Påverkar negativa människor dig? Lär dig att försvara dig själv!

Vi är säkra på att du också känner någon som alltid är i dåligt humör och har förmågan att smitta alla omkring dig. Det här är negativa människor som har liten tolerans för frustration..

De är vana att svara med protester och negativa beteenden på allt som händer som inte exakt matchar deras förväntningar. Men hur kan vi försvara oss mot dem?

Vad är orsaken till den fortsatta dåliga humören hos vissa negativa människor?

Det finns människor som lever i kontinuerlig pessimism och en negativitet som inte bara påverkar sig själva utan också påverkar andra..

Experter säger att det som verkligen ligger bakom dessa människor är en ständig irritabilitet och missnöje med sig själva..

Innerst inne är dessa människor offer för sig själva eftersom de tillbringar dagen och lider av besvikelsen över verkligheten de lever..

Ibland kanske de inte kommer till verklig depression, men de har låg självkänsla som kamouflerar med apati och förakt..

Liksom en finnbröstskiva, även om bara en droppe saknas i glaset, ser de det alltid tomt, är misstänkta och kan inte njuta av de goda sakerna runt dem..

Dessutom har de en speciell förmåga att förmedla sin negativitet till andra..

Det är vanligt att vi stöter på fraser som ”varför du kommer att göra detta om det inte kommer att fungera” eller ”inte värt ett försök, du är inte bra på det”, och även om vi försöker att inte bry oss, påverkar det på något sätt oss och avskräcker oss, särskilt i följande fall:

• Om den negativa personen är en nära släkting: far, mor, fru, make osv.
• Om den negativa personen har viss makt över oss: som är fallet med vår chef på jobbet.

I detta fall kan det vara en inverkan på oss att vara en figur som påverkar våra liv och vi ser relativt ofta. Det stör oss, påverkar oss och tvingar oss att försvara oss dagligen mot dem.

Vi förklarar nedan hur du kan hantera sådana människor.

Lösningen för att försvara oss mot negativism

1. Ställ in gränser

Kom ihåg att om dessa negativa människor är för nära din personliga krets, förr eller senare kommer de att ha inflytande på oss, även om det är insisterande och de dagar som fångar dig..

Vi måste gå försiktigt, eftersom dessa beteenden, bekräftelser och kommentarer kan försöka mot vår självkänsla.. Skada oss inuti, och vi måste sätta gränser genom att resonera varje negativitet:

"Varför tänker du göra den här tävlingen om bara de nominerade kommer in?", "Jag kommer att göra tävlingen eftersom jag tror att jag har förmågan".

"Hur kan du vara intresserad av den här mannen / kvinnan om han är för stilig för dig?", "Jag är intresserad av den person jag vill eftersom jag är samma som någon annan och för att jag också har rätt att vara lycklig".

Jag menar, med lugn och balans bör vi sätta gränser för de människor som med sina uttalanden alltid försöker skada oss.

2. Visa att de har problem

Detta är något svårare. Men bakom en negativ person är alltid defeismism och knapp dygd genom att njuta av de positiva sakerna i livet, att fantasera, ha hopp..

Visa dem att de har fel och att du inte är som dem. Le mot dina negativa kommentarer och kommentera något liknande ”Endast positiva människor får saker. Endast positiva människor uppskattar livets värde. ”.

Bakom dessa människor är misstro, ibland till och med avund. Det är alltid bra att låta dem se att deras syn på verkligheten bara ger dig problem. Så här ska du se dem som olyckliga människor. Låt dem inte ha makt över dig.

Läs också: svartsjuka och avund påverkar hälsan

3. Handla självständigt

Det finns inget bättre än självhäftighet att försvara oss från dem som försöker skada oss och från de som vill manipulera oss. Du måste veta vad du vill ha för dig själv hela tiden, och vad du vill är helt enkelt att vara lycklig, att leva ditt liv och visa att du är kapabel till vad du siktar efter..

Upptäck: 10 tips för att vara lyckliga

Det är inte nyttigt för dessa negativa människor att säga "att du inte är värd något, att du inte är kapabel, att saker kommer att gå fel". Livet lär sig och experimenterar, och du kan göra misstag i vissa situationer..

Men då reser du dig upp och försöker igen och får det du vill göra.. Du måste vara självhäftande och säga högt vad du vill utan rädsla.

Du måste sätta gränser och visa att du inte är rädd. Det är de negativa människorna som är rädda, inte du.

Så det är avgörande att vi lär oss att öppna vårt privata paraply för att skydda oss mot dessa vanliga personligheter..

Om det är inom räckhåll är det också värt att hjälpa dem att få dem att se att för att vara lyckliga måste du ha en mer optimistisk bild av saker..

Det är nödvändigt att öka vår självkänsla och tänka att vi alla har rätt till lycka och att det är i våra händer att uppnå det. Har ingen tvekan!