Ta reda på hur gurkmeja hjälper till vid Alzheimers sjukdom

  • Thomas Davis
  • 0
  • 2856
  • 510

Gurkmeja är ett av de mest kända smaktillsatserna i katalogen med naturliga ingredienser för att skydda kroppen och förbättra hälsan..

Det kommer från Indien och dess gastronomiska och medicinska tillämpningar har spridit sig till många delar av världen genom historien..

Förutom att curcumin är ansvarig för dess karakteristiska färg, deltar i över 150 terapeutiska aktiviteter.

Detta beror på dess antiinflammatoriska och antioxidantverkan som ingriper i vitala kroppsfunktioner, vilket minskar risken för cancer och andra kroniska patologier..

I själva verket har studier säkerställt att gurkmeja har kraften att korsa blod-hjärnbarriären, vilket gör det lovande att förebygga och behandla neurologiska störningar..

En av de mest utestående studierna tyder på det mindre än ett gram gurkmeja per dag taget under tre månader kan gynna Alzheimers patienter.

Hur gurkmeja hjälper Alzheimers patienter?

Alzheimers sjukdom katalogiseras som den vanligaste formen av demens. Ckännetecknas av förlust av kognitiv funktion.

I hela världen finns det över 26 miljoner patienter med denna sjukdom. Vidare beräknas det att före år 2050 kommer prevalensen att fyrdubblas.

Till denna dag finns det inget botemedel och Konventionella läkemedelsbehandlingar är inte särskilt effektiva för kontroll av symptom.

Därför fokuserar många sin forskning på de kontrolleffekter som naturliga ingredienser som gurkmeja har..

Detta naturliga smaktillsats har gett positiva resultat på diagnostiserade patienter. Allt pekar på kraften att förbättra ditt tillstånd..

I en studie med titeln "Effekten av gurkmeja på Alzheimers sjukdom med beteendemässiga och psykologiska symtom på demens ”, som publicerades 2012 beskrev forskare tre patienter med denna sjukdom.

Dina beteendessymtom förbättrades efter att ha fått 100 mg curcumin dagligen i 12 veckor.. 

Enligt informationen:

”De tre patienterna visade irritabilitet, agitation, ångest och apati, två patienter drabbades av urininkontinens. Gurkmeja-pulverkapslar ordinerades och började återhämta sig från dessa symtom utan någon negativ reaktion på symtom och kliniska prövningar. ”. 

Forskarna drog slutsatsen att både patentsymtom och vårdgivares börda minskas. 

Läs mer: 5 tips för att hjälpa en Alzheimers-patient

Gurkmejaegenskaper mot Alzheimers

Enligt studier är curcumin ansvarigt för att orsaka positiva effekter hos patienter..

Denna aktiva substans ökar clearance av beta-amyloid patologisk plack och i kombination med vitamin D3 är dess neuro-restaureringsprocess ännu större..

  • Curcumin korsar lätt blod-hjärnbarriären.
  • Ali förenar sig med beta-amyloider, onormala proteiner som finns i hjärnan hos individer med sjukdomen..
  • Dess kraftfulla antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper minskar symtomen som produceras av överdriven hjärninflammation och cellulär oxidation..

Dessutom stör curcumin uttrycket av mer än 700 gener.. Hämmar både aktivitet och syntes av cyklooxygenas-2 (COX-2) och 5-lipoxygenas (5-LOX), enzymer som modulerar inflammation.

Läs mer: Alzheimers kan naturligtvis förebyggas?

Hur man inkluderar gurkmeja i kosten?

Kort sagt gurkmeja kan tillsättas i små mängder till många vanliga rätter som soppor, grytor och ris.

Dessutom kan det tillsättas frukt- och grönsaksvitaminer för extra antioxidanter..

Hälsokostbutiker kan få gurkmejaxtrakt och kosttillskott.vilket kan variera i mängd curcumin och kvalitet.

Dessutom är en snabb och enkel lösning för att få ut mesta möjliga av dess egenskaper genom att göra en te.

ingredienser

  • 1 matsked gurkmeipulver (10 g)
  • 1 liter vatten

Hur man förbereder sig?

  • Lägg först matskeden gurkmejpulver i en liter kokande vatten..
  • Låt sedan stå.
  • Slutligen, när det är kallt, servera en kopp te och dricka två gånger om dagen..
  • Valfritt kan du söta med lite honung.

Regelbunden konsumtion av gurkmeja kan minska effekterna av Alzheimers på diagnostiserade patienter, samt hjälpa till att undvika risk hos friska människor..

Det är dock inte bra att äta för mycket och inte förvänta sig mirakulösa resultat..

Hur man upptäcker principen om Alzheimers sjukdom



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.