Hur man lindrar irriterade ögon med 5 hemläkemedel

  • Peter Douglas
  • 0
  • 4910
  • 804

Vad du ska göra för att lindra irriterade ögon snabbt? Det finns många orsaker som kan irritera ögonen. Men när detta händer, vill vi bara lättnad och friskhet direkt. Om vi ​​inte kan få snabb lättnad blir våra ögon röda, sveda och orsakar stort obehag..

Varför är mina ögon arg?

numera Det finns många faktorer som kan orsaka ögonirritation:

  • En obalanserad, näringsfattig diet som är rik på fet, raffinerad och sockerrik mat.
  • Brist på hydrering, det vill säga dricka mindre än en och en halv liter vatten om dagen.
  • Miljöföroreningar.
  • Kontinuerlig exponering för dator, mobiltelefoner och andra elektroniska prylar.
  • Ögontryck.
  • Användning av kosmetika med syntetiska ingredienser.
  • Vissa sjukdomar.

Vill du ta hand om dina ögon? Så läs vidare: 4 Ögonhälsaövningar

Naturläkemedel för att lindra irriterade ögon

1. Gurka för att lindra irriterade ögon

Det är troligt att vi har sett en naturlig behandling där gurka skivor placeras över ögonen. Med detta enkla botemedel, vi får en omedelbar lugnande och uppfriskande effekt, förutom att vara en stor antioxidant för att förhindra rynkor.

Gurkan i ögonen är också en effektiv lösning för puffiga ögonlock och fickor. De bästa tiderna att tillämpa det är när vi vaknar eller i slutet av dagen.. Om vi ​​tillbringar många timmar vid datorn, bör vi alltid ha några gurkaskivor till hands.

2. Potatis för att lindra irriterade ögon

Potatis är en gurka-liknande lösning. Denna knöl gör att vi kan ge optimal hydrering inte bara för ögonen utan till hela konturen. Detta hudområde är mycket känsligt. Vi måste helt enkelt sätta ett par skivor av nyskuren potatis i våra slutna ögon och vila i några minuter. Vi kan också doppa en bomullsboll i den råa potatisjuice och röra vid ögonlocken mjukt..

3. Euphrasia för att lindra irriterade ögon

Eufrasia är en av de mest populära medicinalväxterna för behandling av ögonproblem. Tack vare vitamin- och mineralinnehållet förhindrar och faktiskt det:

  • irritation
  • Rödheten
  • konjunktivit
  • den tårflöde
  • Väskorna
  • Stilarna
  • blefarit

Det mest praktiska sättet att använda eufori är genom ögondroppar, eftersom det är lätt att hitta i någon apotek eller hälsokostbutik idag. Men, vi kan också applicera infusion med kompresser.

4. Kamomill för att lindra irriterade ögon

För dem som behöver ett snabbt och hemhjälpmedel för att lindra irriterade ögon effektivt och enkelt, är kamomill ett idealiskt alternativ..

  • Gör bara en infusion med två påsar och låt dem svalna.
  • När väskorna är varma, lägger vi dem i våra slutna ögon och förblir så i cirka 10 minuter..

Kamomill är en växt med antiinflammatoriska egenskaper som lindrar irritation.. Den stora fördelen är också att vi alltid har den här produkten hemma. Men om vi vill öka känslan av friskhet kan vi förbereda infusionen och förvara påsarna i frysen för att använda när de är mycket kalla..

5. Palm Relief-tekniken

Ögongymnastik finns och kan vara mycket fördelaktigt för att behandla vissa störningar och förhindra synförlust innan vi måste bära glasögon. Förutom att öva alla slags ögonrörelser, kan vi också ta till oss tekniken att använda handflatan för att lugna ögonirritation och inflammation. Dessutom kommer vi också att koppla av om några minuter.

Läs noga: Lider du av visuell stress? Ta reda på det!

Hur gör vi?

  • Först kommer vi att sitta vid ett bord.
  • Låt oss gnida händerna tills de är heta.
  • Vi kommer att vila armbågarna på bordet och huvudet i händerna, så att handhålen matchar ögonen. Därför berör inte handen ögongloben utan är stöd för kindben och ögonbrynen..
  • Strax därefter stänger vi ögonen utan att trycka på ögonlocken och vi kommer att försöka slappna av ögat helt.
  • Vi andas lugnt när vi slappnar av i mörkret.
  • Vi kommer att känna att den fulla vikten av musklerna som omger ögonen vilar på handen..
  • Vi kommer att förbli i denna position i 2 till 5 minuter..
  • Om vi ​​har kalla händer kan vi gnugga dem igen och fortsätta så länge som behövs..
  • Vi kan använda denna teknik när som helst och var som helst..

Kom ihåg att även om dessa lösningar är naturliga är det alltid klokt att konsultera en ögonläkare för att få det bästa alternativet för ditt tillstånd..

Så var dessa tips hjälpsamma för dig? Så stanna hos oss eftersom vi har fler förslag för din hälsa och ditt välbefinnande..

Enkla knep för att lindra trötta ögon



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.