Joseph Barber
0 
4045
423
Vätskeretention är ett problem som drabbar kvinnor mer än män, vilket orsakar obehag med sina egna kroppar, eftersom det är en av orsakerna till celluliter..
Men med hjälp av grönt te, en helt medicinsk dryck som verkar direkt på vätskeansamling, är det möjligt att lösa detta obehag..
Vätskeansamlingssymptom
Det finns många klagomål, särskilt bland kvinnor, om det obehag som vätskeansamling orsakar i kroppen. Bland de vanligaste symptomen hittar vi:
- Täta kläder;
- Svullna fötter vid olika tider på dagen, särskilt efter en arbetsdag;
- Svullna bröst före menstruation;
- Svullna mage efter måltider etc..
Vad som orsakar vätskeansamling?
De vanligaste orsakerna till vätskeretention är:
- PMS (premenstrual spänning);
- Mat med hög salt;
- Frånvaro av fysiska aktiviteter;
- Smala skor;
- Njurproblem;
- hormoner;
- Överskottsvärme.
Vet: Naturliga njurläkemedel
Hur vi säkerställer att vi håller vätskor?
Näringsläkare har genom forskning hittat en mycket effektiv metod för kvinnor att veta om de håller kvar vätskor eller inte..
Denna metod består av att trycka ett ben med pekfingret, sedan räkna till 5, fortfarande med fingret att trycka på benet och sedan släppa.
Om kvinnan märker att benet vänder en vitaktig färg runt det område där hon har pressat, eller om huden är långsam för att återgå till det normala, hon har antagligen vätskeretention.
Grönt te kontra vätskeretention
Grönt te har diuretiska och matsmältningsegenskaper, vilket underlättar förlusten av fett och följaktligen vätskor och abstraherar dem från kroppen..
Läs också: Grönt te för att förlora magfett
Denna ört hjälper till att bekämpa kroppens gifter, som så småningom orsakar någon inflammation. Dess diuretiska effekt eliminerar vätskeretention, men det är avgörande att kombinera konsumtion med låg-salt mat och regelbunden fysisk aktivitet.
Te recept
För att konsumera denna typ av te, njuta av dess diuretiska och underlättande funktion för att hantera problemet med vätskeansamling, ta det bara samtidigt som du förbereder det..
ingredienser:
- 6 msk örter med grönt te;
- 3 msk honung;
beredning
Fyll en medelkokare med vatten och koka upp. Lägg sedan örterna i vattenkokaren med kokt vatten och infusera, dvs. täckt ett tag.
Sikt sedan så att bladen inte kommer ihop. Låt svalna och vispa tillsammans med honung.
Papaya, grönt te och aloe vera: det bästa läkemedlet för maginflammation