Tidig åldrande 3 antioxidantjuicer

Vad man ska göra för att bekämpa för tidigt åldrande? Sedan vi föddes började vi bli gamla, men det finns ett speciellt ögonblick när vi inser vad som händer. Varje person har sina egna.

• Första gången någon kallar dig en dam eller en herre, utseendet på det första vita håret eller den dag vi når din trettio eller fyrtiotalet.
• Andra människor inser att tiden går när de tröttnar på att göra någon aktivitet de en gång haft..
• Eller kanske när de befinner sig i en bar där de var flitiga vid 20 års ålder men nu känner sig på sin plats..

Vi har alla upplevt några av dessa stunder.

Om du har levt det också, har du utan tvekan undrat vad du ska göra för att bekämpa för tidigt åldrande..Det finns många lösningar: krämer, lotioner, estetiska behandlingar, inklusive kirurgiska ingrepp..

emellertid, nyckeln är att ta hand om dig själv, eftersom det är i vår kropp där celler bråkar med tiden går.

Det är därför vi rekommenderar de allt populärare antioxidantjuicerna..

Det finns en mängd olika recept, men här erbjuder vi det enklaste och mest effektiva för detta ändamål..

Så stanna här hos oss för att ta reda på hur du kan hantera tidens gång på det mest naturliga sättet..

Antioxidantjuicer för att bekämpa tidig åldrande

1. Morotjuice och sparris

Den första av dessa antioxidantjuicer innehåller väsentligheter för att hålla våra celler unga. Dina resultat kommer att översättas till slät och blank hud..

Om föroreningar på huden stör dig och celluliter börjar bli oövervakliga är detta din dryck.. Ta bara en drink om dagen.

Läs också: 6 skäl att äta sparris och hur man förbereder dem

ingredienser

• 4 morötter
• 10 sparris
• 1 citrongrässtjälk (Cymbopogon citratus)

beredning

• Först eliminera morötternas ändar och krossa dem.
• Krossa sedan sparris.
• Hacka citrongrässtjälken utan bladen.
• Häll slutligen alla ingredienser i en mixer och bearbeta tills den är jämn..

Morotsaft och kvällsolja

Att använda kvällsolja med morötter är ett mycket intressant alternativ betakaroten ökar egenskaperna hos fettsyrorna som oljan innehåller.

Den är rik på omega 6-syror, perfekt för cellens regenerering och vår hälsa. Dessutom innehåller det vitamin E vars aktivitet förbättrar utstrålningen av vår hud..

För att göra det lättare att blanda morot med olja lägger vi också till äpple.

ingredienser

• 4 äpplen
• 3 morötter
• 1 msk primroseolja (15 g)

beredning

• Först först äpplen och morötter.
• Lägg sedan dem i mixern och växla dem.
• Bearbeta i några minuter tills en slät blandning har uppnåtts..
• Tillsätt slutligen matskedens kvällsolja och rör om för att blandas väl.

Om du väljer denna antioxidantjuice för att bekämpa för tidigt åldrande, försök att dricka ett glas om dagen.

Orange och jordgubbssaft

den C-vitamin av dess ingredienser är en av viktigaste verktygen för att skapa det kollagen som din hud behöver att blända med vår mjukhet.

ingredienser

• Juicen från en apelsin
• 7 jordgubbar
• 1 ananasskiva

beredning

• Hämta först apelsinjuice och lägg åt sidan.
• Hacka sedan jordgubbar och ananas för enkel bearbetning.
• Tillsätt apelsinjuice och hackade frukter i blenderglas.
• Slutligen bearbeta tills alla ingredienser är ordentligt blandade..

I det här fallet, det rekommenderas att dricka 2 glas i veckan.

Besök den här artikeln: 10 kreativa sätt att återanvända orange skal

Ta hand om ditt känslomässiga tillstånd för att förhindra för tidigt åldrande

Vi kommenterade i början att det är viktigt att ta hand om dig själv inifrån. Detta kräver att du agerar mot det fysiska med hjälp av dessa juicer, men också för din mentala välbefinnande..

Oro och ångest förändrar vår cellstruktur.. Så det är viktigt att om vi vill se yngre ut tar vi hand om våra känslor.

Kommer du ihåg när du hade tid att förlora och hur du fyllde den när du var tonåring??

Det är dags att återuppta aktiviteter som är roligare, roligare. Inte mer.

Även om det kan verka motsägelsefullt, strävar du efter att vara hundra procent fokuserad på dem. Försök att glömma skyldigheter och allt som stör dig.

Behöver några timmar bara för dig,vare sig det är dans, spela en sport eller ha vin med dina vänner och familj.

Om du följer dessa råd och tar antioxidantjuicer för att bekämpa för tidigt åldrande kommer du att få en ungdomlig och kraftfull look och kropp..

Oavsett år kommer du alltid att lysa som du förtjänar. Ålder kommer inte att vara ett problem, utan en uppsättning upplevelser som ger dig visdom och skönhet..

Du måste bara behandla dig själv som du förtjänar, tro inte att det är dags?

6 vanor för att förhindra för tidigt åldrande av din hud