Hur man behandlar spruckna klackar på några dagar

Spruckna klackar är ett tydligt tecken på uttorkning och slarv i fötter.. Det finns olika hälsotillstånd som kan orsaka detta problem, men i allmänhet är de resultatet av att ha öppna skor ofta eller gå långt barfota..

I medicinska termer är detta tillstånd känt som calcaneal fissure. Det kännetecknas av att komprimera ytan innefattande överhuden och, mindre ofta, dermis och orsakar svår smärta..

Liksom många av de problem som uppstår i fötter ignorerar människor ofta det tills det kommer till ett allvarligt skede där skadorna på huden är mer än uppenbara, och de andra symtomen som följer med spruckna klackar börjar dyka upp..

Den goda nyheten är det det finns flera sätt att behandla detta tillstånd så att det inte påverkar livskvaliteten eller fötternas skönhet. Lider du av det här problemet? Så se till att kolla.

Fotklättring

Varje natt före sänggåendet bör du blötlägga fötterna i varmt vatten i 15 eller 20 minuter. och sedan gnugga dem med en pimpsten, var försiktig så att du inte misshandlar de spruckna delarna av huden.

Tanken är att försiktigt skala bort döda hudceller, som bildar mycket av hårdheten och torrheten i det drabbade området..

Slutligen skölj dina fötter, applicera en bra fuktighetskräm och ta på sovstrumpor.

Denna behandling bör vara upprepas varje dag tills du får de förväntade resultaten. Men när fötterna har läkt, bör de upprätthållas regelbundet för att förhindra att tillståndet återkommer..

Avokado och banankräm

Funktionen med denna avokado och banankräm är att mjukgöra den drabbade huden. för att bekämpa hårdheten och torrheten som orsakar sprickbildning.

ingredienser

• 1 mogen avokado
• 1 mogen banan

Hur man gör?

Knåda ingredienserna väl till en jämn pasta och applicera den sedan som en mask på hälarna. Packa in fötterna med omslagspapper i 30 minuter och skölj efter denna tid med varmt vatten..

Besök den här artikeln: 5 masker för att hålla din hud mjuk och strålande

Behandlingen bör göras varje dag., minst tre gånger i veckan, tills du märker resultaten.

Citronskrubba

Detta naturliga botemedel fungerar som en exfoliator för att ta bort döda celler och släta grov hud från spruckna häl..

Dess applicering rekommenderas inte för mycket avancerade fall, som om vi sätter det i kontakt med såret kan det orsaka intensiv förbränning..

ingredienser

• Juicen från en citron
• 1/4 kopp socker

Hur man gör?

Förbered en pasta av båda ingredienserna, fukta fötterna och gnugga sedan de drabbade områdena med skonsamma, cirkulära rörelser.

Låt stå i 10 minuter, skölj med varmt vatten och upprepa tre gånger i veckan tills förväntat resultat..

Kokosolja

Denna naturliga ingrediens har många fördelar för hudvård, särskilt för fötterna..

Kokosnötsolja har en hög antibakteriell effekt som hjälper till att bekämpa svampar och bakterier, ansvarig för att orsaka dålig lukt och fotfot.

På grund av dess förmåga att återfukta huden anses det vara ett bra botemedel för att lindra hälen, regenerera huden och ta bort sprickor..

Hur man gör?

Applicera en bra mängd kokosnötolja på de drabbade områdena och gnug försiktigt tills den tränger igenom huden..

Helst upprepa behandlingen varje dag, två gånger om dagen..

Kakaosmör

Hon är känd som en allierad inom hudvård, sedan kakaosmör hjälper till att reparera huden och lindra torrhet.

Upptäck: Hur man tar hand om menopausal hud?

Hur man gör?

Få högkvalitativt kakaosmör från en hälsokostbutik eller apotek och applicera det på spruckna klackar varje kväll före sängen..

Råd för att lindra spruckna klackar

Några av ovanstående åtgärder kan vara till stor hjälp för att lindra hälsprickor., när de appliceras ofta.

Effektiviteten kommer dock också att bero på hur mycket omsorg du tar för att förbättra dina fötter hälsa och utseende..

• Försök att hålla fötterna rena och fria från smuts..
• Håll dina fötter nedsänkta i varmt vatten i några minuter efter en hektisk dag..
• Inkorporera regelbunden hydrering och peeling i din skönhetsrutin..
• Undvik skor som är för hårda eller lämnar dina fötter utsatta för miljöfaktorer..
• Gå inte barfota för länge.
• Fukta fötterna väl efter att ha duschat applicera antibakteriellt talk för att förhindra svamp.

Hemlagat talkpulver för att eliminera stinkiga fötter