Upptäck hur man naturligt renar njurarna

Njurarna är bönformade organ som ligger nära mitten av ryggen, under revbenen..

De är en del av urinsystemet, och även om de bara är på en näve, skulle livet vara praktiskt taget omöjligt utan dem..

De sägs vara avancerade upparbetningsmaskiner eftersom har funktionen att eliminera giftiga produkter från ämnesomsättningen.

Ett exempel är utsöndring av metabolismrester såsom urea, urinsyra, fosfater, sulfater, läkemedel och mediciner..

Andra funktioner är också viktiga:

• Bevarande av viktiga ämnen för livet.
• Produktion och utsöndring av hormoner och enzymer som reglerar blod och njurflöde.
• Mognad erytrocyt mognad.
• Näringsreglering av benmetabolism.

Njurarna är således reglerande organ som selektivt utsöndrar och sparar vatten och olika kemikalier för att hålla blodet rent och kemiskt balanserat..

Med tanke på att de är viktiga organ, ta hand om dem och var uppmärksam på obehag eller smärta i området.

Jag behöver rena njurarna?

Ibland är det inte så lätt att skilja när en spolning behövs, eftersom symptomen inte är helt tydliga..

Generellt, när du utför en rengöringsbehandling, irritationer som:

• huvudvärk
• Buksmärta
• trötthet
• Hudproblem

En persons njurar bearbetar cirka 190 liter blod dagligen, bara för att eliminera cirka 2 liter avfallsprodukter och överskott av dricksvatten..

Vad kan jag göra för att avgifta njurarna naturligt??

Inom naturen hittar vi en mängd olika växter och livsmedel som kan vara mycket effektiva i denna process. Bland dem finner vi följande:

vatten

Dricksvatten är det enklaste och hälsosamma sättet att avgifta njurarna..

Endast genom att dricka 6 till 8 glas vatten dagligen kommer vi att dra full nytta av kroppen..

Persiljainfusion

Persilja är en aromatisk ört som finns i grönsaksträdgårdar och trädgårdar och används ofta som ett krydda. Men, en speciell egenskap är dess diuretiska egenskaper.

I den här artikeln kommer vi att visa ett sätt att konsumera det i teform.

ingredienser

• 4 skedar persilja (40 g)
• 4 koppar vatten (1 liter)

beredning

• Tvätta och skär persilja i bitar.
• Värm vattnet tills det kokar, tillsätt persiljan och koka i 10 minuter.
• Låt svalna och kylen.
• Ta ett glas varje dag i en vecka.

Vi bör undvika att äta persilja i följande fall:

• graviditet
• Njurfel
• Njurstenar
• Duodenalsår, känslig mage eller gastrit.

Hästsvansinfusion

Denna medicinalväxt har renande, diuretiska och remineraliserande egenskaper.

Att njuta av dem gör en infusion.

ingredienser

• 4 matskedar hästsvans (40 g)
• 4 koppar vatten (1 liter)

beredning

• Värm hästsvansvatten i några minuter tills det kokar.
• Låt stå tills det är varmt när det kokar.
• Det rekommenderas drick en liter dagligen under 15 dagar och vila så att kroppen inte genomgår en så drastisk förändring.

Du kan lära dig mer om den här växten i den här artikeln: Hästsvans, en växt som bromsar ner och remineraliserar 

Så vi kan njuta av fördelarna med vissa andra användbara örter som enbär, maskros, ingefära eller nässlor, bland andra..

Hjälpmat och juice

Det finns andra livsmedel som hjälper till med njurunderhåll som du kan kombinera i olika juicer:

• pumpa
• Gurka, selleri, purjolök
• vattenmelon
• banan
• papaya
• betor
• blåbär
• citron
• persilja

Upptäck 5 njursdetoxjuicer

Varför uppstår njurproblem?

De flesta sjukdomar i urinsystemet kommer från den höga toxiciteten i blodet från överskott av protein..

Detta betyder inte att maten är dålig, men det beror på mängden missbruk och bristen på balans i den dagliga kosten..

Bland ingredienserna som försvagar njurfunktionen är:

• Animaliska proteiner
• Raffinerat socker
• Mjölk och derivat
• salt
• droger
• Alkohol och godis
• Bearbetade livsmedel

Njurarna är känsliga organ. Om du har allvarlig smärta som inte åtgärdas snabbt kan andra allvarliga störningar såsom njursvikt, infektioner, cystor, tumörer och njursten uppstå..

Om du har identifierat några avvikelser eller symtom är det inte för mycket att prova en detoxperiod. Men, Denna process bör genomföras under rekommendation och övervakning av en specialist..

Om du vill läsa mer om detta ämne kan du fortsätta med följande artikel: Råd för njurstädning och vård

Huvudbild med tillstånd av © wikiHow.com