Bekämpa influensa och förkylning med detta orange hemhjälpmedel

Orange är en utsökt smakande frukt, dess näringsämnen ger energi och många andra hälsofördelar.. Så här gör du ett familjevänligt orange hemhjälpmedel som förhindrar och bekämpar symptomen på förkylning och influensa..

Varför apelsinen?

Orange innehåller en hög mängd vitamin C. Den är också rik på vitamin A, B och mineraler som kalcium, magnesium, fosfor och kalium..

Stärker immunförsvaret och förhindrar sjukdom genom att äta in D-vitaminet som finns i det..

Det är också en potent antioxidant och renare, liksom andra citrusfrukter, som förhindrar inre och yttre för tidigt åldrande, främjar rengöring av levern, njurarna och tarmen..

Läs också: 3 vanor att ständigt avgifta kroppen

Rik på kalium och folsyra skyddar kroppen från hjärt-kärlsjukdom., eftersom det förbättrar cirkulationen, reglerar blodtrycket och sänker triglyceridnivån i blodet.

Naturligt och skalat

För att göra detta orange hemhjälp är det viktigt att välja apelsiner och har en garanti för att de odlades naturligt utan användning av kemikalier.

Detta är avgörande inte bara för att det är mycket hälsosammare utan för att i detta fall fruktskal också kommer att användas i receptet. Apelsinskal kan innehålla bekämpningsmedel som är svåra att bara tvätta av.

Apelsinskal, liksom andra citrusskal, är lika hälsosammare än massan, eftersom den innehåller näringsämnen med antiinflammatoriska och matsmältningsegenskaper.

Så när du kan köpa ekologiska apelsiner rekommenderar vi att du håller skalet för användning, i tid eller efteråt, torkar det naturligt eller fryser det väl..

Vet: 7 organiska produkter som du bör välja för att ta hand om din hud

För att bereda detta läkemedel krävs följande ingredienser:

• 3 hela, skalade och väl tvättade organiska apelsiner.
• 150 gram brunt socker (bihonung kan också användas).
• 2 msk slipad kanel om möjligt kanel.
• 1 msk gurkmeja pulver.
• 1 matsked ingefära pulver.
• 1 liter vatten.

Sätt att göra

• Lägg alla ingredienser i en stor, slapp skål.
• Skär apelsiner i bitar (utan skalning) och tillsätt till andra ingredienser.
• Koka i två timmar på låg värme.
• Låt sedan den svalna något och slå allt i en mixer eller matprocessor tills den är jämn..
• Låt svalna, förvara och förvara i tätt förseglade glasburkar i kylen.

Sockret i ingredienserna hjälper till att bättre bevara beredningen. Rekommenderad konsumtion bör dock ske inom en månad., efter denna tid bör produkten kasseras.

Hur man tar?

• För förebyggande: ta en matsked fasta varje dag, av rent ämne eller blandat med lite vatten.
• Om du redan har förkylning och influensa, ta en matsked tre gånger om dagen., tio minuter före måltiderna.
• Denna beredning kan också användas för att förbättra matsmältningen hos den som lider av gasansamling, magsyra eller förstoppning.. I detta fall rekommenderas det att lägga till en matsked i en kopp varmt vatten och sedan ta långsamt.

Egenskaper hos Orange hemmedicin

• Egenskaperna hos apelsin i kombination med andra ingredienser multiplicerar de gynnsamma effekterna av hemmedicin..
• Kanel har antibakteriella och antivirala egenskaper. och ger energi för kroppen att bekämpa sjukdomar.
• Gurkmeja är en kraftfull antiinflammatorisk. minskar halsirritation och överflödigt slem.
• Ingefära hjälper också till att eliminera slem, ger värme till kroppen och minskar feber.
• Bi-honung är antibakteriell, antiseptisk och minskar ont i halsen. Förutom att det är mycket näringsrikt, erbjuder det en stor mängd vitaminer och mineraler som hjälper till att bekämpa svaghet..

Vi rekommenderar att du konsulterar en läkare eller en naturlig terapeut innan du utför någon behandling, även om det är naturligt, särskilt om vi tar mediciner..