Hur man uppmuntrar ett liv i barns idrottsvanor

  • Robert Patterson
  • 0
  • 4708
  • 469

Om vi ​​har en önskan att uppmuntra barns idrottsvanor är det avgörande att vi tar hänsyn till vissa aspekter som vi kommer att ta upp i den här artikeln.. Sport är mycket hälsosamt och rekommenderas från tidig ålder.. På så sätt kan det bli en vana.

Så här uppmuntrar barnens sportvanor. Som vi ser är detta en mycket enkel sak som endast kräver ansträngning. Var bara villig och smutsiga händerna. Kom igen!

Föräldrar är exemplet för barn att utveckla barns idrottsvanor

Om vi ​​ska uppmuntra barns idrottsvanor är det viktigt att vi vet det föräldrar är ett exempel. Allt de gör kommer att vidarebefordras till sina barn..

Av denna anledning, om vi som föräldrar inte spelar sport och lever ett helt stillasittande liv, är det normalt att våra barn inte väljer sport som en aktivitet för att utöva..

Vad man ska göra i dessa fall? Idealet är att utöva någon form av sport med barnen. Gå till exempel en promenad varje dag eller spela tennis på helgerna.

Det finns många familjesportar som är väldigt roliga. Att se föräldrar som spelar sport kommer att uppmuntra sina barn att spela också.

Registrera dem i klasser de gillar

Något som ibland händer med föräldrar är att de inte lyssnar på sina barn.. Låt oss föreställa oss att vi vill att vår son ska ta fotbollslektioner, men han gillar att spela basket. Detta kommer att innebära att du i stället för att njuta av sporten hatar.

Om du inte vet vilken typ av sport ditt barn gillar är det intressant att han eller hon försöker lite av var och en. Om vi ​​till exempel lägger honom i en tennisklass och han inte gillar det, tvinga inte honom att fortsätta bara för att avsluta banan. Du bör prova en annan sport. Så din motivation och vilja kommer inte att minska.

Vi måste veta det barns smak behöver inte matcha föräldrarnas smak. På samma sätt är det viktigt att vi håller vissa övertygelser som fortfarande är i kraft idag från våra sinnen.

Till exempel, Om ditt barn vill registrera sig för balett, registrera det utan att tävla; Om din dotter vill spela fotboll eller basket, gör samma sak. Många föräldrar tror på vad som är för pojkar och vad som är för flickor..

Detta är utan tvekan absurt, eftersom vi i vuxen ålder kan se professionella, både kvinnor och män, i alla typer av sporter..

Uppmuntra konstansen

Det är inte värt att göra en sport, men när vi inte gör det bra eller när vi har många åtaganden, slutar vi spela den. Att uppmuntra en sportvanor hos barn, inga ursäkter är nödvändiga.

Naturligtvis, om barnet har influensa eller sjuka och behöver vila, borde han eller hon vila. Men ibland vi ger vissa ursäkter som får barn att förstå att sport inte är så viktigt och att om de önskar kan de skjuta upp.

Spela olika sporter

Vi pratar om en serie sportar som är välkända och som vi kan betrakta som "vanliga". Men det ideala sättet att uppmuntra barn att utöva sport är att utöva en mängd olika sporter än de vanligaste..

Till exempel, bergsklättring eller paddling är utmärkta alternativ. Det finns faktiskt några sådana aktiviteter som görs för yngre barn så att de kan startas i denna typ av sport utan risk. Något så roligt att de definitivt kommer att älska.

Kom ihåg att det är viktigt att lyssna på barn för att veta vad deras oro är, men de måste också se oss spela sport och veta att detta är en del av rutinen..

Sport bör vara något så naturligt som att tvätta ansiktet varje dag på morgonen.

Så för att förena barns idrottsvanor, låt oss börja med att följa de råd som nämns här. Visst kommer de att hjälpa mycket.

Dina barn gör någon form av sport? Är det den sporten de vill göra eller den sporten som du ålagde dem?

Hur sluta jag ropa på barn?



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.