Henry Lester
0 
4835
172
Återigen upptäcker desserterna mycket av vår uppmärksamhet. Så mycket att vi vid många tillfällen ger efter för impulserna som leder till att vi äter många godisar och får oss inte alltid att inse vad vi äter. Undvik de dåliga tiderna och prova detta läckra och enkla orange grädde recept.
I den här artikeln beskriver vi hur du förbereder receptet steg för steg samt några av de näringsämnen som det ger. Fortsätt läsa!
Orange grädde
Om du letar efter nya och färska sätt att förbereda ett sött recept som innehåller de bästa ingredienserna, och Var inte för komplicerad att göra hemma, detta är det rätta sättet utan tvekan.
Med detta orange grädde recept kan du också få en bra förberedelse som du kan njuta av på egen hand eller med andra sidorätter. Till exempel, överför det på bröd, kombinera med nötter eller spannmål du föredrar. För all denna läckra förberedelse.
Närings- och kulinariska egenskaper
Nu är det bidrag som apelsinjuice ger till dig i den här förberedelsen unikt. Och det kombinerar det bästa av vitamin C, D och E. Dessutom har den också ett betydande sockerinnehåll, vilket lägger till en plus när man kombinerar det med mejeri eller godis; som i detta fall.
Å andra sidan, när man letar efter konsistensen som krävs för apelsinkräm, kommer denna citrus att göra det mycket lättare. Om du kommer ihåg tenderar mjölk eller dess derivat att krama i närvaro av denna ingrediens.. Detta beror på en kemisk reaktion som separerar de täta skikten och ger mer volym..
Detta är ett viktigt faktum, eftersom det i många fall är mycket svårt att få grädden för att uppnå denna idealiska täthet och struktur. Få det vi vet som grädde, men utan att vara så tjock. Det är vid den perfekta punkten.
Förresten, om du av någon anledning är mycket bekymrad över kalorihalterna i detta preparat kan du anpassa delarna och använda istället för vitsocker, brun typ eller sojamjölk. Varianter som bäst uppfyller dina krav; till även om du är celiaki, också du kan förbereda det.
Du kanske är intresserad av att läsa: Hur man förbereder en utsökt apelsinjuice för att komma i form och få energi
Det hjälper barn att äta mer frukt
Denna geniala metod låter dig anpassa frukterna till de små i huset. Och med detta orange grädde recept kan du få dem att äta välsmakande efterrätter medan de äter hälsosamt..
Dessutom är det perfekt under sommarsäsongen när temperaturen stiger mycket och letar efter uppfriskande recept. Det här alternativet verkar vara ett substitut för de drycker som är så belastade med bearbetade sockerarter och kalorier som inte är bra för din hälsa..
Vi rekommenderar också att du läser: 4 hemlagade efterrätter med låg ingrediens
Ta reda på hur du gör läcker orange grädde
ingredienser
- 2 koppar flytande mjölk (500 ml)
- 5 äggulor
- 3 msk majsstärkelse (45 g)
- 1 kopp brunt socker (120 g)
- 1 kopp apelsinjuice (250 ml)
- 2 msk riven apelsinskal (30 g)
beredning
- Det första du bör göra är att ta en medelstor panna, dumpa mjölken och bringa den till låg värme.
- Kom ihåg, du bör inte öka flamintensiteten för mycket annars förångas det mycket snabbt och det ser inte bra ut.
- När mjölken värms upp börjar du blanda äggulorna med majsstärkelse och brunt socker. Integrera allt mycket bra och var försiktig så att du inte får för många klumpar.
- För bästa resultat rekommenderas att du gör det i en mixer..
- När mjölken är klar behöver du inte hälla den i blandningen du gjorde i föregående steg..
- Det rekommenderas att du låter det krydda i några minuter. Låt vara mellan 5 och 10 minuter så att det blir varmt, annars skadar det receptet och ser inte bra ut..
- Med mjölken på rätt plats, du kommer att börja blanda långsamt och utan omrörning.
- På detta sätt får du den tjocka strukturen du letar efter.
- Ta bort från värmen ett ögonblick (20-30 sekunder) och tillsätt apelsinjuice tillsammans med matskeden riven apelsinskal.
- Med hjälp av en visp börjar du röra så att ingredienserna integreras..
- Slutligen låt det svalna något och kyl i 2 timmar innan servering.