Eliminera dålig andedräkt permanent

Dålig andedräkt påverkar negativt livet för dem som lider av det, eftersom det är ett problem som till och med förändrar personens humör.

Men vi måste komma ihåg det halitos kan vara ett symptom på ett annat hälsoproblem, som bör behandlas om vi vill ha en bra livskvalitet i allmänhet.

I den här artikeln, du lär dig vad som är de möjliga orsakerna till halitos samt några naturliga botemedel som hjälper till att eliminera det helt.

Om dålig andedräkt

Halitos är mycket vanligare och påverkar vanligtvis i mer eller mindre utsträckning en av tre personer.

Anledningen till att dessa data kan vara så överraskande beror på Halitos-patienter letar efter något sätt att maskera detta problem, även om det innebär att man undviker rutinmässiga händelser som behöver nära kontakt med andra.

Bakteriell plack

Nästan i hälften av fallen, Den främsta orsaken till dålig andedräkt beror på att plackuppbyggnad finns på tungan. Ibland beror det på dålig hygien, men i andra fall är det en konsekvens av en diet rik på socker och raffinerade produkter..

Upptäck: tips för att kontrollera dålig andetag

Förutom att borsta tänderna efter varje måltid, Vi rekommenderar att du använder en tungrensare, ett redskap som hjälper till att rengöra och ta bort bakterier som samlas på sin övre del, särskilt när tungan är vit eller grå.

Det är också möjligt att välja ett gammalt botemedel som gör det möjligt att eliminera gifter som samlas i munnen och övre matsmältningssystemet..

Denna metod är känd som sköljning eller sköljning med olja, och för att göra det krävs det bara skölj munnen i 10 till 15 minuter dagligen, fasta, med lite premium vegetabilisk olja.

I den här artikeln förklarar vi mer i detalj hur du kan utföra denna fantastiska, enkla, naturliga rengöringsterapi.

rökning

Denna faktor går inte obemärkt, eftersom den är ansvarig för de mest obehagliga luktarna som kan finnas i rökarens mun. Det förekommer inte bara på grund av lukten av tobak, utan också för rökning främjar en uppbyggnad av giftiga ämnen, som gradvis förgiftar.

Rökare kan inte förvänta sig att lösa halitos utan att lämna denna giftiga vana..

Det finns många naturliga terapier som kan hjälpa dig när du slutar röka, till exempel akupunktur eller de berömda Bach-blommorna..

Se också: 8 skäl att sluta röka

Andningsstörningar

En av de mest okända orsakerna till dålig andedräkt är övre och nedre luftvägsstörningar.. I allmänhet är denna faktor relaterad till förekomsten av slem och foci av infektion i någon del av luftvägarna..

För att lösa halitos orsakad av andningsproblem kan vi ta följande råd:

• Drick minst två liter vatten under dagen utan måltider.
• Missa inte mejeriprodukter och mjöl i kosten.
• Ventilera alla platser i huset, särskilt sovrummet.
• Sätt växter som bidrar till luftreningen av huset, till exempel boa constrictor.
• Utför rengöring med hjälp av en näsutlopp.
• Ta infusioner och ånga ansiktet med växtbaserade läkemedel som hjälper expectorate, som eukalyptus, tall, mynta och ingefära.

Matsjukdomar

Det anses dock vara det minst vanliga fallet, När halitos uppstår på grund av matsmältningsstörningar, anses det också vara en av de svåraste att lösa..

Magen eller levern kan äventyras, så behandlingen bör vara mer komplex för att utföra ett renande botemedel av hela matsmältningskanalen..

Förutom att prioritera en balanserad och naturlig kost, kan vi också ta till oss några rättsmedel som underlättar matsmältningsfunktionen..

Vi har valt några läkemedelsväxter, kryddor och livsmedel som ger de största fördelarna och förbättrar funktionen i levern, gallblåsan och magen..

• blåbär
• pepparmynta
• Blow boll
• Marian tistel
• gurkmeja
• ingefära
• Svartpeppar
• citron

också Det är viktigt att undvika förstoppning om du lider av det på vanligt sätt.. Du kan lita på några fördelaktiga livsmedel som är till stor hjälp när du reglerar tarmtransit:

• torkade plommon
• Linfrön
• psyllium (Plantago psyllium)