Hur man lyckas i den emotionella uppfostran av barn

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 4339
  • 791

Känslomässigt föräldraskap är en av de främsta prioriteringarna för föräldrar, eftersom det är det bästa sättet att förhindra dem från att uppleva turbulens i andra livsfaser att lära barn vad de behöver för att leva ett hälsosamt, lyckligt och uppfyllande liv..

Så hur lär du barn värdet av känslor, hur man känner igen och differentierar känslor, hur man uttrycker dem, hur man hanterar sina egna känslor och andras känslor, hur man känner känslomässigt med sig själva och andra ...

Det finns så mycket att lära sig att emotionell utbildning fortsätter under hela livet, och det är inte bara arbete för föräldrar.

Skola, vänner, lärare, grannar, andra familjemedlemmar och andra barn samarbetar också för att skapa barnets karaktär och arbeta med hans eller hennes känslomässiga uppväxt.. Samhället och kulturen som barnet lever i är också viktigt..

Men föräldrar kan naturligtvis göra mycket så att deras barn får ett hälsosamt känslomässigt liv, kolla in våra tips:

1. Ta hand om din egen känslomässiga uppväxt

Barn lär sig genom exempel. De tittar noga på vuxna, särskilt föräldrar, och överväger perfekt far och mor, människor som garanterar deras säkerhet och komfort i livet..

Ingen är perfekt, men barn kan inte förstå det. Du behöver inte vara perfekt för att uppfostra ett barn väl. Försök bara ditt bästa för att hålla dina känslor i balans, vara uppriktig och odla kärlek på alla livsområden..

Om du till exempel har svårt att hantera ilska kommer ditt barn att märka och drabbas av det..

Läs också: Att undertrycka känslor kan blockera levern

En eller båda föräldrarna med ångestproblem, tvång (som överätande eller ätande), missbruk och andra känslomässiga störningar påverkar också hur barnet uppfattar och relaterar till känslor..

Om du eller din partner behöver hjälp, leta efter en bra terapeut som du har anknytning till..

Genom att träna dina egna känslor och söka din egen känslomässiga hälsa kommer du att lära ut en viktig lektion för ditt barn: att ingen är perfekt, men att vi kan söka och få hjälp att balansera känslor och ha ett hälsosamt liv..

2. Beröm, men lär att barnets värde inte ligger i hans talanger.

"Hon är så vacker", "Han är så modig", "Hon är utmärkt i matematik, hon behöver inte ens studera hårt", "Han är en ledare, född för att leda".

Dessa fraser verkar utmärkta för att stimulera ett barns självkänsla, men vid överanvändning kan de ge intrycket att barnets värde ligger i hans eller hennes talanger eller förmågor..

Varje människa från en tidig ålder vill bli älskad för vad han eller hon är, oavsett vad han eller hon besitter..

Gör alltid klart för ditt barn att du alltid kommer att älska honom, oavsett om han inte alltid tar tio på skolprövningar, misslyckas med en sportaktivitet eller inte anses vara det vackraste barnet på festen, till exempel.

3. Lär barnet att hantera frustration och vänta.

"Marshmallow-testet" är mycket känt, där små barn placeras individuellt i ett rum med en marshmallow framför dem..

De vet inte att de filmas. En forskare förklarar för barnet att om han eller hon väntar 15-20 minuter kan han eller hon få en marshmallow till och äta två i stället för en..

De flesta små äter marshmallow före schemat, eftersom de inte kan vänta. Vissa kan bli distraherade genom att leka med fingrarna, titta bort från godis eller brumma och få två godisar.

Undersökningen följde barnens tillväxt och bedömde det lyckades vänta var mer benägna att nå sina mål i livet.

Att lära barn värdet av att vänta och hantera frustrationer är avgörande. När allt kommer omkring får ingen allt de vill, när de vill, som de vill.

Upptäck: Hur man bota sjukdom och sorg dag för dag?

Hela tiden måste vi förstå att våra vilja måste vara i harmoni med omständigheterna och andras önskemål och möjligheter för att våra önskemål ska uppfyllas..

Ett enkelt exempel är när ett barn vill ha en dyr leksak som föräldrar inte har råd med just nu, eller när de bara vill äta favoritmat som choklad, godis och chips.

Att hantera frustrationer väl, barn är mycket mer benägna att vara glada vuxna..

4. Utbilda med kärlek till en god känslomässig uppväxt

Barnet känner sina förälders uppriktiga kärlek och beror på honom för hälsa på alla nivåer, inte bara känslomässigt.

Ett barn som känner sig avvisat av sina föräldrar kan utveckla svåra störningar, låg självkänsla, dåligt förtroende för andra, depression och självförstörande impulser..

Ta dig tid att leka med dina barn, chatta, ha roligt med familjen, att prata om viktiga ämnen.. Visa ditt intresse för barnets välbefinnande och du kommer att märka att hon betalar tillbaka med stor omsorg och känslomässig säkerhet..

5 nivåer av kommunikation med våra barn



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.