Hur reglerar jag blodtjockleken?

Först måste vi föreställa blodet, som är en vätska som cirkulerar i kroppens vener och artärer.. Dessa kanaler (vener och artärer) är ansvariga för att leda blod (blodcirkulation) till resten av kroppen. När man lämnar venerna och artärerna blir blodet fast, dvs koagulerat.

Vad händer med koagulerat blod?

Och blodproppens funktion är att kontrollera blodflödet, det vill säga att förhindra ytterligare blodförlust..
När blodproppar bildas i blodkärlen, slutar blodet att cirkulera och inträffar sedan trombos..

Hur uppstår blodcirkulationen?

Blodcirkulation kan jämföras med ett flöde i en sluten krets; blod rör sig genom hjärtans pumpning, vilket skickar det till artärerna.

Kretsen där blodet cirkulerar i kroppen sker två gånger: lungcirkulation och systemisk cirkulation. Den första är där utbyte av syre och koldioxid sker; Den andra inträffar när syre och näringsämnen transporteras till vävnaderna och tar emot slutprodukterna av metabolism som ska utsöndras..

Vilka livsmedel främjar fri blodcirkulation?

Vissa livsmedel kan hjälpa blodet att cirkulera korrekt genom strömmen som når hjärnan.. Mat som kronärtskocka, kål, fisk, frukt, grönsaker och baljväxter. Apple är en mat som hjälper nervsystemet och balansera blodtrycket..

Apple är en mat som hjälper nervsystemet och balansera blodtrycket..

Vi rekommenderar att du läser detta: Hur man behandlar sinusinfektion med äppelcidervinäger?

Vissa livsmedel som gör skillnad

den citron Det är ett bra livsmedel att avgifta blodet på grund av dess renande verkan på kroppen..

Genom att tona levern och avgifta blodet balanserar citron ämnesomsättningen och minskar aptiten. Det är viktigt att ta det på morgonen, fasta, om möjligt, pressat i ett glas varmt vatten..

Persilja eller persilja innehåller näringsämnen, mineraler och vitaminer och är en annan blodförtunnande och avgiftande mat..

Det verkar mot trombi (blodproppar), dvs. sjukdomen känd som trombos. Denna ört är mycket närvarande i världsköket. Hjälper njurarna, hjärtat och är urindrivande. Förutom den vassa aromen ger persiljan en extra smak i maten och serveras också som te.

Citron är ett bra livsmedel för att avgifta blodet på grund av dess renande verkan på kroppen..

Vi rekommenderar att du läser detta: Vatten med citron och linfrö: hjälper dig att gå ner i vikt?

vård

Undvik så mycket trans- och mättade fetter, fet skinka, korv, korv, kort sagt korv.

Dålig kost höjer blodtrycket, kolesterolnivån och kan orsaka diabetes. Dålig blodcirkulation orsakar celluliter, åderbråck och minskar blodläckage i kärlen..