David Cobb
0 
5206
100
Bukspottkörteln är det tårformade organet, som ligger nära tolvfingertarmen, vilket är viktigt för vår matsmältning och enzymproduktion. Om detta organ är berusad eller inflammerad kommer matsmältningen att bli svår, så vi måste veta hur vi kan avgifta bukspottkörteln..
Pancreas Purifying Diet
Hur vår bukspottkörtel kan bli inflammerad eller berusad?
Vår kost är alltid den första faktorn i ett eller flera organ som börjar misslyckas. Externa delar av miljön kan också ändra dess funktionalitet..
Allt detta orsakar hormonell obalans i detta organ och sjukdomar, till exempel diabetes. Bukspottkörteln måste avgiftas för att hålla sig frisk..
Vi rekommenderar att du läser: Cancer i bukspottkörteln kan bli andra med högsta dödlighet
Vi förklarar på följande sätt:
1. Medicinalväxter för att avgifta bukspottkörteln
Det första steget i att inleda clearance i bukspottkörteln är att eliminera alkohol, tobak och vad alla känner som en diet från vår diet. snabbmat. Vi vet att sluta är alltid svårt, men ansträngningen är värt det.
Det här är de levnadsår vi tjänar. Minska också intaget av mjöl, socker och godis; allt kommer att få dig att må bättre.
Det finns också en hel mängd underbara medicinska växter som hjälper till att rensa bukspottkörteln:
- Ingefära te: tömmer luften, rengör vår kropp, är lugnande medel och en bra antioxidant.
- Grönt te: Vill du börja äta till frukost och på eftermiddagen? Du får en utmärkt dos fantastiska antioxidanter för att rensa bukspottkörteln..
- Lakritsinfusion: Det är en mycket matsmältningsrot som gynnar produktionen av galla för att smälta mat. Rekommenderas starkt.
2. Vatten och juice som rekommenderas för att avgifta bukspottkörteln
Helst bör du följa en rengöringsdiet i minst 10 dagar i månaden. Börja dagen med ett glas citronsaft med varmt vatten, en kiwi och en kopp havre.
Det är också nödvändigt att du dricker två liter vatten varje dag och under dessa dagar matar du huvudsakligen på frukt och grönsaker.
Öka din dos gröna bladgrönsaker som är rika på vitamin B och alla dessa antioxidanter och vitaminrika frukter som papaya, apelsin, jordgubbar.
Det skulle vara intressant att till exempel ananas- och papayajuicer, till exempel, även om en av de mest lämpliga frukterna för bukspottkörteln är kiwi..
Upptäck: 8 fördelar med att veta Kiwi
3. Fördelarna med en varm dusch eller badkar
Du kanske blir förvånad, men att ta en varm dusch eller bad varje dag stimulerar matsmältningen och förbättrar bukspottkörtelns hälsa..
Denna process stimulerar och aktiverar dess funktion. Så utan tvekan och ta en varm dusch innan du sover.
Du kommer att vara avslappnad och sova bättre och återaktivera pankreasfunktionen.
4. Ta hand om dina känslor och minska stress för att avgifta bukspottkörteln.
Det kan verka dumt, men det är det inte. Tänk på att när du går igenom perioder med ångest eller stress, kommer kortisolhormonnivåer att öka, vilket är mycket skadligt för vår kropp..
Negativa känslor och bekymmer förändrar våra grundläggande funktioner, vilket påverkar vår matsmältningsprocess, till exempel, ökar risken för inflammation i tarmen och kolon..
Allt detta kommer också att orsaka bukspottkörtelproblem, till exempel genom att minska frisättningen av enzymer i magen.. Försök att koppla av, hitta tid för dig själv, gå runt, äta gott. Att ta hand om bukspottkörteln kostar ingenting.
5 Naturliga medel för att rensa bukspottkörteln