Möt fantastiska bantningste!

Det mest kända av dagens bantningste är fortfarande grönt te. Men det finns många andra, som ingefära - som redan har nämnts här i bloggen -, hibiskus, espinheira santa och olivträd..

Det finns inget magiskt recept för att gå ner i vikt (åtminstone ännu inte). Därför förblir ”hemligheten” för att uppnå goda resultat samma. En balanserad kost i kombination med fysisk aktivitet.

men, Det finns livsmedel som kan hjälpa till i viktminskning. Och tack vare dess egenskaper och ett mycket rikt universum i detta avseende är en av huvudmatarna te.

Ta reda på vad var och en av dem kan göra för dig och hur du kan gå ner i vikt genom att dricka te..

Grönt te

Efter att dess viktminskningsegenskaper blev utbredda, blev detta te en riktig "feber". Således började han att komponera menyn med olika dieter.

Grönt te verkar aktivt i viktminskning eftersom det påskyndar ämnesomsättningen och ökar kaloriförlusten. Fortfarande på den statiska sidan oxiderar grönt te och hjälper till att förhindra åldrande..

En variation av samma aktiva ämnen som grönt te, vitt te hjälper också till viktminskning. Det har också fördelen att ha mer näringsämnen än grönt eftersom det består av yngre blad av samma ört..

Vitt te är också mindre bittert. Det är emellertid svårare att hitta (på grund av problem med skördstid) och är därför dyrare.

Läs också: Grönt te för att förlora magfett

Hibiskust

Till skillnad från bittergrönt och vitt te har hibiskust te en mycket trevlig smak. Det hjälper också med viktminskning dieter..

Det minskar kolhydratabsorptionen i kroppen, reglerar tarmfunktionen och fungerar som ett diuretikum, vilket minskar episoder av vätskeretention..

Till skillnad från många teer med tyngdförlust är hibiskus inte stimulerande. Således är det idealiskt för dem som är mycket känsliga för denna typ av ämne..

Jultomtente

Holy Thorn hjälper till att reglera gastrointestinala funktioner och har en mild diuretisk och laxerande effekt. Tack vare dessa egenskaper, santa tornte hjälper till att skölja ut gifter från kroppen genom att förbättra din ämnesomsättning. För dem som lider av magproblem är detta te ett utmärkt läkemedel..

Olivete

Olivete hjälper matsmältningen, tarmreglering och är också ett diuretikum. Även om forskning fortfarande är otänkande, tros olivte te främja buken fettförbränning..

I vilket fall som helst hjälper de redan kända egenskaperna hos olivblad att eliminera gifter och reglera gastrointestinala funktioner, vilket redan i hög grad hjälper till att göra dieten effektiv..

Och missa inte det: Slimming Teas Work?

OBS: I alla de fall som nämns måste vi inte glömma att överdrivet intag av de aktiva substanserna i dessa bantningsteer kan orsaka biverkningar som sömnlöshet, illamående, diarré och ännu svårare..

Som vi nämnde här vid ett annat tillfälle, även om det är naturliga ämnen, är det nödvändigt att konsumera teer i måttlig riktning för effektiva och hälsosamma resultat. Helst överstiger konsumtionen av var och en inte tre koppar dagligen, men om du är osäker, kontakta en specialist.