Peter Sherman
0 
3981
994
Blåsan har en viktig funktion i kroppen, som är att lagra urinen och sedan eliminera den.. Tro det eller inte, urinblåsan är ett mycket känsligt organ för olika sjukdomar som inflammation, infektion, urinhyperaktivitet och till och med cancer..
Så det är värt att veta hur man tar hand om det och stärker det. Vi kommer att förklara nedan!
Behovet av att stärka och behandla urinblåsan
Vem har aldrig haft en urinvägsinfektion? Blåsan är som sagt ett känsligt organ, vars väggar reagerar mot elementen som finns i urinen; som kan göra henne sjuk och antända henne.
När allt det som borde elimineras är avfall, giftiga komponenter som borde ha utvisats av kroppen..
Urininkontinens, överaktiv blåsan är också några dysfunktioner som kan ge mindre förändringar i rutinen., som att behöva gå på toaletten ofta och drabbas av obehag; som kan bli kronisk.
Därför är det viktigt att lära sig att ta hand om det, börjar med livsmedel och riktlinjer för att hålla den stark och frisk. nämligen, antalet människor som är som lider av cancer av urinblåsa från cigarett.
Många av de skadliga komponenterna i nikotin infiltrerar så småningom väggarna i detta organ och tumörer bildas därifrån..
Det är något allvarligt som kan stoppa borttagandet av urinblåsan och tvinga patienten att leva med en typ av påse fäst vid buken för att extrahera urinen..
Så vårt första råd är som följer, om du röker, sluta detta beroende omedelbart för din hälsa.!
1. Rengör urinblåsan två gånger i veckan
Var tredje dag är det nödvändigt att ägna en dag åt att ta hand om detta organ.. En sak att tänka på är att dessa riktlinjer också hjälper till att rena njurarna, så det är definitivt värt att följa dessa tips..
Saltintaget måste minskas, och om möjligt eliminera det. Var tredje dag ska du rengöra urinblåsan och njurarna.
För att göra detta, följ bara följande rekommendationer:
- Konsumera inte kaffe, läsk eller sockerhaltiga drycker..
- Konsumera inte livsmedel med mycket protein.
- Var tredje dag ägnas åt att konsumera frukt, grönsaker, juice och vatten. Undvik kött, korv, godis och raffinerade mjöl.
- Drick två liter vatten dagligen
Läs mer: Rekommendationer för att lindra överaktiv blåsan
2. Blåbärssaft
Det är utan tvekan en av de bästa juicerna för urinblåsan. Det finns många studier som bevisar blåbärskyddspapperet, stärka och förebygga infektioner.
Förutom att eliminera överskott av kalcium, eftersom detta mineral orsakar skador på njurfunktioner, vilket gör det långsamt och ackumulerar gifter.
Kalciumavlagringar kan orsaka urinvägsinfektioner och njursten. Nu har du fantastiska skäl att dricka blåbärssaft, som också är mycket hälsosam..
3. Kaliumrik juice att dricka för morgondagens kaffe
Visst undrar du hur man gör en kaliumrik juice. Förberedelserna är väldigt lätt! Visp helt enkelt en morot, en bit selleri, spenat och tillsätt lite persilja och vatten.
Denna dryck kommer att tjäna som en kraftfull rensande tonic och hjälper till att starta dagen med energi. Dessutom är det läckra och hälsosamma..
Läs mer: Hur man förhindrar infektioner i urinblåsan
4. Vattenmelon
Ett utmärkt urinblåsskydd och väldigt urindrivande. Konsumera vattenmelon när det är möjligt och kontrollera hur det kommer att reglera hela systemet; förebygga infektioner och underlätta njurarbetet.
Det är möjligt att tillverka juice, sallader och äta det när som helst på dagen..
5. Fördelarna med klorofyll
En idealisk behandling för blåsvård och allmän hälsa. Dessutom kan klorofyll hittas i hälsokostbutiker eller apotek i kapselform..
Detta naturliga ämne gynnar kroppens metaboliska funktioner genom att förbättra immunsystemet.. Det är underbart!
Det renar också blodet och stärker det; en bra allierad hälsa som är värd att överväga och tas i minst fem på varandra följande dagar i månaden.
Slutligen är vård av blåsan enkel, enkel och värd att börja idag..
7 livsmedel för att skydda njurarna och urinblåsan