Vet dina fruktbara dagar för att bli gravid

Om din plan är att bli gravid, grattis! Du har beslutat att leva den största kärleksupplevelsen som livet har.. För att uppnå detta måste du ha sex på de bördiga dagarna i din menstruationscykel..

Mellan en period och en annan är det 3 till 5 dagar som erbjuder förutsättningarna för att bli gravid. de som bördiga dagar bör sammanfalla med ägglossningsdagen. Detta kommer att vara lättare att beräkna hos kvinnor med en regelbunden menstruationscykel, och mer komplicerat hos personer med en oregelbunden menstruationscykel..

När du har bestämt vad dessa bördiga dagar är, kommer de att bidra till att tända passionens låga och be din partner att gå tillsammans på vägen för föräldraskap och kärlek..

Hur inträffar menstruationscykeln?

En vanlig menstruationscykel är 28 dagar gammal.. Men det är inte samma sak för alla kvinnor, cykellängd och regelbundenhet är vad som kommer att indikera fertilitetsdagar.

Menstruationscykeln börjar den första dagen i perioden och slutar dagen före nästa period.. Denna menstruationscykel har fyra faser.. Genom att känna till dessa faser kan du ställa in din fertilitetskalender.

Läs också: De bästa övningarna för att tona vagina och öka sexuell njutning

Menstruationsfas

I början av menstruationscykeln är könshormoner på den lägsta nivån. Menstruation inträffar på grund av att det inre skiktet i livmodern har förvisats.

Denna fas varar cirka 5 dagar om du har en regelbunden menstruationscykel, eller så länge som din menstruationsblödning varar. Du börjar räkna från den första dagen i din period.

Follikulär fas

Denna fas sker mellan den första menstruationsdagen till dag 13 ungefär. Follikelstimulerande hormon börjar frigöras och stimulerar äggstocken att utveckla en av de 500 000 folliklarna som innehåller äggen i olika mognadsstadier.

Endometriet är också beredd att ta emot ägget om det befruktas. Endometriet, det inre skiktet i livmodern, tjocknar under menstruationscykeln för att låta det befruktade ägget fästa sig..

Äggstockningsfas

Ungefär den 14: e dagen lämnar ägget äggstocken och går till äggledarna. Luteiniserande hormon (LH) är ansvarigt för ägglossningen. Hypofysen ger en ökning av LH och ägglossningen utlöses, när ägget väl har mognat.

Fertila dagar är de nära ägglossningen. Om du har oskyddat sex ökar dina chanser att bli gravid. Det frigjorda ägget kvarstår i äggledarna och väntar på spermier under en period av 12 till 24 timmar. Tiden för skada och förförelse har kommit.

Luteal fas

När ägget har släppts börjar denna fas, även känd som postovulatory. Den 15: e börjar follikeln från vilken ägget lossnat och stimulerar östrogen- och progesteronsekretion. Denna follikel kallas sedan corpus luteum.

Progesteron förtjockar endometriet till följd av ökat blodflöde. Tack vare det, endometriet är redo att ta emot ägget. Om den har befruktats inträffar implantation, vilket inleder en graviditet. Ett nytt liv har börjat!

Men om ägget inte har befruktats försvinner corpus luteum, östrogen och progesteron minskar, endometriumet förlorar vävnaden som bildades, och en ny menstruation genereras efter 28 dagar..

Vilka är de bördiga dagarna?

Ägglossning är den mest bördiga tiden för kvinnor. Således är bördiga dagar dagarna före ägglossning och en eller två dagar senare.

Fertila dagar kan också lokaliseras mellan dag 13 och 15 eller 17 i menstruationscykeln. Men inte alla menstruationscykler är lika. Ägglossningsdagen är ett av mysterierna som en kvinnas kropp döljer.

Oavsett hur regelbunden din menstruationscykel är, är det svårt att veta den exakta dagen för ägglossning. Ägglossningstester kan mäta topp LH, vilket är en bra indikator, men det finns fortfarande felaktigheter.

Ägget, när det släppts, har en livslängd på 12 till 24 timmar., en mycket kort tid under vilken spermier måste komma för att uppnå graviditetens mirakel.

Intresserad av att läsa: Graviditet, denna magiska förening med en varelse vi älskar utan att ens veta

Vad är den bästa dagen att bli gravid?

Din sannolikhet för befruktning ökar om du älskar en dag eller två på samma dag som du ägglossning.. På detta sätt kommer det att finnas ett stort antal spermier som kommer att släppa ägget i äggledarna.

Eftersom du i denna underbara konst att skapa liv inte är ensam, låt oss prata om de andra gödselmedel: spermier. Dessa har en livstid i slidan på bara 20 till 30 minuter om de deponeras utanför kvinnans ägglossningsperiod..

Om kvinnan befinner sig i follikelfasen är det vaginala pH-värdet under 6 poäng, vilket är dödligt för spermier. Däremot, under ägglossningsfasen, stiger vagans pH till så högt som 7 till 7,5 punkter, så spermierna kan leva i 2 till 16 timmar när de måste komma in i livmodern..

När de når äggledarna kan de leva i 24 till 48 timmar medan de väntar på att det mogna ägget släpps.. Det finns fall där spermier kan leva upp till 5 dagar efter samlag, men detta är inte vanligt. Detta så att det inte finns någon tvekan om att varje graviditet är ett extraordinärt mirakel i livet..

Hur man beräknar bördiga dagar om jag har en oregelbunden cykel?