Se upp för artros

Artros är inget annat än en av de vanligaste ledsjukdomarna i människokroppen. Allt detta beror på fogskläder.

Förstå bättre: Brosk är en tunn vävnad som foder våra ben i lederna, så att bättre glid.

Eftersom det är ett tunt och väldigt bräckligt tyg kan brosket slitna och till och med gå sönder. Som ett resultat gnuggar benen mot varandra och orsakar svullnad och smärta..

Den främsta orsaken är fortfarande okänd, men den är direkt relaterad till åldrande. Vanligtvis visas dina symtom runt den kända åldern.

Det är en mycket vanlig sjukdom hos båda könen upp till 55 år.. Efter denna period fokuserar sjukdomen mer på kvinnor.

Läs också: Tips för att förhindra artros från 35 år

Faktorer relaterade till utvecklingen av artros

• Det finns indikationer som relaterar artros till genetik;
• Ledskador;
• Att inte ligga inom idealvikt, dvs att vara överviktig hjälper också till att utveckla sjukdomen..

Huvudsakliga symtom

De vanligaste symtomen för drabbade är ledstyvhet och smärta.. Med tiden tenderar lederna att bli styvare och hårdare.

I mer avancerade fall är det möjligt att höra ljudet av friktion när man flyttar lederna..

Det är mycket vanligt på morgonen att känna smärta. Det här avsnittet kallas morgonstyvhet..

Smärtans varaktighet är inte så lång, cirka trettio minuter, men dessa smärta kännetecknas av deras intensitet..

Upptäck: 7 hälsosamma livsmedel för artrospatienter

När timmarna går kan din naturligtvis intensifieras ännu mer med belastningen på lederna.. Och när minst förväntat, när du är avslappnad, eller till och med sover, dyker smärtan igen.

Det finns sällsynta fall där patienter har en diagnos av artros men inga symtom av något slag..

Var försiktig

Det är oerhört viktigt att du utför tester för att få en noggrann diagnos av sjukdomen.. Inga blodprover ännu för att hjälpa till i diagnosen. Det finns dock ett antal andra test som hjälper till att upptäcka sjukdomen..

För att ge dig en idé kan den fysiska undersökningen visa hur din led rör sig och om dess funktion är korrekt..

Behandlingen

Tyvärr finns det fortfarande inget botemedel mot artros, men dess symtom kan kontrolleras. Det är nödvändigt att du ser med din läkare den bästa behandlingen, eftersom det för närvarande finns alternativa behandlingar för att lindra smärta utan behov av kirurgiskt ingripande..

Behandlingen är baserad på smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel..

Förändring av vana

Övningar hjälper till att upprätthålla ledrörelsen. Speciellt simning är mycket effektivt. Du kan ha alternativa lösningar för att lindra dina symtom själv:

• Skydda dina leder;
• Gå ner i vikt om det verkligen behövs;
• Ha en balanserad diet;
• Och vila när du kan.