Vikten av att balansera fluiditet och ansträngning

Att försöka skapa en balans mellan flytande och ansträngning är något vi måste åstadkomma inom olika områden i våra liv. Till exempel på jobbet eller i relationer. Idag kommer vi att få veta mer om dessa två element..

Vi har alla upplevt någon gång det faktum att saker flyter. Det är när vi säger "allt fungerar", eftersom du inte behöver pressa eller tvinga någonting. Men vi är också medvetna om värdet av insatsen. För utan uthållighet och utan arbete kommer vi sannolikt inte att få någonting.

Fluiditet och ansträngningar i relationer

Fluiditet och ansträngningar i relationer är oumbärliga saker för att allt ska hända som det borde. Om det inte finns någon balans i dessa två aspekter kommer förhållandet att vara i allvarliga problem..

Föreställ dig att vi är i en relation där en person ger mycket mer än den andra. I sådana fall är det uppenbart att det inte finns någon balans mellan flyt och ansträngning. Detta med tiden kommer att göra att förhållandet misslyckas eftersom det gradvis kommer att eroderas.

Trots detta ibland vi tror att i relationer måste allt flyta och det behöver inte göras någon ansträngning. Denna tro gör att vi hamnar i ett misstag. Låt oss se vad dessa väsentliga ansträngningar är för att få allt att fungera:

• Kompromiss: Det kommer att finnas saker från den andra personen som vi inte gillar särskilt mycket. snart, att nå avtal kommer att vara nödvändigt för att allt ska vara i harmoni. Till exempel, om vår partner röker men vi hatar det, kan vi komma överens om att röka, men alltid hemifrån..
• Att ge 50%: Helst i alla slags relationer kan vi ge 50%. Om detta värde är lägre måste den andra personen kompensera för detta. Om det inte gör det kommer det att vara felaktig. Även om detta kan variera är det viktigt att vi alltid försöker vara båda 50%.

Utöver allt detta, för att allt ska gå bra i en relation måste vi vara ärliga med den andra accepterar vi det som det är, och får inte i något fall försöka förändra det. När en relation fortsätter trots svårigheterna, hanteras allt bättre..

Läs också: Jag skulle hellre bry sig om sanningen än att lura med falskhet

Balansen mellan flytande och arbetsinsatser

Hur hittar jag balansen mellan flytande och arbetsinsatser? Tja, arbete är en mycket viktig del av vårt liv. För den här aktiviteten ägnar vi vanligtvis många timmar på vår dag. emellertid, vi måste veta hur vi flyter.

Vi kan inte arbeta mer än åtta timmar om dagen och ignorera helt att vi har en familj. Att prioritera arbete framför allt flyter inte, eftersom det är mycket troligt att vi har en stor belastning av stress och en börda av ansvar..

För att uppnå en balans mellan flytande och arbetsinsatser är det viktigt att beakta följande tips. Att implementera dem kommer att få oss att känna oss mycket fylligare:

• Lär dig att delegera uppgifter: många gånger kan vi inte göra allt, så Delegering av uppgifter hjälper oss att bli av med stress, och att ha mer tid för oss själva.
• Säg nej: Att vägra att uthärda mer arbetsbelastning kan vara mycket svårt, men att inte göra det kan leda till missade tidsfrister. Detta är inte professionellt.
• Tid att vila: För att arbetet ska flyta måste det tillåta oss att ha tid för oss själva och ägna det åt våra hobbyer, vår familj, vår fritid. Om detta inte är fallet, finns det ingen balans.

Läs: 7 sätt att bli någon som älskar ditt liv helt

Balansen i våra liv

Att känna att våra liv är i balans anses av många vara sann lycka. För vi kan inte alltid vara glada eller upphetsade. Men, om det finns balans kan vi må bra och ha det mesta av tiden.

Vi föreslår att du gör en övning som kallas livets hjul. Denna övning låter dig veta vilka aspekter av ditt liv som bör förbättras för att få ett hjul så runt som möjligt. Det måste göras funktionellt, det vill säga att det kan köras.

När vi vet vilka områden som har den lägsta poängen måste vi beakta små mål och mål som vi kan uppnå på kort tid. Du vågar utöva denna övning och uppnå balans i ditt liv.?