Hur man bekämpar gastritis nervosa med naturläkemedel

Vill du veta hur man kan bekämpa nervös gastrit? Det kallas också emotionell gastrit, ett problem som presenteras av irritation i magsäcken från faktorer som nervspänning och stress.

Först och främst är det viktigt att klargöra att deras utseende inte handlar om tillväxten av bakterier i magen, inte heller handlar det om att äta irriterande eller sura livsmedel..

Således är dess huvudsakliga trigger en emotionell chock som när det påverkar matsmältningsaktiviteten, genererar inflammation och missbruk av sura juice.

Det kan förekomma akut eller kroniskt och manifesteras med symtom som kan förväxlas med surt återflöde eller irriterande tarmsyndrom..

Symtomen inkluderar en obekväm brännande känsla i övre buken, liksom gas, svullnad och i mer allvarliga fall blod i avföringen, till exempel..

lyckligtvis, kan behandlas med hjälp av hemläkemedel, eftersom vissa naturliga ingredienser har egenskaper som snabbar din återhämtning.

I den här artikeln vill vi dela i detalj de 5 bästa lösningarna så att du inte tvekar att ta dem när du har det här problemet..

1. Fänkålte för att bekämpa nervös gastrit

Fänkålfrö är ett matsmältningsmedel som hjälper till att slappna av musklerna i mag-tarmkanalen och därmed lugnar inflammation som orsakas av gastrit nervosa..

Dess antiinflammatoriska och kramplösande föreningar hämmar känslan av smärta. och samtidigt förhindra gasansamling.

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• ½ msk fänkålfrön (5g)
• 1 msk honung (25 g)

beredning

• Ta upp en kopp vatten och koka sedan fänkålfrön.
• Låt stå i 10 minuter, sil och söt sedan med en honungsked.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp te så snart du märker det första symptomet på gastrit.
• Upprepa konsumtionen två eller tre gånger om dagen om du finner det nödvändigt.

2. Päron- och bananslag

De naturliga enzymerna och fibrerna som päron och banan innehåller är nämligen fördelaktiga för att minska irritationen i magsäcken vid gastrit..

När allt kommer omkring dessa egenskaper, utöver deras vitaminer och mineraler, lugna överskottsproduktionen och minska spänningen som påverkar matsmältningsprocessen.

ingredienser

• 1 päron
• 1 mogen banan
• 1 glas vatten (200 ml)

beredning

• Hacka frukterna och bearbeta dem sedan i en mixer med ett glas vatten.

Konsumtionsläge

• Servera den nylagade rytmen och konsumera så snart du känner brännande eller några symtom på gastrit.
• Ta en gång om dagen tills problemet lindras..

3. Risvatten för att bekämpa nervös gastrit

Risvatten är säkert ett av de bästa åtgärderna för att motverka förbränningen och smärtan som orsakas av gastrit nervosa, eftersom det har ett högt fiber- och antioxidantinnehåll..

Därmed slappnar dess konsumtion av nervsystemet och minskar stress och ångest. kopplad till problemet.

Lär dig mer om de stora fördelarna med risvatten..

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 2 matskedar ris (40 g)

beredning

• Ta en kopp vatten till värmen och tillsätt risskedarna när du kokar.
• Låt stå i rumstemperatur i 2 eller 3 timmar och sil sedan vätskan.

Konsumtionsläge

• Konsumera drycken två gånger om dagen tills symtomen elimineras..

4. Honungvatten

Detta naturliga botemedel ger oss en dubbel fördel för att bekämpa gastrit nervosa eftersom det minskar stress och mjukar magslimhinnan..

Dess naturliga enzymer optimerar matsmältningsprocessen medan dess sockerarter ökar energinivån..

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 2 msk honung (50 g)

beredning

• Värm en kopp vatten och tillsätt sedan två skedar honung.

Konsumtionsläge

• Konsumera drycken fasta, eller när du känner förbränningen av gastrit.

5. Osmakat gelatin

En naturlig dryck tillverkad med ofärgad gelatin hjälper till att mjuka fodret i magen för att minska irritationen och därmed bekämpa gastrit nervosa..

Detta beror på att denna mat innehåller viktiga aminosyror, antioxidanter och antiinflammatoriska medel. som, utöver lugnande förbränning, reglerar nervsystemets aktivitet.

Läs också: Varför du ska äta gelatin?

ingredienser

• ½ kopp vatten (125 ml)
• 1 tesked oflagrad gelatin (9g)

beredning

• Värm en halv kopp vatten och tillsätt det ofärgade gelatinet.
• Låt stå i 10 minuter och dricka sedan.

Konsumtionsläge

• Ät gelatinfasta och före varje huvudmåltid.
• Ät det mellan måltiderna, när du känner symptomen på gastrit.

Är din mage irriterad på grund av stress? Skada eller bränna buken när du är nervös? Du lider sannolikt av detta problem..

Om du identifierar detta, välj något av de nämnda åtgärderna för att hantera dessa symtom och bekämpa gastritis nervosa naturligt..

Hur man bekämpar gastrit med sju naturläkemedel