8 fantastiska fördelar med rå potatisjuice

  • David Snow
  • 0
  • 5224
  • 217

Rå potatis har många egenskaper. Det är en av de mest konsumerade grönsakerna i världen, inte bara för dess mångsidighet i gastronomi, utan för är en källa till viktiga näringsämnen som ger kroppen fördelar.

Så 75% av dess sammansättning är vatten, men också innehåller stärkelser, antioxidanter, och ämnensom ger det intressanta egenskaper.

Vid matlagning används de vanligtvis kokta, antingen integrerade i soppor eller tillagade i puré och andra läckra recept..

Men på medicinsk nivå används de i sitt råa tillstånd, nästan alltid i juice., eftersom det är det bästa sättet att få ut mesta möjliga av dina fördelar.

Faktum är att många lägger till det i sina ätplaner eftersom det är ett bra alternativ för att förebygga och behandla olika sjukdomar..

Så med tanke på att många fortfarande inte vet vad den är till för i den här artikeln vill vi dela dina 8 bästa appar. Håll dig på topp!

1. Fungerar som antiinflammatoriskt

Natural Raw Potato Juice har kraftfulla antiinflammatoriska föreningar som förvandlar den till ett naturligt botemedel mot muskel- och ledvärk..

Lägg till den i kosten kontrollerar obalanser i kroppens inflammatoriska processer Det har också en smärtstillande effekt som ger lättnad från olika typer av smärta..

Se även: Hur man förbereder en antiinflammatorisk saffran och mandelmjölkdryck

2. Stimulerar avgiftning

Antioxidantföreningarna i denna naturliga dryck är användbara för att stimulera eliminering av rester som fångas i levern, kolon och njurar..

Dess innehåll av viktiga fibrer, vitaminer och mineraler förbättrar processerna som ta ansvar för att filtrera blodet för att ta bort gifterna reser genom strömmen.

Å andra sidan är det kolesterolfritt och främjar god cirkulation till varje cell i kroppen, vilket är nyckeln till att förhindra för tidigt åldrande..

3. Stärker immunförsvaret

Rå potatisjuiceföreningar är alkaliska till sin natur och kontrollera nivån av surhet i blodet när den har absorberats..

Således balanserar dessa egenskaper kroppens naturliga pH och sänker risken för att utveckla olika typer av kroniska sjukdomar som vanligtvis förekommer i sura miljöer..

Det erbjuder också betydande mängder C-vitamin., ett näringsämne som är förknippat med hindring och förstärkning av kroppens immunsystem.

Detta innebär att när det intas reducerar det chansen att få virala infektioner som influensa och förkylning..

Läs också: 6 tips för att stärka ditt immunsystem

4. Bekämpa gikt

Att konsumera två glas potatisjuice varje dag är ett Användbart botemedel för patienter med ansamling av urinsyrakristaller i lederna.

Dess antioxidanter stimulerar rengöringen av detta kvarhållna ämne i kroppens vävnader och förhindrar att det genererar inflammation och smärta..

Dessutom, eftersom det främjar renal renering, dess konsumtion förhindrar bildandet av stenar och hinder.

5. Bekämpa matsmältningsbesvär

Både matsmältningsbesvär och sur återflöde kan bekämpas med en liten mängd rå potatisjuice..

Så bara ta två matskedar efter varje måltid. att minska:

  • Känslan av tyngd;
  • Överdriven produktion av magsaft;
  • Inflammation.

Även många använder det som en alternativ terapi för gastrit, flatulens och magsår..

6. Skyddar kardiovaskulär hälsa

Det har förmågan att förbättra blodcirkulationen och reglera kolesterolnivån. Dessutom är denna organiska dryck också en bra allierad kardiovaskulär hälsa..

Således minskar intag av inflammation, hjärtans arbete optimeras och risken för kronisk sjukdom som hypertoni och arterioskleros minskas.

7. Ökar energinivåerna

Människor som konsumerar en liten mängd av denna naturliga juice ökar sin fysiska och mentala prestanda under dagen..

Dina naturliga stärkelser och fibrer öka energiförbrukningen och bidra till förbättrad produktivitet.

8. Bekämpa mjäll

Att applicera potatisjuice direkt i hårbotten ger en effektiv lösning mot mjäll som orsakar mjäll..

Dess antimykotiska medel hämmar svamptillväxt, reglerar naturligt pH och gynnar djup rengöring av håret.

Således får hår viktiga näringsämnen som främjar dess hälsosamma tillväxt och glans..

Vi rekommenderar också artikeln: Hur man slutar frizz-effekten med naturliga produkter?

Hur man förbereder rå potatisjuice hemma?

För att förbereda denna naturliga juice du behöver bara två eller tre mogna potatis utan groddar eller svarta prickar, eftersom de kan vara giftiga på grund av deras solanininnehåll.

ingredienser

  • 3 potatis
  • 1 glas vatten (200 ml)

beredning

  • Skala först potatisen, skär dem i flera bitar och bland dem med ett halvt glas vatten i en mixer.
  • Sedan och efter att ha fått en drink utan bitar, dela upp i två portioner (ett halvt glas vardera) och konsumera morgon och kväll.
  • Du kan valfritt passera grönsaken genom en juicextraktor så att du inte behöver blanda den med vatten.

Slutligen, som ni ser, är denna naturliga potatisjuice en effektiv lösning mot många hälsoproblem.

Tänk på dina fördelar från och med nu och se till att börja konsumera det.

Lär dig hur du äter hälsosamma och smakfulla potatis



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.