Effektivt botemedel mot huvudvärk

Människor som ständigt lider av migrän eller som inte kan koncentrera sig på grund av en "tvång" mellan ögonen kommer att hitta i den här artikeln. mycket bra och effektiva recept för att avsluta huvudvärken.

Varför gör huvudet ont?

Skälen till att en person kan drabbas av migrän är olika. De vanligaste är vanligtvis:

• Överskott av toxiner i kroppen;
• Spänning, sidlågkonjunktur och starka stressnivåer;
• Tänk eller resonera mycket;
• Tillbringa många timmar framför datorn eller TV: n;
• Har synproblem eller inte bär rätt grad på glasögonen;
• Tvinga vyn för hårt på mörka platser;
• En nackkontraktur för dålig sömn eller plötslig rörelse;
• En skada eller en dunk;
• Brist på sömn;
• Överarbetet eller många ansvarsområden;
• kallt;
• Aptit eller mycket strikt diet;

Dessutom indikerar vissa psykologer att personer som är mycket krävande, mycket detaljerade eller perfektionistiska, alltför intellektuella och osäkra om sig själva också kan drabbas av svår huvudvärk..

I alla fall, det är viktigt att behandla huvudvärken från roten eller mer fullständigt (fysiskt och psykologiskt eller emotionellt) för att inte vara beroende av ett läkemedel och också bli av med symptomen.

sedan, En balanserad kost och bra känslomässigt lättnadsarbete kan vara mycket fördelaktigt vid behandlingen av problemet.. Vi har också en bra mängd naturläkemedel tillgängliga. Tänk dock på att långvariga kemiska smärtstillande medel sliter på våra kroppar..

dessutom, fler och fler läkemedel behövs för att få resultat. Beroende av droger är inte det enda dåliga, eftersom de också orsakar problem i andra delar av kroppen, till exempel:

• Magen
• Levern
• Nervsystemet
• Bukspottkörteln

När dessa organ och system påverkas är ett av symtomen precis huvudvärk. Så skulle det vara en slags ond cirkel som vi någon gång måste stoppa.

Läs också: Utmattande drycker: Kolla in vad de är

Vilka är de bästa örterna mot huvudvärk?

Innan du erbjuder en lista över de idealiska naturläkemedelna för migrän och vanliga huvudvärk, är det bra att veta det att bereda dem infunderade örter bör vara av kvalitet, helst organiska (innehåller inte kemikalier eller bekämpningsmedel).

Det är fortfarande nödvändigt att alltid respektera de mängder och doser som anges i varje situation.. Var uppmärksam om du upplever biverkningar i kroppen som magbesvär, kräkningar, diarré etc..

I sådana fall ska du sluta dricka omedelbart och kontakta en läkare. lyckligtvis, inga allvarliga kontraindikationer när du konsumerar följande naturliga örter för huvudvärk:

älggräs

En av dess komponenter är acetylsalicylsyra, ett kraftigt smärtstillande medel (presentera aspirin syntetiskt). Dessutom har den andra föreningar som är mycket goda för hälsan och inte finns i de vanliga läkemedlen..

Konsumera därför ett almte-te när du har migrän; Det är bäst att fasta på morgonen. Söt med en matsked honung eller använd citronsaft. Detta kommer att eliminera fler gifter från kroppen..

Detta botemedel är perfekt i Huvudvärkfall från för mycket raffinerad eller bearbetad mat.

Läs också: Hur många kalorier behöver vi? Vi borde räkna dem?

kamomill

Det har egendom till minska migrän symptom såväl som kan konsumeras av barn. Dess verkan är lite grundläggande eller mild, så den används inte mycket om migrän är allvarlig..

Se dock till att njuta av fördelarna med denna ört. Ta en kopp kamomillte (gjord med blommor eller kamomillpåse) och lägg dig sedan på soffan eller sängen och lyssna på en avkopplande meditation eller yogalåt.

Du kommer att inse det inom en halvtimme kommer smärtan kraftigt att minska.

Ta dock inte mer än 3 koppar om dagen., och för barn är det tillrådligt att ha te på kvällen före sängen, och på morgonen med några droppar citron och en tesked honung.

vide

Denna växt har ett ämne som kallas salicin, vilket ger oss många fördelar. Det är antipyretiskt, smärtstillande och antirheumatiskt..

Effekterna liknar aspirin. (detta är en annan av de föreningar som ingår i detta läkemedel), så det är inte tillrådligt att använda personer med aspirinallergi..

Citronsalm

Dess smärtstillande och lugnande egenskaper är perfekta för intensiv huvudvärk. Det har en mild arom och smak.

Det är tillrådligt att konsumera en kopp fasta citronbalsamte utan att sötning (använd bara några droppar citronsaft). Ta varje morgon för att förhindra migrän och lägg till ytterligare en kopp när huvudet gör ont..

lavendel

Det är en mycket vacker växt med en trevlig doft. Det lindrar också huvudvärk, minskar feber och sömnlöshet..

Dina fördelar kan vara utnyttjas genom sin eteriska olja. Blanda bara några droppar lavendelolja med mandelolja eller olivolja.. Applicera med cirkulära rörelser på tempel för att lindra smärta på några minuter.

pepparmynta

Det är en annan av de rekommenderade örter för huvudvärk. Ett populärt recept, mycket lärt av våra morföräldrar, är lägg en kvist av mynta under kudden och gnugga händerna med myntablad andas sedan in sin doft.

Dessutom är mintte mycket kraftfullt och lindrar också migrän orsakat av magproblem..

bay

Det har föreningar som är mycket effektiva för att behandla smärta., särskilt när orsaken är högre serotoninproduktion. Det kan tas i teform..

ingrediens

• 3 lagerblad
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Lägg först vattnet till att koka med lagerbladen (kan vara färskt eller torkat).
• Sedan dinfusion i 15 minuter, ta bort från värmen och låt svalna i några minuter.
• Slutligen, sil, söt med honung och dryck.

Varför ska vi undvika livsmedel med konserveringsmedel?