Bruxism en psykosomatisk störning

  • Joseph Barber
  • 0
  • 5019
  • 645

Vanan att oavsiktligt slipa tänder, särskilt på natten, är ett mycket vanligt problem hos ungdomar, även om det finns fall av vuxna som har det..

Bruxism kan orsaka huvudvärk, käke och örat, liksom tandbrott.

I den här artikeln kommer vi att berätta mer om en psykosomatisk störning som är värt att undersöka.

Vad man ska veta om bruxism?

Det kan visas när som helst i livet, även om de flesta patienter är mellan 17 och 20 år när de börjar denna vana..

När det gäller remission kan den försvinna när den dök upp (utan behandling) eller pågå i flera år vid kronisk bruxism..

Ursprunget till denna vana är relaterad till ångesttillstånd, genetiska faktorer och till och med allergier.. Men den mest accepterade är teorin som betonar som utlöser bruxism.

Det är inte resultatet av lidande från tarmsparasiter, till skillnad från vad man tror.

Se även: Med dessa två ingredienser kommer du att rena din kropp av parasiter.

Vi kan dela upp det i flera typer:

Centrisk bruxism

Det händer när du knyter tänderna. De mest skadade delarna är premolarna och ett vanligt symptom är spänningshuvudvärk.

Excentrisk bruxism

Det är knirken mellan de övre och nedre tänderna. Genererar brus och plötsliga käkrörelser. Den bär tanddelar (särskilt snittar) och kan orsaka tänderbrott och förlust.

Sömn eller natt bruxism

Det händer under sömnen och de som presenterar det inser inte situationen. Visas i faserna 2 och 3 i sömnen i REM. Om personen sover 8 timmar om natten, kommer bruxismepisoden att pågå mellan 15 och 40 minuter..

Dag eller dag bruxism

Personen gnuggar eller knyter tänderna under tryck på jobbet eller på universitetet. Det är relaterat till arbetsstress och personliga problem..

Varför bruxism är en psykosomatisk störning?

Gripande tänder är det sätt som många tycker att de spänningar som orsakas av livets skyldigheter, påtryckningar eller omväxlingar..

Även om många människor kan tro att bruxism behandlas (och botas) med några få besök hos tandläkaren, är sanningen att en psykologisk konsultation behövs..

I själva verket en metod behövs mellan båda medicinska specialiteter

Tandläkaren ansvarar för att förbättra eller behandla de slitna eller trasiga tänderna, medan terapeuten kommer att försöka hitta orsaken till denna vana..

För detta kommer det naturligtvis att betona stressande situationer med ångest eller oro som patienten går igenom.

Personen som har denna störning är inte medveten om denna vana eller orsakerna som orsakar den. Det betraktas som en psykosomatisk störning och ibland diagnosen är enkel men behandlingen inte så mycket.

Eftersom det orsakas av en stor episod av stress, kan det åtföljas av andra symtom som svår huvudvärk eller livmoderhalsvärk..

Vid University of Chile forskade de på förekomsten av bruxism i en persons liv..

Forskare indikerar att denna störning kan stanna i flera år och ha mer frekventa perioder eller svårighetsgrad, beroende på tryck eller problem som personen upplever.

Den goda nyheten är att en gång det upptäcks av en familjemedlem eller en vän som lyssnar på knirken eller till och med den drabbade personen medan man analyserar symtomen, kan behandlas med terapisessioner.

Denna terapi gör det möjligt att uttrycka rädsla i ord, som orsakar obehag och bekymmer som drabbar patienten, att arbeta med dem så att de inte påverkar sitt dagliga liv och förhindrar dem från att få bruxism som en följd..

Behandlingar och förebyggande av bruxism

Bland globala eller tvärvetenskapliga behandlingar för att minska konsekvenserna av bruxism finner vi:

Tandbehandling

Det görs med okklusiva justeringar eller ett verktyg som simulerar bettmönstret. Detta objekt placeras vid sänggåendet och det enda som det gör är att förhindra att tänder bryts eller skadas, men det eliminerar inte vanan.

Psykologisk behandling

Det är mycket viktigt att personen har terapi för att avgöra orsaken till bruxism. En förändring i attityd gentemot problem eller skyldigheter är det första steget för att undvika denna vana..

Farmakologisk behandling

I fall av extrem bruxism och stress använder läkare lugnande medel eller muskelavslappnande medel samt ångestdämpare..

Fysisk behandling

När obehag i ansiktet är mycket starka blir tänderna mycket ömma, terapeuten kan erbjuda nacke- eller huvudmassage eller avslappningstekniker.

Det är en annan palliativ behandling, men inte förebyggande eller minskar bruxism..

Akupunkturbehandling

Små-nålsterapi för att förbättra vissa känslor eller kanalisera energi kan koppla av patienten och hindra dem från att gnugga tänderna medan de sover..

Avkopplingsbehandling

Yoga, meditation eller taichi kan vara mycket användbara för någon som lider av bruxism.. Dessa discipliner kopplar av kroppen., lugna sinnet och minska stress, nervångest.

Läs också: 7 typer av meditation och dess fördelar

Slutligen, för att förhindra ytterligare avsnitt av tandslipning, kan vi:

  • Spela sport för att få djupare sömn.
  • Sömn på eftermiddagen.
  • Utför fritidsaktiviteter som att lyssna på musik eller läsa före sänggåendet.
  • Minska koffeinförbrukningen.
  • Ta avkopplande duschar på natten.
  • Applicera fuktig värme på ansikte och nacke.
4 tekniker för att inte slipa tänderna



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.