Christopher Wilcox
0 
911
166
Sträckmärken är märken som ofta visas på vissa delar av kroppen, till exempel ben, skinkor och bröst.. Tänker på det, idag kommer vi att prata om några hemåtgärder för att mildra stretchmärken..
Dessa märken kan vara resultatet av plötsliga och plötsliga viktförändringar, antingen förstärkning eller förlust. De kan också uppstå på grund av graviditet eftersom huden sträcker sig och sprickor.
Lyckligtvis finns det några mycket effektiva hembehandlingar för att dämpa dem och göra dem mindre märkbara.
Rosehip och mandelolja för strierad hud
Rosehip och mandelolja fuktar och därför, är speciella för att hjälpa till att regenerera huden skadad av stretchmärken. (Använd varje produkt) en daglig applicering efter badet.
makrill
Kisel är en naturlig regenerator som är bland komponenterna i hästsvans., en medicinalväxt som ger stora hälsofördelar. När det gäller stretchmärken är det också ganska effektivt..
Ta en liter 40% alkohol till detta hemhjälpmedel macerera i minst en månad med 100 gram hästsvans. Tillsätt sedan 8 till 10 droppar citronsaft. Späd med tiden i en halv liter vatten.
Med detta preparat bör du massera det drabbade området på ett cirkulärt sätt minst två gånger om dagen..
Vi rekommenderar att du läser: Läs mer om hästsvansens fantastiska egenskaper
Morotpasta för att dämpa stretchmärken
Det första du ska göra är att ånga en morot tills den mjuknar. Sedan puré och placera i de drabbade områdena, låt den fungera i en halvtimme.
Skölj med kallt vatten eftersom varmt vatten kan skada strimmig hud.
Mirakelsalva för att mjukgöra stretchmärken
Om de sträckmärken du har någonstans på kroppen är vita, detta läkemedel är perfekt för dig.
Du ska ta skal med 5 rödbetor, 5 persikor och 1 bit morot, slå alla ingredienser och applicera denna blandning på sträckmärken..
Upptäck: 7 skäl till att inkludera betesaft i kosten
Naturliga avokadokräm för att mjukgöra stretchmärken
Naturliga krämer är mycket viktiga för att huden ska vara hydratiserad och kommer därför att hjälpa till att dämpa sträckmärken, men dessutom bör det också beaktas att när de har minskat bör man fortsätta använda krämerna så att huden alltid vara hydratiserad och elastisk.
Aloe och avokadokräm
Aloe vera och avokado i kombination har en stor kraft att regenerera vävnader och därmed dämpa stretchmärken. För detta behöver du:
- Halv avokado
- Aloe Leaf
- 1 tsk olivolja
Ta avokado- och aloe bladkristallerna, liksom olivoljan, och tillsätt alla ingredienser i en mixer tills det bildar en mycket jämn pasta..
Gör det cirkulära massage i de drabbade områdena, låt det fungera i 20 minuter. Skölj sedan med kallt vatten.
Kräm med avokado, havregryn och mandelolja
Denna grädde framställs på liknande sätt som den föregående och byter aloe mot 2 matskedar havre och 2 mandelolja.. Slå för hand och applicera på samma sätt, men ska sköljas med varmt vatten.
Avokado, honung och citronkräm
I likhet med tidigare krämer, blanda alla ingredienser genom att slå hand eller mixer; det viktiga är att det är en mycket smidig blandning.
Applicera på drabbade områden och låt stå i 10 till 20 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
Hur man förhindrar och förhindrar stretchmärken?
Det huvudsakliga sättet att undvika sträckmärken är att bibehålla rätt vikt, eftersom ökande och minskande vikt kan få huden att drabbas av dessa svåra men inte omöjliga sprickor.
Kom också ihåg att det alltid är bättre att vara säker än ledsen, så det är bäst att vara uppmärksam på din vikt..
Massager är också fördelaktiga för att förhindra stretchmärken och rekommenderas särskilt för gravida kvinnor eftersom de mest troligt kommer att utveckla dem. Dessa massage bör göras med mandel- eller veteolja..
Använd andra produkter för att massera och förhindra att stretchmärken visas:
- Kakao eller sheasmör som du kan massera mage, skinkor, bröst och höfter minst två gånger om dagen.
- E-vitamin och A med rosolja för att massera de områden som är mest benägna att sträckmärken är den bästa lösningen för att undvika dem.. Dessa produkter kan också användas för massage hos personer som utövar viktlyft, eftersom denna sport också orsakar sträckmärken..
- C-vitamin kan vara till stor hjälp vid behandling av sträckmärken eftersom det främjar kollagenproduktion som förhindrar att nya sträckmärken dyker upp..
- En diet med högt protein.
- Att dricka för mycket vatten håller huden väl hydratiserad..
- Konsumera inte för många livsmedel som är rika på fett, eftersom dessa förvaras i buken, benen och skinkorna, vilket ger sträckmärken..
- Öka konsumtionen av färsk frukt och grönsaker eftersom de är utmärkta för att förbättra hudens struktur och elasticitet..
- Lätt träning är mycket viktigt för att upprätthålla hudens elasticitet.