Kärlek är att beröra med respekt för en annans själ

Behandla med kärlek Det är att beröra med respekt för själen hos dem vi älskar. Det använder rätt ord och ton och framför allt, det är se den andra personen som en del av dig själv.

Zick Rubin var den första psykologen som undersökte ämnet för tillgivenhet och hur det påverkade våra personliga relationer..

Den här författaren berättade dessutom för oss det det finns subtila skillnader mellan kärlek och tillgivenhet. Han säger att det till exempel är vanligt att använda vänlig vänlighet med de i vår närmaste krets..

Men, Den kärlek vi känner till våra partners eller ett barn behöver en mycket mer intim tillgivenhet. Måste vara det betydande och framför allt konstruktiva. Eftersom tack vare den här typen av tillgivenhet och behandling stärker vi banden med människorna i vår omedelbara krets..

Vi inbjuder dig att reflektera över detta..

Affektionens psykologi, en konst som kommer från hjärtat

Kärlek är framför allt en social strategi som gör att vi kan skapa intimitet och odla band. mest betydelsefulla och varaktiga. Experter på emotionell psykologi visar detta.

Och ingen tvivlar. I våra personliga förhållanden, vare sig det är vänskap, familj eller kärlek, skapar attityder till hårdhet eller kyla misstro och olycka..

Vi rekommenderar att du också läser: Jag vill ha en kram som eliminerar alla mina tvivel

Vår sociala hjärna har olika strukturer som drivs av en serie neurotransmittorer som gör att vi kan "ansluta" till varandra..

Oxytocin är till exempel både ett hormon och en neurotransmitter. det en av de viktigaste biokemiska komponenterna för att ge tillgivenhet, kärlek och behovet av vård och uppmärksamhet.

Oxytocin är nyckeln till att fostra ett barn.

Visste du det, Även om tillgivenhet är en grundläggande gest i människans affektiva beteende, är det också vanligt hos djur.?  De känner också språket för tillgivenhet och är faktiskt stora hantverkare när det gäller denna känsla..

Livet utan kärlek är ett tomt glas

Ett liv utan detta känslomässiga uttryck betyder att vi inte känner oss lugna i våra personliga relationer..

Vi måste också tänka på det barn som är uppvuxna utan tillgivenhet, utan uppmärksamhet och utan att uppvisa tillgivenhet har en annan hjärnmognad.

• Rädsla, känslomässig stress och låg självkänsla är mycket vanliga egenskaper hos barn som upplever en traumatisk barndom. Och avsaknad av uppriktig kärlek.
• I sin tur, vuxna kan också känna dessa brister. Om vi ​​inte behandlas med kärlek, respekt och närhet i kärleksförhållandet lider vi av ett slags känslomässigt missbruk..

En hel vägg av lidande, som vi måste undvika, kommer att uppföras när:

• Förkylning svarar med aggression,
• Kommunikation använder ironi,
• Vi undviker smekningar eller utseendet i partnerens ögon.

Läs också: 9 aktiviteter vi kan göra som ett par för att förnya sig i relationer

Kärlek är en energi som flyter mellan människor

Naturligtvis hade du redan lagt märke till det. Men när vi behandlar människor runt omkring oss med tillgivenhet, respekt och uppmärksamhet, en slags känslomässig energi pågår. Så vi har det alla.

Att tillhandahålla den, generera denna typ av berikande positiv energi, kostar ingenting och är värt mycket. Tänk därför inte två gånger innan du övar följande strategier:

• Titta noga varje gång någon pratar med dig.
• Var nära, använd empatisk lyssnande, försäkringsord: Jag förstår dig, jag vet vad du går igenom, du har rätt, jag sätter mig själv på din plats ...
• Använd mikrogester som lockar positiva känslor: le, smeka, en touch på axeln, ljud skrattar som börjar skratta ...
• Tveka inte att använda en lugn tonföljd där det inte finns något rop och inget hån eller hån.

Slutligen bör vi inte tveka att kräva dem varje gång vi utövar dessa beteenden..

Du förtjänar respekt och förtjänar att njuta av dessa gester. I dem är uppriktig kärlek, den känslan som kan smeka vår själ med respekt..

Gillade du vår artikel? Så fortsätt till vår sida med fler tips för ditt välbefinnande..