Hur man bekämpar infektioner naturligt

Immunsystemet är ansvarigt för att bekämpa inträde av bakterier, virus och alla organismer som vill lägga sig i kroppen och göra oss sjuka.. För att naturligtvis kunna bekämpa infektioner bör vi äta bra och bara rätt mat.

I följande artikel kommer vi att besvara frågan: Hur man bekämpar infektioner naturligt. Missa inte det!

Behandla en infektion naturligt

Som det populära ordspråket säger, "förebyggande är bättre än botemedel." Därför bör vi äta bra så att immunsystem stärkas och minska inträde av virus, svampar, bakterier eller parasiter i vår kropp.

Om du har varit sjuk många gånger på sistone, ellerOm du vill ha ett komplement till traditionell medicin måste du hålla följande element i din dagliga kost:

• Vitamin A, C och E
• Selen och zink
• bioflavonoider
• probiotika

Symptomen på infektion (var som helst i kroppen) är följande:

• huvudvärk
• feber
• utmattning
• Brist på aptit
• Muskelsmärta
• Ledsmärta

Eftersom immunsystemet behöver en idealisk miljö för att bli bra, en diet frisk och balanserad av sig själv, inte tillräckligt.

Till exempel, det är nödvändigt att minska ångest och stress, få tillräckligt med vila, träna och dricka mycket vatten (juice, soppor och vitaminer är också tillåtna).

De bästa naturliga antibiotika för att bekämpa infektioner

Även om förebyggande åtgärder är nödvändiga, kan vi bli sjuka och behöva lite behandling för att vända situationen..

Det är här vi kommer att komplettera behandlingen med naturliga antibiotika. Det vill säga läkemedel som inte köps på apotek, utan finns hemma eller i naturen..

Förutom att hjälpa till att bekämpa infektioner skiljer sig de från syntet, eftersom:

• Respektera de gynnsamma mikroorganismerna som bebor vår kropp (t.ex. de som finns i tarmen).
• Vanligtvis orsakar inte symtom genom att konsumera dem (i de flesta fall).
• De är vanligtvis tillgängliga och prisvärda..
• Viktiga naturliga antibiotika som hjälper dig att minska infektioner och förebygga dem inkluderar:

Glöm inte att läsa: 10 Natural Recept Antibiotics

vitlök

Vitlök är känd som det bästa antibiotikumet och antiviralt vilket finns eftersom det innehåller cirka 20 komponenter med den här egenskapen; plus 40 antibakteriella element.

Det kan användas för luftvägssjukdomar samt svampinfektioner..

lök

Den tillhör samma vitlökfamilj, så sammansättningen är lik. Lök är ett kraftfullt naturligt antibiotikum..

Du kan äta den rå i sallader eller lägga den under sängen för att "skrämma bort" virus. (enligt populär tro).

Det är ett idealiskt läkemedel mot influensa, bronkit, faryngit och för extern användning för att desinficera.

ingefära

Denna rot som används allmänt i orientalisk mat har flera egenskaper, t.ex. antibakteriell.

Ingefära ökar också mängden tarmflora och eliminerar mikroorganismer som är skadliga för hälsan. Till exempel och. Coli (orsak till gastroenterit) eller  H. Pylori (vilket orsakar magsår).

Det är tillrådligt att konsumera bara en antydan av ingefära, antingen pulveriserad eller riven, eftersom det ökar kroppstemperaturen..

Citronsalm

Denna ört innehåller en stor mängd tymol med antibakteriella egenskaper. Till exempel används det för att behandla herpes simplex-virus (i extrakt eller infusion) och candidiasis (den eteriska oljan).

Om du vill förhindra virusinfektioner, Du kan dricka citronbalsamte. En matsked av växten per glas vatten räcker. Sötad med honung.

sundew

I hälsokostbutiker kan du få ut extraktet av denna växt som innehåller ett element som kallas plumbago. Plumbago agerar mot många typer av bakterier och virus..

Sundew används för att behandla infektioner respiratorisk, som influensan och förkylningar och även diarré.

älggräs

En annan växt med antibiotiska effekter. Alm-extraktet är att hjälpa till att ta bort bakterier som orsakar urinvägsinfektioner eller matförgiftning.

I vissa hälsokostbutiker kan du också få blad eller blommor att konsumera i teform..

Echinacea

Det har antibakteriell, svampdödande verkan och antivirala egenskaper. Utan tvekan är det ett utmärkt alternativ.. Echinacea ökar immunsystemet och hjälper till att producera fler vita blodkroppar..

Du kan konsumera denna växt i te..

timjan

Du använder verkligen detta krydda för att smaka dina måltider och vet inte ens att det har utmärkta antivirala egenskaper..

Timjan är en utmärkt antibakteriell, och även om den inte dödar bakterier, tillåter den inte att föröka sig. Det används för att desinficera och läka sår.

kardemumma

Det är ett kraftfullt naturligt antiseptiskt medel som kan döda bakterierna som orsakar dålig andedräkt (halitos); men det är också lämpligt för att behandla håligheter och lindra magvärk och sår orsakade av bakterierna. H. pylori.

rosmarin

En annan aromatisk växt som du använder i dina rätter. Rosmarin innehåller över 20 antivirala och 40 antibakteriella principer.

Om du använder det infunderas kommer det att bekämpa bakterier och behandla tarm- eller luftvägssjukdomar, samt minska reproduktionen av patogener..

Vill du veta mer? Läs: Så planterar du rosmarin, persilja och mynta i ditt hem

salvia

Salvia är ett naturligt antibiotikum som används för att behandla andningsförhållanden som influensa eller halsont.. Därför bör du förbereda ett te:

ingredienser

• 1 m salvia (10 g)
• 1 kopp kokande vatten (250 ml)

beredning

• Tillsätt matskeden salvia i koppen kokande vatten
• Låt stå några minuter, filtrera, söt och dricka.

Du kan också gurgla i fall av heshet, afonia, laryngit, faryngit eller tonsillit..

Linden träd

Linden te tjänar till att lugna nerverna, men det är också ett potent antiviralt och antibakteriellt som kan hjälpa till att bekämpa infektioner..

Dessutom kan du använda den i påsar eller förpackningar, såväl som bladen för att göra underbart te och dricka när det behövs.

OBS: Dessa livsmedel och medicinalväxter är endast tillskott. Det finns inga vetenskapliga bevis som bevisar de flesta av dess egenskaper. Så se till att följa den medicinska behandlingen..

Amoebiasis: Naturliga hemlagade behandlingar