Råd från en kvinna på 60 års ålder glatt

Hennes namn är Margaret Manning, en kvinna som presenterar råd för åldrande lyckligt. Kolla in det nedan.

När hon fyllde 60, berättade Margaret för sig själv att det var dags att göra något berikande, något som kunde hjälpa andra. Det var då hon beslutade att lämna sitt jobb för att starta ett välkänt projekt som heter "Sixty and me", en förening för kvinnor över 60 år..

I det här utrymmet kan varje kvinna som önskar ge sitt vittnesbörd om hur hennes liv är, hur hon har uppnått, vad hon har lärt sig ... Margaret Manning bedriver dock en annan intressant idé: att hjälpa unga människor att sluta vara rädda för ”rynkor”, med tiden och blir äldre.

Enligt hennes egen förklaring finner hon sig förvånad framför alla dessa människor, särskilt kvinnor, som när de fyller 30 tror att de redan har tappat sin ungdom. Så han hade initiativet att lämna oss denna serie råd till alla dem som efter trettio års ålder börjar drabbas en liten existensiell kris.

Om detta är ditt fall, om du är mellan 30 och 50, se till att du läser dessa instruktiva råd. Visst kommer de att få dig att tänka.

Det finns ingen stopptid, men det är möjligt att ändra vårt sätt att tänka på de fysiska förändringarna det ger oss..

Råd från en kvinna på 60 års ålder glatt

Lev intensivt

• Kom alltid ihåg en sak: det finns bara ett liv, så slösa inte det att känna sig olycklig eller oroa dig för obetydliga saker..
• Se alltid efter den ljusa sidan av saker. Var positiv.
• Värde idag, här och nu. Det är det enda som betyder något.
• Bor varje dag med fullt ut, njut av de små vardagliga sakerna.
• Tänk på att livet kan förändras på ett ögonblick. Om du lever i ögonblicket, kommer fortfarande att vara 30 eller 60, så det viktiga är att göra allt med passion och fullhet.
• Njut av naturen, din fritid. Tryck inte för mycket på dig själv.
• Sök efter ett jobb du verkligen tycker om. Om du inte kan, leta efter minst en hobby som får dig att känna dig lycklig och uppfylld..
• Var alltid dig själv, inte vad de andra förväntar sig. På så sätt kommer du åldras med mer värdighet.
• Du måste åldras positivt. Undvik inte tidens gång eller bli besatt av att dölja detta uttrycksmärke, dessa rynkor runt ögonen. Var inte rädd. Var nöjd med varje år du tillbringar i ditt liv..

Läs mer: 6 vanliga vanor som får oss att bli gamla. Känn dem!

Att vara dig själv

• Du är något mer än din ålder. Du är mer än 32 eller 42.
• Var alltid ärlig mot dig själv. Att bli gammal är en långsam inlärningsprocess. Men det är ett värdefullt äventyr och om du tar det på det sättet kommer du alltid att märkas som attraktiv.
• Behåll de goda minnen från ditt liv och gör det inte "Ankare" dåliga upplevelser, eftersom de kommer att orsaka lidande och det kommer att märkas i deras yttre skönhet.
• Virginia Woolf hade rätt, men bara halvvägs. En kvinna behöver ett eget rum för att känna sig oberoende och uppfyllda, men också en lön.
• Lägg stereotyper åt sidan att samhället har om åldrande. Glöm dem alla.
• Vad är det värt att oroa sig för att bli gammal? Du borde oroa dig för tristess.
• Du måste ha en sak i åtanke: tiden kommer att gå oavsett om, så börja leva det!
• Bli inspirerad varje dag, resa, lära, kultivera, läsa, leva på ett enkelt men givande sätt.
• Slösa inte pengar på skor; män märker inte dina fötter.

Älska dig själv

• Fyll inte ditt liv med människor som inte värderar dig och bara ger problem..
• Var alltid dig själv, lysa, lysa av lycka och var medveten om varje dag i ditt liv.
• Varför besatta rynkor? De är kartan över ditt liv, ta dem med värdighet.
• Lev med intensitet och njut av kärlek i alla sinnen.
• Erbjuda kärlek till de omkring dig ovillkorligt. Och också lära sig att ta emot det.
• Få barn när du vill ha dem: det finns inget viktigt ögonblick, ingen behöver göra dig och dessutom bryr sig inte om vad samhället säger. Du styr din kropp och ditt sinne.
• Utveckla din empati.
• Lär dig att förlåta. Förvara inte hat och krångel, annars kommer ditt hjärta åldras på värsta möjliga sätt.

Läs också: 9 enkla tips för att naturligt föryngra

Lita på dig själv

• Bygg upp en god inre cirkel av vänskap.
• Försök att inte ligga laddad med problem och krångel.
• Om du har upprättat ett dåligt förhållande, gå ur det så snart som möjligt.
• Le varje dag, ta hand om din hud och din kost.
• Lita på dina intuitioner, dina instinkter.
• Var inte besatt av att vara den perfekta modern. Helt enkelt älska dina barn och stödja dem villkorslöst..
• Var alltid en krigare, lära dig att vara självförlitlig och utveckla dina resurser..
• Var inte överväldigad av rädsla.
• Låt aldrig någon säga att du är för gammal för vissa saker.. Det är ett misstag!
• Var tacksam varje dag eftersom det alltid finns något att lära, inklusive de mest negativa sakerna. Om du gör det med mod, enkelhet och fullhet kommer åren att gå med mer integritet..
• Om du är väl inuti kommer du att märka utsidan. Du kommer att förbli en underbar kvinna.

Visst, mycket av detta råd fick dig att tänka. Så se till att alltid ha dem närvarande i ditt dagliga liv. Du behöver inte vara rädd för att göra födelsedagar, rädsla bara för att inte ha ett riktigt lyckligt liv.