Citrongräste för huvudvärk

  • Jacob O’Brien
  • 0
  • 2410
  • 534

Citrongräste är en naturläkemedel med hög avgiftningskraft, närande och mycket lämplig för att lindra spänningsrelaterad huvudvärk eller till och med migrän.

Så om du aldrig har hört talas om citrongräs, vet att det vetenskapliga namnet är Cymbopogon, men det också det är känd som Holygrass eller citrongräs.

Dessutom är det mycket vanligt i Indien och Mexiko, och dess doft är mycket trevligt..

Enligt en studie vid Griffith University i Australien är citrongresste mycket bra för att lindra svår huvudvärk..

Vi tycker att det är mycket intressant att dela med dig denna information som säkert kommer att vara till stor hjälp..

Citrongrättte: Hälsosamt och medicinskt

Som en nyfikenhet, Australiska aboriginer har använt citrongräs te i många år för att lindra huvudvärk.

Så många australiska universitet har uttryckt intresse för att ta reda på om deras fördelar verkligen är sanna..

Upptäck 10 orsaker till migrän

Forskningen leddes av professor Lyn Griffiths, Dr. Darren Grice och Dr. Kelly Rogers. Och vad är slutsatserna? Vi kommer att förklara:

  • Citrongräs har samma effekt som ett smärtstillande eller antiinflammatoriskt. för att lindra migrän eller huvudvärkssmärta.
  • Studien varade i fem år och resultaten publicerades i både komplementärmedicin och tidskrifter för alternativ medicin och naturmedicin. Aboriginals visste vad de gjorde när de använde citrongräs för att behandla huvudvärken..

Citrongräs: Mycket bra för migrän

  • Huvudvärk och migrän har sitt ursprung i någon form av onormal aktivitet i hjärnan., såsom förändringar i serotoninnivåer, som i sin tur också påverkar blodplättarnas funktion.
  • Om det finns ett överskott av blodplättar finns det alltså en risk för bildning av inre koaguler som hotar hjärnans korrekta syresättning och följaktligen kan vi drabbas av slag (slag).
  • Citrongräs reglerar blodplättfunktionen, förhindrar dem från att ackumuleras och effektivt kontrollera frisättningen av serotonin.
  • Dess terapeutiska egenskaper beror på eugenol., laddat för att normalisera driften av många av våra grundläggande funktioner.
  • Citrongräs fungerar som en aspirin.
  • Tack vare dess kraft att ”kontrollera” serotonin reglerar det humör, aptit, sömn, muskelsammandragning och vissa kognitiva funktioner, inklusive minne. Det är en fantastisk växt.

Vi rekommenderar också att du läser: Grönt te mot vätskeretention

Läkarna säger att ibland innehåller den äldsta och mest traditionella medicinen baserat på dessa växter grundelement som tjänar till att behandla olika sjukdomar och sjukdomar..

Citrongräs är en naturlig avgiftare

Detta är också intressant: tack vare citrongräste kan vi eliminera gifter och skadliga element som samlas i hjärnan och hjärt-kärlsystemet..

Dessutom kan den eliminera urinsyra och kontrollera dåliga kolesterolnivåer, eller LDL.

Citrongresste är rikt på näringsämnen

Citrongrättte är mycket rikt på vitaminer och mineraler, särskilt hela B-komplexet. mycket rik på magnesium, kalcium, magnesium och fosfor.

Med denna växt kan vi, förutom att förbereda mycket terapeutiska teer för att lindra huvudvärk och migrän och lägre feber, också soppa och krämer..

Den är väldigt aromatisk och ger en touch av originalitet till våra rätter..

Var glad att experimentera!

Hur man förbereder mitt citrongräste för att lindra huvudvärken

Citrongräs finns i den uttorkade versionen. i olika hälsokostbutiker. Det är också väldigt lätt att odla hemma..

Om du använder den i sin naturliga form, behöver du en gren, som vi kommer att skära i flera bitar för att förbereda teet..

ingredienser

  • 1 msk torkad citrongräs (10 g) eller en gren av växten
  • 1 glas vatten (200 ml)
  • 1 tsk honung (7,5 g)

Känn fördelarna med att dricka varmt citronvatten varje dag

preparatet:

  • Om du ska använda den torkade växten, gör bara ett te i cirka 10 till 15 minuter. Kok i 20 minuter om du använder en naturlig växt.
  • sedan, stäng av värmen och låt stå i cirka 10 minuter.
  • Slut till sist silen och servera det i din favoritkopp.

Söt med lite honung och dryck i små slurar, njuta av detta så terapeutiska te som hjälper dig att minska både spänningshuvudvärk och migrän.

Kort sagt, det är ett naturligt komplement som är värt att överväga.

Helggrasens medicinska kraft



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.