Hur du förbereder din egen kokosolja hemma

Kokosolja är bra för hälsa och skönhet. I själva verket har den antioxidant, antibakteriella, antiinflammatoriska och svampdödande egenskaper. Om du vill använda den berättar vi i följande artikel hur du förbereder din egen hemlagade kokosnötsolja..

Det är fördelaktigt för kroppen av många skäl, kokosnötsolja är en ingrediens som kan ersätta andra vegetabiliska oljor i köket på grund av deras näringsmässiga egenskaper. Dessutom är det ovärderligt för skönheten i hud, hår och tänder. När det gäller dess användning kan det bli en oundgänglig allierad. Observera, för vi berättar allt nedan!

Vad du behöver för att göra hemmagjord kokosnötolja?

För att göra en utmärkt hemlagad kokosnötolja behöver du följande:

• En mixer för att strimla kokosnötter.
• En skärbräda för kokosnöt.
• En hammare eller annat tufft verktyg för att bryta kokosnöten.
• En rostfritt stålskål som kokar kokosnöt tills oljan har filtrerats.
• skärmar.
• Varmt vatten.

Upptäck: 5 kokosnötsoljebehandlingar för att minska stretchmärken

Hur man gör hemlagad kokosolja

För att tillverka kokosnötsolja är det första att tänka på att 9 till 10 kokosnötter ger dig 3 liter mjölk, från vilken du kan ta ut cirka 150 gram kokosnötsolja. Så 3 till 4 kokosnötter ger dig 1 liter kokosmjölk, från vilken vi kan ta ut 50 gram olja. Denna mängd är bäst lämpad för att producera jungfru kokosnötolja hemma eftersom få kokosnötter behövs..

Det här är stegen du bör följa för att göra en hemmagjord kokosnötolja:

• Det första du behöver göra är att plocka kokosnötter. Till att börja med rekommenderar vi att du gör det plocka mogna men fortfarande färska kokosnötter av god kvalitet.
• Bryt sedan kokosnötterna med ett lämpligt verktyg. När du är klar tar du bort kokosmassan som sitter fast i skalet med en kniv och sköljer bitarna ordentligt. Skär kokosnöten i hälften med en kniv och tappa kokosmjölken i en burk.
• Efter det, skär dem i små bitar och lägg dem i en mixer. Vi rekommenderar att du slipar kokosnötsbitarna med varmt vatten för att göra dem mjuka..
• Lägg sedan allt i ett durkslag för att separera mjölken från kokosnöten. Tryck sedan med händerna för att pressa alla dropparna. Vi rekommenderar att du använder en finare nätsikt för att ta bort de minsta partiklarna av kokosmjölk. När du är klar ska du täcka skålen med kokosmjölk och kyla över natten. Målet är att kyla behållaren så att oljan stelnar.

Sista steg

• Nästa morgon, du kommer att märka hur kokosnötsoljan separerades från vattnet och dyker upp. Ta den vita kokosnötsoljan och lägg den i en rostfritt stålpanna. Kom ihåg att vattnet i behållaren fortfarande har en kokosnötsmak och att du kan använda det för valfritt kokosnötsmjölksrecept..
• Täck till sist panelen och värm över låg värme. Du bör laga mat tills du märker att vissa kokosnötskivor är förkolrade i oljan. Senare, ta bort pannan från värmen så att kokosnötoljan svalnar något. Om du fortfarande märker charred chips i kokosnötsolja kan du sila genom en sil eller gasbind för att ta bort bitarna.

Vill du veta mer? Så se till att läsa: Fördelarna med kokosolja i estetik

Vilka är fördelarna med kokosnötsolja?

Sammanfattningsvis är det dags att lista de mest anmärkningsvärda fördelarna med jungfru kokosnötsolja. Tänk på att det inte bara används för matlagning utan har många andra användningsområden. Det har estetiska, läkande och medicinska egenskaper:

• Det är en bra fuktighetskräm, särskilt för nyfödda, eftersom den är mjuk och färsk..
• Minskar stretchmärken och ärr.
• Det är en idealisk skönhetsingrediens och kan hjälpa till att kontrollera mjäll och förebygga akne..
• Fettsyror med kokosnötsolja kan minska din aptit betydligt, vilket kan leda till långsiktig minskning av kroppsvikt.

Bland de medicinska egenskaperna kan vi lyfta fram

• Det är bra för magen och hjälper till att förbättra matsmältningssystemet och därmed undviker olika gastrointestinala problem..
• Hjälper till att minska de dåliga kolesterolnivåerna (LDL) som de flesta raffinerade oljor innehåller.
• Hemmagjord kokosnötolja är ett bra läkemedel för canksår. Att bara applicera lite kokosnötolja på såren räcker för lättnad..
• Innehåller fettsyror med kraftfulla medicinska egenskaper.
• Kokosnötsolja hjälper till att minska fett eftersom de triglycerider i medelkedjan som den innehåller kan öka mängden kalorier du bränner..

Slutligen, kom ihåg att det är möjligt att förbereda kokosnötolja hemma och det är en mycket enkel metod. Därför rekommenderar vi att du följer våra instruktioner så att du kan njuta av alla hälso- och skönhetsfördelar..