Hur man gör kanel och Laurel Tea för att gå ner i vikt

  • Robert Patterson
  • 0
  • 1264
  • 249

Dåliga matvanor och fysisk inaktivitet är en av de viktigaste fienderna för hälsosam vikt. och fysiskt och mentalt välbefinnande. Så i den här artikeln kommer vi att prata om hur man kanel och bay te för att gå ner i vikt..

Många kämpar med dessa sjukdomar eftersom de är medvetna om att både övervikt och fetma kan påverka kroppen och orsaka fysiska förändringar..

Att bekämpa ackumulerat fett är ingen enkel uppgift och kräver faktiskt flera och ständiga ansträngningar för att helt eliminera det.

Problemet är att få har tålamod att se resultat och genom att söka efter snabba förändringar genomgå begränsade dieter eller hälsokomprometterande regimer..

På grund av detta, Näringsläkare och experter rekommenderar att man tar en hälsosam kost, med kalorikontroll inklusive alla näringsgrupper.

Dessutom kan vissa naturligt anskaffade kosttillskott konsumeras eftersom deras egenskaper stimulerar ämnesomsättningen och hjälper till att minska vikten lättare..

Den här artikeln föreslår a kanel- och lagerte, erkänt för dess vanndrivande och rena egenskaper.

Lär dig därefter om dess fördelar och ett recept för att förbereda det hemma..

Kanel- och lagerte för att bekämpa övervikt

Kanel- och lagerte är en mycket populär dryck som beror på dess näringssammansättning, främjar hälsosam viktminskning.

Båda ingredienserna har matsmältnings- och avgiftningsegenskaper att när de intas regelbundet deltar i viktminskning.

Även om det inte är ett "mirakel" produkt för att eliminera ackumulerat fett när det införlivas i kosten, får vi fantastiska resultat när det gäller att gå ner i vikt..

Så att det inte finns någon tvekan om dess egenskaper följer den grundliga exponeringen av varje ingrediens.

Se även: Vetenskaplig forskning finner ut varför honung är det bästa naturliga antibiotikumet

Kanelfördelar

Kanel är ett krydda som är uppskattat för sina många kulinariska, medicinska och inhemska applikationer..

Innehåller eteriska oljor, antioxidanter och näringsämnen som påskynda ämnesomsättningen genom att öka energiförbrukningen och gynnar viktminskning.

Konsumtionen är användbar för att reglera blodsockernivåer, eftersom det gynnar användningen av socker som en energikälla för kroppen..

Dess föreningar är avgiftande och diuretiska. och främja rengöring av blodet, vilket resulterar i fullständig eliminering av toxiner och vätskor..

Bay Fördelar

Laurel är en medicinsk och aromatisk växt som har använts under många år för att minska åtgärder och eliminera överskott av fett..

det har matsmältningsegenskaper som främjar eliminering av kvarhållet avfall, förebygga inflammatoriska reaktioner eller sjukdomar.

Som redan nämnts har det diuretiska verkningsämnen som stimulerar utvisning av vätska som hålls kvar i kroppsvävnader, vars retention gör det svårt att gå ner i vikt..

Ditt intag minskar stress och ångest, två känslomässiga tillstånd som ofta är relaterade till tendensen att gå upp i vikt.

Dess aktiva föreningar lossnar buken, bekämpar uppbyggnad av gas och minskar matsmältningsbesvär.

Likaså också bekämpa förstoppning och hjälpa näringsupptagsprocessen under matsmältningen.

Hur man förbereder kanel och bay te?

Detta naturliga och hälsosamma te stimulerar inte bara viktminskning utan också Det är också effektivt vid behandling av matsmältningsproblem som plågar många regelbundet..

Beredningen är mycket enkel, kräver inte mycket tid och kan upprepas flera gånger i veckan, eftersom det inte orsakar oönskade reaktioner..

Det är dock viktigt att klargöra att dess effekter uppnås när de åtföljs av god näring och fysisk träning..

ingredienser

  • 1 liter vatten
  • 1 tesked malt kanel (5 g)
  • 6 lagerblad
  • 1 msk honung (25 g) (valfritt)

beredning

  • Placera lagerblad och kanel i en liter kokande vatten.
  • Sänk ner värmen och låt avkokningen äga rum i 5 minuter.
  • Efter denna tid avlägsnas från värmen och låt stå.
  • Sikt och servera efter kylning.
  • Börja med att fasta och administrera resten av teet hela dagen..

Har du inte provat det ännu? Förbered dig hemma och inkludera denna kanel och vitt te i din diet för att minska åtgärderna på kort tid.

Visste du att torkad frukt hjälper dig att gå ner i vikt?



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.