Minska blåmärken med 5 naturliga lösningar

Inom några sekunder kan vi träffas med en arm eller ett ben, som senare blir en lila fläck. Fortsätt läsa för att lära dig hur man kan mildra blåmärken.

Blåmärken är inget annat än fläckar som uppträder på vår kropp från ett slag, fall eller blåmärken som orsakar ett litet brist i de små blodkärlen..

Dessa tecken kan få olika färger och nyanser. Vanligtvis blir de violetta i början på grund av mängden blod som finns kvar i vävnaderna och med tiden börjar de blekna..

Återställningstiden för detta hudområde beror alltid på de skadade strukturerna eller slaget..

Blåmärken egenskaper

Det finns sjukdomar som får blåmärken att synas lättare utan några blåmärken. Men detta händer vanligtvis vid sjukdomar med svårare tillstånd..

Bristen på vitaminer kan också göra oss mer benägna att blåmärken: varje slag skulle lämna en markerad hud, så det är mycket viktigt att upprätthålla en bra kost.

Hemhjälpmedel för att mildra blåmärken

Om dina blåmärken ofta är mycket uppenbara kan du återhämta hudens skick med följande åtgärder nedan. Det finns mycket effektiva tekniker för att lätta upp dessa fläckar och förbättra deras utseende..

1. Biff eller filé för att dämpa blåmärken

Du har verkligen sett detta i många filmer eller tv-serier. Det är en komisk bild men samtidigt är det en mycket gammal och respekterad medicin.

Denna biff eller biff hjälper till att absorbera märket, som vi senare kommer att ha på vår kropp. Det rekommenderas starkt att inte vänta på att blåmärken dyker upp, utan att applicera omedelbart biten av kallt kött, så det får inte ett ännu större märke.

2. Ice Cubes

Vi måste vara särskilt försiktiga när vi väljer denna metod. Vi kan inte placera isbiten direkt på huden, eftersom hon skulle bli irriterad eller bränna.

Om vi ​​har ett öppet sår ska is inte appliceras. Men om det vi har är ett blåmärke, kan vi lägga till några kuber på en ren trasa eller en påse och sedan vila det på såret för att minska svullnaden..

Visste du det? 8 fördelar med att konsumera en matsked Apple cider vinäger per dag

3. Apple cider vinäger

Som vi alltid har kommenterat är äppelcidervinäger en supermat som hjälper oss att upprätthålla en korrekt funktion av vår kropp..

• Späd ut lite vinäger i kallt vatten.
• Med en bomull, applicera över området. Du ser hur vinäger hjälper ditt blod att cirkulera bättre och blåmärken försvinner gradvis..

4. Salt och citron

Citron hjälper oss också att förbättra utseendet på vår hud vid blåmärken eller blåmärken..

• För att göra den här hemlagade behandlingen, placera nypressad citronsaft i en trasa med lite salt.
• Applicera på blåmärken och lämna i 30 minuter.

5. Solstrålar och massage

Solstrålar eller solljus kan vara mycket fördelaktigt när det gäller att mildra blåmärken.. Ultravioletta strålar bryter bilirubinet som blåmärket orsakar, vilket lämnar den gulaktiga färgen så karakteristisk.

• Om du masserar området med omsorg och uppmärksamhet kommer det att hjälpa blodet att spridas och förbättra hudens utseende..

Läs den här artikeln: 8 medicinska användningar av Vick Vaporub som många inte vet ännu

Tips för att behandla och mildra blåmärken

Därefter berättar vi vad som är de bästa tips och metoder du bör använda när du tar ett bra ben- eller armslag..

• Lyft det traumatiskt drabbade området för att lindra smärta och tryck vid skada.
• Applicera snabbt kallt: detta kommer att befria dig och hjälpa till att sönderdelas.
• Håll området i vila, dvs om du träffar kalven, undvik att stå under långa perioder.
• Helst undvik stroke och får inte blåmärken. För att göra detta måste du alltid skydda din kropp med lämpliga kläder. För barn bör du lära dem att vara försiktiga när de leker. De får inte klättra på farliga platser eller ge okontrollerade spark och slag..
• Om slaget var starkt kan du ta en smärtstillande för att lugna smärtan..
• Att ta aspirin i smärta rekommenderas inte eftersom aspirin kan öka blodflödet.
• Öka C-vitaminförbrukningen så att blåmärken försvinner lättare.
• Om du har ett blåmärke, ta dig tid och uppmärksamhet för att se din utveckling. Om ditt utseende inte förbättras eller blir värre, bör du gå till akutmottagaren eller läkaren för att ta reda på orsaken..
• Om blåmärken är belägen i ögonområdet och påverkar vår syn, borde vi göra det gå till läkaren för en fullständig utvärdering.

Glöm inte att ta hand om blåmärken för att undvika komplikationer.

Ibland tar vi inte blåmärken så mycket allvarligt och ser dem som det mest normala i världen när vi faller. Men vi måste veta hur vi ska behandla och bota dem så bra vi kan så att de inte orsakar stora problem. Notera våra råd ovan och genomför det nästa gång du behöver det..