Persilja hälsa och skönhet fördelar

Vi använder det för många av våra recept utan att veta dess fantastiska egenskaper. Vill du veta vad som är fördelarna med persilja för hälsa och skönhet? Så se till att du läser den här artikeln och börja njuta av fördelarna med denna underbara aromatiska växt på olika sätt.!

Persiljefunktioner och fördelar

Denna växt tillhör samma familj som selleri och fänkål (följaktligen med liknande blad) och har använts i tusentals år för matlagning och även som ett naturligt botemedel.

Det är hemligt i östra Medelhavet och sprids till andra delar av världen tack vare grekerna..

Hippokrates och Galen nämner salsa i sina verk. Angelsaxare använde den för att behandla sprickor i hårbotten.

Idag odlas den över hela världen och är en vanlig ingrediens för att smaksätta och lukta hundratals rätter och drycker..

dessutom, Olja erhållen från persiljefrö används av kosmetikindustrin i tvålar, tvålar eller krämer..

Persilja innehåller:

• C-vitamin (1/3 kopp persilja har mer av detta näringsämne än en apelsin)
• K-vitamin (bra för benhälsa och blodkoagulation)
• Betakaroten (antioxidant och immunskyddande)
• Kalcium (1 kopp persilja har samma mängd kalcium som 1 kopp mjölk)
• Kalium (cirka 500 mg för varje 100 gram av växten)
• Järn (mer än i rött kött)
• Fiber (perfekt för att förhindra förstoppning och förbättra tarmfunktionen)
• Bor (bekämpar klimakteriet och förhindrar osteoporos)
• Fluor (stärker benen)
• Klorofyll (som ger färgen grön och har antiseptiska och renande egenskaper)

Besök den här artikeln: Kalciumrika livsmedel för laktosintoleranter

Traditionella Salsa-användningar

Det är intressant att veta det alla delar (rötter, frön, blad och stjälkar) används. Persilja används för dess effekt:

diuretikum

Ökar urinproduktionen med njurar och är mycket bra för att bekämpa njurinfektioner, behandla eller förebygga njursten och minska vätskeansamling (ödem). För det, gör lite te eller persilja juice.

ingredienser

• 1 handfull persiljublad och stam
• 1 kopp (250 ml) vatten

beredning

• Värm upp vattnet till en koka.
• Tillsätt persiljan och koka i några minuter.
• Reserv och sil.
• Du kan dricka varmt eller kallt och sötat med honung..

hypotensiv

Detta beror på det faktum att persilja har en bra mängd kalium och en välkänd diuretisk effekt. Konsumera som en infusion eller flytande en gång om dagen..

Emenagogue

Persilja kan vara ett val perfekt för kvinnor som ofta har mycket smärtsamma menstruationsperioder. Dessutom främjar denna växt menstruationsflödet.

Klyvningsmedel och laxermedel

Detta beror på att det ökar magsekretionen, bekämpar tarmgaserna och hjälper till att bekämpa gulsot..

renare

Persilja anses vara en stor antioxidant och Det är perfekt för att rena kroppen. Desinficera tarmarna och lungor, Ökar avlägsnandet av avfall genom urin och hjälper till att avgifta både lever och gallblåsan.

Hormonregulator

Kvinnor i klimakteriet rekommenderas att konsumera mer persilja i sallader, såser, krämer, slag etc., eftersom det hjälper till att balansera hormonnivåerna, särskilt östrogen..

afrodisiakum

Från gamla tider trodde man att denna växt ökade libido och sexuell lust. Den vetenskapliga förklaringen är dock att den har fytoöstrogener som:

• Förnyade livmodern
• främja menstruation 
• Förbättra mjölkproduktionen
• Öka kvinnlig libido
• Underlätta arbetet

Fördelarna med persilja för skönhet

Förutom medicinska egenskaper hos denna underbara växt är det värt att notera det persilja har god effekt om den används externt eller topiskt. Persilja tjänar till:

• Ta bort de röda venerna från ansiktet (kopparos)
• Undvik överskott av hudoljor
• Minska bruna fläckar av dermis
• Ljusa huden
• Eliminera hudormar
• Minska utbrott av akne
• Förbättra sårläkning

Du kan göra en utmärkt persiljemask för att njuta av alla dess skönhetsfördelar..

ingredienser

• Ett gäng färsk persilja
• Lite varmt vatten
• 1 tsk citronsaft
• 1 msk honung

beredning

• Hacka persiljan och bearbeta med varmt vatten tills det bildar en pasta.
• Blanda honung med juice i en skål och häll i tidigare beredningar.
• Tvätta huden noggrant med mild tvål och varmt vatten..
• Applicera masken på önskat område och låt stå i 10 till 15 minuter.
• Skölj av med varmt vatten.
• För att avsluta, applicera en fuktighetskräm.

Kom ihåg det Denna behandling bör göras på natten, eftersom citronsaft i kontakt med solen fläckar huden..

Upprepa behandlingen en gång i veckan för att få bra resultat. Om den svirnar lite när den appliceras beror det på att du har akne, som bör gå inom några minuter. Tvätta annars innan rekommenderad tid..

Se även: Skönhetstrick för att förbättra ditt ansikts utseende på 5 minuter

Ett annat sätt att njuta av fördelarna med persilja i estetik är genom att förbereda ett te för att applicera det som en tonic..

ingredienser

• 1 handfull löv och stjälk
• 1 glas vatten (250 ml)

beredning

• Värm vatten, tillsätt persilja och låt stå tills det är varmt.
• Filtrera och fukta en bomullsdyna, som du sedan applicerar på det drabbade området, som tidigare har rengjorts och torkats..

Denna tonic hjälper till att förhindra fläckar..

Selleri Seed Infusion: Ett naturligt botemedel mot högt blodtryck