Jacob O’Brien
0 
1132
245
Användningen av tamponger blir allt populärare bland kvinnor. De används med avsikt att hålla underkläder torra och fria från vätskor eller fukt, samt att undvika eventuella luktar och ha en större känsla av renhet.
Men hjälper de oss verkligen? Eller skadar de oss? Precis som varje dag vi hittar nya märken av tamponger och former som är anpassningsbara till olika stilar av underkläder, kan vi också höra att de inte är lika fördelaktiga som reklam säger..
Det finns vissa krav för att den intima regionen ska vara bäst utan att lida av infektioner som sträcker sig från brännande och irritation till att störa din dagliga rutin, självkänsla och till och med påverka intimiteten med din partner.
Tänk på att om du inte kan sluta använda tamponger finns det typer som kan hjälpa till att förhindra ytterligare skador..
I den här artikeln kommer vi att ta dessa frågor och ge dig råd för att hålla din intima region frisk och fri från irriterande infektioner.
Om de dagliga tampongerna
För varje kvinna är olika, vilka fördelar vissa kan skada andra och vice versa.
Först innan du köper dagliga tamponger se till att de är andningsbara, plastfria och mer porösa. Det är också viktigt att komma ihåg att könsområdet behöver ventileras, annars förblir fukt på plats och predisponerar för infektioner..
Du bör byta dem flera gånger om dagen, var 4-6 timmar som mest. dessutom, det rätta är att tvätta händerna före och efter toaletten och vid hantering av hygieniska handdukar.
Råd för en hälsosam intim region
Tips för att förhindra infektioner
- Raka inte helt, eftersom könshår skyddar det intima området.
- Bra hygien är också viktigt, särskilt på menstruationsdagar.
- Undvik att använda tvålar eftersom de kan förändra pH i vaginalet. Neutrala tvålar eller sådana som säljs speciellt för den intima zonen är varierande och erbjuder god intim hygien..
- De bästa är sura pH som håller regionen ren och skyddad.
- Bär bomullsunderkläder, som tillåter korrekt ventilation av det intima området.
- Undvik att bära för trånga byxor för länge eftersom kan öka temperaturen och fuktigheten i den intima zonen, miljö som gynnar opportunistiska bakterier.
- Bär inte syntetiska kläder.
- Sov i lös kläder och helst utan underkläder.
- Undvik att sitta under långa perioder.
- Använd inte intima deodoranter, som dofter bara maskerar lukt och kan ge irritation.
- Håll regionen så torr som möjligt.
Läs mer: 8 vanliga misstag vi gör med våra underkläder
Faktorer som predisponerar infektioner
Långvarig användning av antibiotika, graviditet och diabetes är faktorer som predisponerar infektioner. Så om du passar in i någon av dessa grupper, var extra försiktig.
Uppmärksamhet på följande symtom
- Ökad konsistens och mängd vaginalvätska
- Förändring i sekretets färg
- Obehaglig lukt
- Smärta och brännande urinering
- Smärta medan du har sex
Undvik självmedicinering
De flesta kvinnor bokar inte tid hos gynekologen, varken av rädsla eller skam. Samtidigt blir de medel som orsakar infektionen starkare och gör det svårare att bli av med dem..
Läs mer: Årliga medicinska kontroller som alla kvinnor bör göra
Om man misstänker en vaginal infektion, undvik självmedicinering och kontakta läkare, som om den behandlas snabbt kommer enkla åtgärder att krävas.. Genom att självmedicinera förvärrar du bara saker och ting.
Det är mycket viktigt för läkaren att välja rätt medicin för varje situation.. Om det finns misstänkta symtom på vaginal infektion, avbryt användningen av tamponger..
Dåligt behandlad vaginal infektion kan orsaka problem med urinvägarna såsom svåra infektioner som är farliga för vår hälsa..
Experter säger att de flesta kvinnor har haft eller kommer att ha en vaginal infektion. I det här fallet är det bättre att vara säker än ledsen.
Kvinnors hälsa: 8 symptom Kvinnor kan inte ignorera