konsumtion av dem i minimala mängder inte betyder att de kan orsaka sjukdom omedelbart, anser vissa experter att dessa föreningar har potential att orsaka hälsoproblem, som först kommer att visas år senare..

Här är sex ämnen som förtjänar uppmärksamhet:

1. Olestra

Olestra, eller olean, är ett fettersättare som har fördelen att inte ha kalorier, kolesterol eller triglycerider..

Det används ofta för att smaka mellanmål och andra bearbetade produkter som chips.

men Det har upptäckts att olestra kan orsaka mag-tarmstörningar och göra det svårt att ta upp lösliga vitaminer och karotener., som spelar en nyckelroll för god hälsa.

I vissa länder har användningen förbjudits, men de flesta fortsätter att använda olestra i en mängd olika industriella produkter, till exempel mellanmål och fettfria chips..

2. Bromerad vegetabilisk olja

Det är ett ämne som fungerar som en emulgator för att förbättra smaken på sportsdrycker och läsk. Bromerad vegetabilisk olja är också en "ingrediens" som används i eldsläckare..

Problemet är att vid förtäring I stora mängder kan bromerad vegetabilisk olja orsaka sköldkörtelsjukdom, autoimmuna sjukdomar och till och med cancer..

Vi bör veta att bromid är en giftig, giftig och frätande kemikalie förknippad med medfödda effekter, tillväxtproblem och schizofreni..

Det finns i vissa sportsdrycker och citrus-smaksatt sodavatten (Coca-Cola meddelade nyligen att ingrediensen skulle tas bort från Fanta-sodasammansättningen).

3. Azodikarbonamid

Azodikarbonamid är en syntetisk kemikalie som främst används i USA för att bleka och förfina mjöl..

Dessutom kan den också användas av industrier som ett jäsmedel för tillverkning av skumtexturerad plast..

Det är intressant att notera hur skadliga ämnen som finns i bearbetade livsmedel också används av den kemiska industrin..

Kontakt med azodikarbonamid kan orsaka astma och andra andningssjukdomar hos människor.. I flera europeiska länder har ämnet redan förbjudits och dess användning kan till och med leda till gripande..

Kan vara närvarande i:

  • Bröd och kakor
  • Djupfryst mat
  • Pasta Klara såser

4. Syntetiska hormoner

tyvärr, Många av de mejeriprodukter som säljs idag har några spår av hormoner, såsom bovint somatotropin, rbGH eller rbST-derivat., som används för kor för att öka sin mjölkproduktion.

Läs mer: Sjukdomar relaterade till komjölkförbrukning

Efter bearbetning kommer mjölk laddad med IGF-1, en insulintillväxtfaktor som har kopplats till utvecklingen av olika cancerformer och kroniska sjukdomar..

5. Natriumklorid (salt)

Även om allestädes närvarande är för mycket salt en viktig orsak till hälsoproblem. I små doser krävs detta ämne för att utföra olika kroppsprocesser..

Det stora problemet är dock att alla tar enorma mängder av detta ämne eftersom det finns i många av de bearbetade livsmedel som finns på marknaden.. Överskott av salt är relaterat till hypertoni, vätskeansamling och olika inflammatoriska sjukdomar..

6. Natriumnitrit och natriumnitrat

Det är de ämnen som får bearbetat kött att se fräsch och välsmakande även efter lång tid. Intag kan öka risken för tjocktarmscancer och metaboliskt syndrom.

Dessa ämnen kan finnas i livsmedel som:

  • korvar
  • bologna
  • ister
  • Inlagd, som salami
  • skinka
  • korv

7. BHA och BHT

Dessa är petroleumbaserade tillsatser som vissa företag använder som konserveringsmedel. Enligt USA: s National Institute of Health, BHA kan vara cancerframkallande när den ackumuleras i överflöd i kroppen.

Vilka livsmedel kan de visas i?

  • flingor
  • nötter
  • Bubblagummi
  • smör

slutsats

Som konsumenter och hälso-medvetna människor är det bästa att göra uppmärksamhet på etiketterna på livsmedel som är till salu på marknaden. Även om det är mycket svårt att känna till alla skadliga ämnen, är det möjligt att identifiera några av dem och undvika konsumtion..

Läs också: Varför vi bör undvika bearbetade livsmedel?

Det säkraste sättet att äta väl är genom att välja naturliga livsmedel av organiskt ursprung. istället för att industrialiseras och bearbetas.

GM-livsmedel: vad är deras faror?



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.