Hur ska kosten för en person som lider av malaria se ut?

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 2682
  • 571

Malaria också känd som gul feber, är en livshotande sjukdom orsakad av en parasit som överförs av myggor.. Sjukdomen är vanlig i Afrika, Sydamerika och Asien och mindre vanligt i Nordamerika och Europa..

De flesta rapporterade fall av malaria i Europa är från människor som är involverade i regelbunden internationell trafik. Om någon diagnostiseras med malaria, din läkare kan råda dig att äta vissa livsmedel för att hjälpa din återhämtning.

Huvudsakliga symtom på malaria

Bland de viktigaste symptomen på malaria, särskilt i den mest akuta fasen av sjukdomen, är kräkningar, riklig diarré, hög feber och frekvent svettning..

Allt detta kan orsaka allvarlig förlust av kroppsvätskor, vilket kommer att leda till en betydande dehydrering. Dessutom orsakar malaria aptit, vilket kan förvärra situationen genom att äta mindre mat..

Med tanke på detta kan en vätskebaserad diet hjälpa till att hålla kroppen ordentligt hydrerad under sjukdom. Dessutom kommer denna typ av diet att ersätta alla elektrolyter som förlorats genom diarré, kräkningar eller svettning..

Några goda livsmedel som baseras på kosten är te, gelatin, kaffe, fruktjuicer och buljonger. Denna typ av mat är också lättare att äta för patienten som inte har någon aptit..

Du bör läsa: Antalet Zikavirus infekterade i Colombia kan uppgå till 600 000

Järnrik balanserad kost

Efter att ha utskrivits från sjukhuset är det bäst att anpassa din diet till en balanserad diet med särskild uppmärksamhet på en god järntillförsel. Det kommer att vara viktigt att äta små mängder ofta snarare än stora matintag..

Detta hjälper vår försvagade kropp, nyligen har övervunnit sjukdomen, att smälta mat och hantera måltider på rätt sätt. Det här ögonblicket, det kommer att vara viktigt att undvika stekt mat, te, kaffe och alkohol. På detta sätt kan vi undvika återfall i mag-tarmproblem orsakade av malaria..

Å andra sidan beror vikten av järn i kosten på det faktum att under sjukdomen, parasiter kommer in i blodomloppet och förstör röda blodkroppar. Dessa celler är avsedda för att transportera syre till alla delar av vår kropp..

På grund av detta kan långvarig malaria orsaka anemi, och intag av stora mängder järn kan hjälpa till att fylla på förlorade röda blodkroppar. Till exempel är vissa goda livsmedel rött kött, gröna bönor och spenat.

Läs också: Avgift kroppen på en vecka baserad på juice och buljong

Vikten av andra näringsämnen

Förutom att inkludera järnrika livsmedel i vår kost, när den feberkrisen är över, också vi måste garantera ett bra tillskott av proteiner. På detta sätt kan vi undvika ytterligare muskelavfall, inklusive mjölk, ägg, grönsaker eller soja i vår kost..

Vi måste också göra det säkerställa en nödvändig mängd komplexa kolhydrater, så att patienten har tillräckliga och tillräckliga energireserver. Detta är viktigt eftersom patienten under de svåraste stadierna av sjukdomen kommer att ha tappat stora energireserver..

Å andra sidan, dieten bör innehålla fett av god kvalitet i rätt mängd. Dessa kan erhållas från livsmedel som extra virgin olivolja eller nötter.

Slutligen bör den nyligen återhämtade patienten konsumera bra mängder vitaminer och mineraler, att återfå alla elektrolyter som förlorats under sjukdom. För detta är de mest rekommenderade produkterna frukt, grönsaker och grönsaker..

Ytterligare tips om malaria

  • När du går ut på natten är det bättre ha långärmade tröjor och långa byxor.
  • Impregnera kroppen med ett bra avvisande medel kommer att vara en bra åtgärd för att förhindra att myggor närmar sig.
  • Välskötta skärmbyggnader på dörrar och fönster kommer att vara mindre tillgängliga för dessa insekter. På natten är det bäst att hålla alla dörrar och fönster stängda.
  • den användning av sängnät kommer att förhindra myggor att bita oss på natten.
  • Att spela sport och svettas får myggor att bli en större attraktion. Det är därför personlig hygien kommer att vara av avgörande betydelse, att vara ett mindre troligt offer.
Citronella Oil: Ett bra avståndsmedel för myggor, löss och loppor



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.