- David Cobb
- 0
- 955
- 30
Kolesterol är en typ av fett som byggs upp i artärväggarna, vilket sätter vår hälsa i fara. Med det i åtanke kommer vi idag att prata om hur man rensar kolesterolavfall från blodkärlen..
Även om kroppen behöver en viss mängd kolesterol för att fungera korrekt., Överdriven dåligt kolesterol sätter patienten hög risk för hjärtsjukdom eller stroke, bland andra kardiovaskulära systemproblem.
Kontroll av högt kolesterol beror mycket på vilken typ av diet vi har.
En hälsosam kost rik på frukt, grönsaker, spannmål och vatten kan hjälpa till att sänka dåligt kolesterolnivå. och följaktligen riskerna för allvarligare hälsoproblem.
Därför är det nödvändigt att eliminera livsmedel som innehåller mycket kolesterol och orsakar fettansamling i artärerna från kosten..
Förutom goda matvanor finns det några naturliga sätt som kan hjälpa till att kontrollera kolesterolnivån, vilket hjälper till att eliminera fett och giftiga ämnen i blodomloppet..
Låt oss nu dela en utmärkt naturligt botemedel för vitlök och citron för att rengöra dina artärer och förbättra cirkulationen.
Vad är detta naturliga botemedel mot rengöring av kolesterolavfall?
Även om det för närvarande finns olika typer av läkemedel för att sänka och kontrollera höga kolesterolnivåer, har många experter rekommenderat naturliga formler för att bekämpa detta problem..
Det är bevisat att mediciner kan ha vissa biverkningar medan den Naturläkemedel erbjuder stora hälsofördelar.
I det här fallet är det naturliga botemedel för att rengöra artärerna och lägre kolesterolnivåer. består av en vitlök- och citronkur, som har viktiga näringsämnen som stimulerar eliminering av alla dessa anpassningar som kan påverka din hälsa..
Fördelar med vitlök för att rensa kolesterolavfall
Vitlök är känd som det bästa naturliga antibiotikumet vi kan hitta. Denna mat har haft utrymme i gastronomi sedan antiken sedan dess, Förutom att erbjuda mer smak till måltiderna har den också viktiga näringsämnen som gynnar hälsan.
Forskning i Indien och andra länder runt om i världen har visat att vitlökskonsumtion kan minska risken för att utveckla åderförkalkning och hypertoni, och det har visat sig ha andra viktiga hälsofördelar för hjärt-kärl..
- Det är en naturlig antiinflammatorisk..
- Fungerar som en antikoagulant vasodilatator och felsökare.
- Har antiseptiska och antibiotiska egenskaper
- Hjälper att vidga artärer, gynnar eliminering av kolesterol och förbättrar cirkulationen.
- Skydda hjärtat.
- Stärker immunförsvaret
- Hjälper till att höja insulinnivån och därmed minska blodsockernivån.
Citronfördelar för att rensa kolesterolavfall
Citron är en mycket medicinsk mat tack vare dess höga näringsinnehåll som kan verka för att förebygga och behandla många sjukdomar..
Det är känt för sitt höga C-vitamininnehåll., Förutom att ha andra antioxidanter och näringsämnen som B-vitaminer, vitamin E och många mineraler: kalium, magnesium, kalcium, fosfor, koppar, zink, järn och mangan.
När det gäller kolesterol och arteriell hälsa fungerar citron som en renare som kan stimulera eliminering av fetter och giftiga ämnen i blodomloppet..
Citronsyror hjälper till att oxidera och eliminera fett i vener, förhindrar dem från att stanna i artärväggarna och orsaka hinder.
Läs också: Farorna med kranskärlshinder
Kolesterolavfallsmedel
Detta vitlök botemedel har blivit populärt över hela världen under de senaste åren efter att ha visat dess effektivitet.att sänka kolesterolnivån och öka immunsystemet.
Vet: vitlökolja: ett mycket mångsidigt botemedel för att ta hand om din kropp
ingredienser
- 4 vitlöksklyftor vitlök.
- 4 små citroner.
- 3 liter kokt och destillerat vatten.
Vad bör göras?
Rengör först vitlök mycket bra och skär den. Skär citronerna i skivor och bland dem med vitlök i en behållare.
Häll det varma vattnet över vitlök- och citronblandningen och slå det i en mixer så att allt blir helt smidigt..
När du är redo, lägg blandningen i glasburkar och kyl i 3 dagar. Sortera efter tre dagar och börja konsumera.
doser
- Drick helst 50 ml av läkemedlet 3 gånger om dagen före måltid.. Rekommendationen är att börja gradvis och konsumera endast 1 eller 2 matskedar före måltiderna..
- Utför denna rengöring en gång om året och konsumera detta läkemedel. dagligen i 40 dagar.