Bekämpa kolesterol med detta kronärtskockrecept

Vissa medicinalväxter är mycket fördelaktiga för att behandla vissa störningar som påverkar vår kardiovaskulära hälsa. I detta fall kronärtskockbladet Det är en naturlig lösning mot kolesterol eftersom den också förbättrar leverfunktionen..

Upptäck i denna artikel ett kronärtskockrecept för att minska höga kolesterolnivåer i blodet. Vi visar dig också några viktiga nycklar för att lösa denna hälsoproblem som kan få allvarliga konsekvenser på lång sikt..

Kronärtskocka kämpar kolesterol

Kronärtskocka är en mycket hälsofrämjande växt som bekämpar kolesterol tack vare sin kraftfulla verkan på leverfunktionen. Förhållandet mellan lever och kolesterol baseras på det faktum av denna kropp ta ansvar för fettmetabolismen.

Kronärtskocka växten innehåller olika typer av syror (koffein, linolsyra, oleinsyra och caffeoylquinic) som förebygga och kontrollera hjärt-kärlsjukdomar i allmänhet: kolesterol, hypertoni, åderförkalkning, etc. På samma sätt gynnar de och påskyndar återhämtningen i fall av infarkt eller angina pectoris..

Kronärtskockreceptet är mycket effektivt för att hjälpa dig gå ner i vikt och reglera blodsockret. Det hjälper också till att förhindra vätskeansamling och förbättra tarmtransit..

Kolla in denna fantastiska diet som rekommenderas för rengöring av tarmen

Kronärtskockrecept mot kolesterol

ingredienser

För att förbereda detta kronärtskockrecept behöver vi följande naturliga ingredienser:

• 5 kronärtskockablad (vi kan också använda några stjälkar)
• 1/2 citronsaft
• 4 koppar vatten (1 liter)
• Stevia eller honungbi för att söta (valfritt)

Hur man förbereder sig?

För att bereda detta läkemedel kommer vi att följa dessa steg:

• Sätt kronärtskockablad och stjälkar för matlagning i vattnet.
• Leka i 15 minuter på medelhög värme.
• Stäng av värmen och låt stå i 5 minuter med pannan täckt.
• Tillsätt citronsaft och sötning efter smak eftersom smaken är väldigt bitter.

Obs: Vissa människor föredrar att ta denna medicinska dryck i form av buljong. Så vi kan krydda det med en nypa havssalt istället för stevia eller bi-honung.

Hur man konsumerar det?

• Dela denna förberedelse i tre tag, som kommer att delas ut hela dagen..
• Drick en halvtimme före var och en av de tre huvudmåltiderna.
• Ta medicinen i en månad och om möjligt upprepa blodprover för att följa kolesterolnivån..

Vi kan utföra denna naturliga behandling flera gånger per år för att balansera kolesterolnivån och eliminera toxiner övergripande.

Det är viktigt att lyfta fram detta läkemedel kanske inte lämpar sig för personer med gallsten eller personer med avancerad magsyra. Det rekommenderas inte heller att gravida kvinnor tar detta preparat eftersom dess effekter på fostrets hälsa är okända..

Läs: Tredagars botemedel mot gastrisk hyperaciditet

Andra råd för sänkning av kolesterol

För att minska de höga kolesterolnivåerna, särskilt när de är mycket höga eller när vi har lidit av denna störning under lång tid., vi måste göra stora förändringar i kost och livsstil. Detta kronärtskockrecept är mycket fördelaktigt, men kommer att bli ännu effektivare om vi följer dessa tips:

• En enkel nyckel som kan hjälpa många människor att sänka kolesterolet är att minska matdelarna. Detta riktar sig till de som också är överviktiga. Således kan de märka en förbättring om de äter mer måttligt, utan att fylla sig själva till fullo..
• Även om kolesterol är relaterat till animaliska livsmedel, det är viktigt eliminera de berömda transfett från vår diet. Dessa finns i margarin, majonnäs och industriella såser, stekt mat och de flesta bearbetade produkter..

• Det finns en relation mellan stress och kolesterol.. Detta bekräftar varför många människor äter hälsosamt och ändå har högt kolesterol. Det är därför viktigt att balansera nervsystemet med naturliga botemedel och tekniker..
• Grönsaksdrycker är ett bra alternativ till komjölk och hjälper också till att sänka kolesterolnivån i blodet utan problem. Vi rekommenderar till exempel fågelfrö, quinoa, havre, hasselnötter eller valnötter..
• Vissa medicinska livsmedel kan inte missa i våra dagliga menyer: vitlök, lök, morot, avokado, ingefära, äpple, päron och fullkornspannmål.