Tips för att avsluta akne

Förmodligen har detta hänt dig en gång, du ville ta på dig en klänning med ryggen upptäckt och befann dig störd av alla de akne märkena på huden.

Hur undviks det? Det finns naturläkemedel som kan hjälpa. Läs mer nedan.

Anledningarna till att vi lider av ryggakne är mycket olika. Huden producerar för mycket talg eller fett, döda celler, bakterier och smuts ansamlas till irriterande hudormar och finnar. 

De är vanligtvis mer smärtsamma än finnar i ansiktet, och också svårare att eliminera. Det påverkar män och kvinnor lika och, till skillnad från akne i ansiktet, är inte relaterat till ålder eftersom de kan visas när som helst. Här är några råd.

Hur man får akne-fria och omärkta ryggar?

1. Ta hand om rensningen på ryggen

• I dina dagliga bad rekommenderas att du är särskilt uppmärksam på ryggen och hur du får en god rengöring. Konventionella svampar är vanligtvis inte lämpliga, eftersom de kan ackumulera bakterier och bli skadliga.
• Använd en tvättduk. Naturliga svampar är också bra, du kan applicera de hemlagade skrubberna som vi rekommenderar nedan.
• Använd milda antibakteriella tvålar som tar bort svett, smuts och överflödigt fett. Speciellt efter övningar. Håll dig borta från parfymerade tvålar; det är bättre något neutralt.

Läs också: Hur man gör dekorativa och aromatiska glycerin tvålar

2. Betydelsen av peeling

• Vi bör exfoliera ryggen minst en gång i veckan; för att eliminera döda celler.
• En perfekt exfolierande grädde är naturlig citronyoghurt. Varför? Yoghurt innehåller mjölksyra, en av huvudingredienserna som finns i många professionella kemiska skal..
• Om vi ​​lägger till mjölksyra en naturlig sammandragande som citronsaft; vi kommer att eliminera mer fett och föroreningar. För att göra detta, blanda 1/2 kopp vanlig nonfat-yoghurt, tre skedar citronsaft och 1/4 kopp mjöl.. Blanda allt väl och applicera på torr hud (du kan behöva hjälp, men bara sprida den över ryggen och lämna den som en mask i 15 minuter). Ta sedan bort det med en varm dusch.
• Att använda salt eller socker är också en bra teknik för att exfoliera.. Saltet ska vara grovt, det grova havssaltet kan appliceras med hjälp av en handduk. Ge små ryggmassage, särskilt i området där hudormarna och finnarna är..

3. eliminera rygg akne och fläckar

• Teträdolja är en av de mest effektiva naturliga antiseptika för att behandla akne på huden.. Detta finns i hälsokostbutiker och även på apotek. Det tjänar också till att lindra fläckar och brännskador, men främst för att lösa problemet med akne. Blötlägg bara en bomullsull med vatten, dropp en droppe teträdolja och applicera där den har hudormar, finnar eller märken. Dessa kommer att försvinna effektivt.
• Ett annat utmärkt botemedel är citronsaft.. Denna juice är idealisk för fall där akne lämnar fläckar på huden. Även för när solen lämnar spår på gamla ärr i våra finnar. Citron är effektiv, men gå försiktigt, det är bäst att applicera den på en bomull på natten; på varumärkesplatsen. Undvik solen när du applicerar citronsaft.
• Honung ger också bra resultat. i fall där plötsligt en grodd groddar i ett visst område på ryggen. Du kan applicera det i 10 minuter på det drabbade området, sedan ta en dusch och sedan applicera aloe vera (aloe vera), eftersom detta är en naturlig fuktighetskräm förutom att det är en bra läkning.

Läs också: Förklädda ärr: Tips och åtgärder för att få det

4. Allmänna råd för skönhet i ryggen

• Akne på kroppen förekommer vanligtvis nästan alltid på ryggen och bröstet, där talgkörtlarna är mest aktiva och porerna är mer benägna att blockeras av döda celler. För att undvika detta, Det rekommenderas att inte alltid bära väldigt snäva kläder; låt huden andas.
• När du har svettat mycket, efter att ha spelat en sport, till exempel, ta en snabb dusch och göra en saltbaserad peeling, som vi antydde tidigare.
• Öka ditt frukt- och grönsaksintag, särskilt de som är rika på vitamin B eftersom det hjälper till att minska inflammation och läka sår.
• Drick mycket vätska, stanna hydratiserad; eftersom det befriar oss från ansamlingen av gifter i kroppen.
• Undvik mat med hög fetthalt, gillar mejeriprodukter eftersom de kan orsaka en igensatt por.