7 symtom på ett hjärtrumma känner dem!

  • Henry Lester
  • 0
  • 1431
  • 151

Många människor drabbas av ett hjärtrumma och även om det mestadels är ofarligt är det bättre att kontrollera.

I grund och botten beror de på ett ojämnt blodflöde som ger ett konstigt ljud när det passerar genom hjärtat och dess ventiler: en andetag.

Hjärta mumlar kan klassificeras på olika sätt beroende på graden av förekomst; de flesta av dem, som vi säger, ofarliga.

Men ibland kan de dölja en allvarligare anomali i hjärtat, därmed vikten av att ta dem i beaktande och känna till deras symtom. Lär dig mer och notera!

1. Vad är ursprunget till en hjärta mumla?

  • Problem i en av hjärtventilerna: Hjärtmumlingen kan till exempel orsakas av en förtjockad ventil. Ett medfødt problem som på sikt kan behöva någon form av ingripande.
    Ibland kan sjukdomar som åderförkalkning också orsaka detta problem; därmed vikten av att ta hand om dig själv och upprätta periodiska granskningar hos kardiologen..
  • anemi: Visste du att anemi också kan orsaka en hjärta mumla? Detta beror på: I frånvaro av röda blodkroppar och rätt syre i blodet tvingas hjärtat pumpa snabbare; kan orsaka ett hjärta. Så ta hand om dina järnnivåer.!
  • Problem mellan två hjärtkamrar: främst genom kommunikation mellan de två auriklarna, eller mellan de två ventriklarna i hjärtat. Dess ursprung är också vanligtvis medfødt.
  • arterioskleros: Det är en sjukdom som måste beaktas eftersom den drabbar både artärerna och hjärtventilerna eftersom det ger en minskning; vilket orsakar en onormal rytm i blodcirkulationen och avger en väldigt viss väsen i artärerna (hjärta mumlar).
  • Andra relaterade frågor: Ibland kan feber eller ett sköldkörtelproblem också leda till ett hjärtrumma. Håll dig uppdaterad.

Läs mer: Livsmedel som påverkar hjärtat

2. Symtom på ett hjärta mumlar

Symtomen på ett hjärtrumma är ofta associerade med trötthet. Mer än så, för kvinnor, tenderar hjärtproblem att bli obemärkt.

Faktorer som stress, oro eller klassisk daglig utbrändhet gör att vi bryr oss om de saker vi märker som ”normala”; men i verkligheten är de inte så mycket.

Därför är det viktigt att lyssna, ta hand om dig själv och inte försumma några hälsorelaterade aspekter, som vi kommer att nämna nedan.:

  • Om du gör en liten ansträngning, som att klättra på en stege, ta en kort körning för att komma på tunnelbanan eller stiga upp snabbt på morgonen, känner du att ditt hjärta springer, följt av en omedelbar karakteristisk trötthet och en stigande puls; hålla ett öga!
  • Det är svårt att andas. När du till exempel har gått ett tag, inser du att du måste sluta för att andetaget är.
  • Sätt dig ner bröstsmärta, som en brinnande platta fast i det området av kroppen varje gång du gör en ansträngning.
  • I de svåraste fallen är det ofta fallet efter att ha klättrat på en stege eller gått länge, läppar och fingertoppar blir blåaktig.
    Detta skulle vara ett symptom på brist på syre i blodet som kallas cyanos; därför är det nödvändigt att berätta för läkaren.
  • Svullnad och kontinuerlig vätskeansamling.
  • Inför alla små övningar, svullnar venerna i vår hals märkbart.
  • Var mycket uppmärksam på barn, som om de inte utvecklas enligt ålder, och är vanligtvis mycket trött, bör du kontakta din barnläkare.

Läs mer: Tips för att ta väl hand om hjärtat

3. Det är möjligt att förhindra ett hjärta?

Nämligen beror några av hjärtans mumling på medfödda problem; därför är det mest lämpliga i dessa fall alltid att följa de medicinska riktlinjerna och rekommendationerna.

Dessutom kommer att upprätthålla en god livskvalitet och vissa hälsosamma vanor alltid att förhindra många hjärtproblem; så det är aldrig för mycket att följa följande tips:

  • Ta hand om kolesterolnivåer. På detta sätt är det möjligt att undvika härdning av vener och artärer, samt upprätthålla en korrekt blodcirkulation..
  • Ta hand om järnnivåer för att förhindra anemi. Försök också att konsumera livsmedel med järn och C-vitamin som hjälper till att förebygga denna sjukdom..
  • Behåll en balanserad och varierad kost, begränsar fortfarande konsumtionen av fetter, bearbetade eller industriella livsmedel, raffinerade mjöl och salt.
  • Det finns mycket lämpliga infusioner för att ta hand om hjärthälsa; såsom hästsvans, citronmelisse, valerian, vit hagtorn, rosmarin och rue infusion eller till och med grönt te. Du kommer att älska det!
  • Lite lätt träning varje dag. Om du inte har några allvarliga hjärtproblem, sluta aldrig träna som håller ditt hjärta i rörelse.
    En 20 minuters promenad eller lite simning räcker.
  • Och sist och främst, upprätta periodiska granskningar med kardiologen för att utesluta problem.. Din hälsa förtjänar det.
4 övningar som hjälper hjärtfunktionen



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.